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痰饮最新娱乐体验_排痰化痰最快方法(2024年11月深度解析)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

寒湿病就离不开脾肾二脏，就得对二脏有足够的认识脾为土，厚居中央，主运化水谷，痰饮得开全赖脾之运化，其中脾阳是非常重要的。有的吃饭后胃中满满当当的，但听到的是咕噜咕噜的痰饮，这就是典型的胃中停饮，就是胃里面水太多，还有更严重的肠道鸣音。那么像这种就得从脾阳入手了，脾阳充足这运化好了，痰饮自然就去了。得分清楚是气胀，还是痰饮。气胀就是胀满不适，又得分虚实，而痰饮就是咕噜水声。之前我说舌质淡白而嫩，舌苔白且厚腻的人，不适合喝粥的，喝水，就是这个情况。胃中已经有不化的痰饮了，再喝水，喝米粥，妥妥的增加运化负担。长期来往，不运化，营养怎么转化？可不就越痰饮，身体越没有气血，体质越虚。这种虚，一定先把脾胃运化起来，阳气充足，痰饮得去，自己不就生出气血了。所以，压根不需要什么滋补。之讲过解决脾胃中焦拥堵的问题，决定了上下二焦所发疾病的转归。顺应脾胃绝不是以补为主的党参，黄芪，而是增强脾胃运化能力的砂仁，苍术。这个滋补从古至今，没有像今天这样的，动不动的大补，真的是解决问题吗？脾阳之根在于肾阳，也就是少阴肾，这个肾阳别看阳气不多，但足够用的。只是后天亏耗因素反而招致不足了。熬夜，劳欲，思虑。别小看思虑，每一个纷纭乱梦，白昼思索，耗的就是我们的精血，最终损耗肾阳。所以思虑的人很多都从肾阳入手，阳气足了，人就不容易陷入其中了。自己就往前奔着走了。要不总是停留在原地打转，西医叫“偏执”，佛家称其为“执念”。肾阳有个特点，不需多热，是一股温煦之力。很多人常年手脚凉，这就是肾阳不足的表现，常年阳气不够用，无法温煦末梢。再就是畏寒特别明显。我们看去年瘟疫，很多人怕冷，原来没有这么怕冷，尤其去年冬天。根源就在于瘟疫伤肾根，把肾中那点真阳活活的给消耗了。人开始疲倦，乏力，伴随着怕冷同时出现，身体各项功能开始弱化了。怎么办，只能少火生气，用小火慢慢的生这个肾阳。肾阳最怕你呼一下用大热之热，绝对亢奋，别以为是好了，亢奋那一会，后面可遭罪。一定顺应脏腑，按照自身的承受力。顺应就是小火慢温。那怎么样小火慢温呢？这个我之前也讲过很多次了，用好桂、附、姜，比如说晨起一杯生姜水，冲点肉桂水，或者吃点附子理中芄，或者晚上用肉桂粉泡泡脚。这都是极好的，但要注意量，用了当中的其中一样，就不要用贪图效快，再去用其他两样，至于是用那种，要看自身虚寒的程度，比较轻的一般姜，偏重一点就桂、附，感觉上火了，就要缓一缓，用点滋阴清润的玉竹、沙参、麦冬、石斛

最近遇到几个患者，平时不觉渴而多饮，问及缘由，有说多喝水健康，有说一天要喝两升水/八杯水。我说如果不觉得口干，可以少喝水。有个患者乐了，因为从没医生告诉他这件事。所谓养生，说简单点就是，饮食起居，适可而止，过犹不及。「国医的精诚力量」「中医」「中医超话」

别拿脾虚不当回事，一直不管很容易把肝也“伤了”：一、脾虚的基本症状 1. 消化不良：脾虚导致运化功能减弱，可能出现食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等症状。 2. 气血不足：脾虚使得气血生化无源，可能出现面色苍白、乏力、头晕等症状。 3. 水湿内停：脾虚不能运化水湿，可能导致水肿、痰饮等症状。二、脾虚引发的肝郁 1. 情绪不畅：脾虚导致的肝郁，使得气机不畅，患者常表现出情绪低落、抑郁寡欢、易怒等症状。 2. 胸胁胀痛：肝郁气滞，常出现胸胁部胀痛不适，有时疼痛可放射至背部。 3. 月经不调：女性患者可能出现月经不调、痛经等症状。 4. 失眠多梦：脾虚肝郁可能导致心神不宁，出现失眠、多梦等症状。 5. 咽部异物感：肝郁气滞，气机不畅，可能使咽部出现异物感，吞之不下，吐之不出。 6. 乳房胀痛：部分女性患者可能出现乳房胀痛的症状，这与肝郁气滞有关。 7. 舌淡苔白：脾虚肝郁的舌象通常表现为舌淡、苔薄白，有时可能出现齿痕舌。

肾不好的朋友，以下介绍七味补肾药： 1. 鹿茸：适用于因肾虚导致的头晕、滑精、阳痿、腰膝冷痛、宫寒不孕、耳聋等症。 2. 杜仲：用以补肝肾、强筋骨，应对腰膝酸痛、安胎等情形。 3. 仙茅：主要应用于肾阳不足、阳痿遗精、虚劳内伤等情况。 4. 熟地黄：应用于肝肾阴虚、腰膝酸软、盗汗遗精、内热消渴等状况。 5. 五味子：用于改善肾气不固、尿频遗精、久泄不止、气短心悸、肺肾两虚等症状。 6. 锁阳：用于腰膝酸冷、阳痿滑精、肠燥便秘等病症。 7. 冬虫夏草：用于阳痿遗精、盗汗自汗、腰膝酸痛、痰饮咳喘等症状。

水滑舌是怎么回事？水滑舌是中医舌诊中的一种特殊表现，可能与饮食不节、外感寒湿、阳气不足有关。 1.饮食不节：长期过量摄入生冷、油腻之物，易损伤脾胃，导致脾胃运化功能减弱，水液代谢失常，进而形成湿气内停。需调整饮食结构，多食用温热性的食物。 2.外感寒湿：外界寒湿邪气侵袭人体，或居住环境潮湿阴冷，均可使体内阳气受损，脾阳不振，水湿不化。注意保持居住环境干燥温暖，避免长时间处于寒冷潮湿环境中，以防寒湿侵袭。 3.阳气不足：尤其是脾肾阳虚，温煦、运化能力不足，导致水液停聚体内，形成湿邪、痰饮，并上泛于舌面。可遵医嘱选取足三里、脾俞、中脘等穴位进行艾灸，可温补脾阳，促进水液代谢。需注意的是，在没有明确前，不建议擅自用药，以免影响健康。#健康养生#

中医诊断知识：痰、饮、水，三者的区别是：中医认为，稠浊者为痰，清稀者为饮，更清者为水。另外，还有： “积水为饮，饮凝为痰”，“饮为痰之渐，痰为饮之化”，“痰热而饮寒”之说。痰饮形成后，饮多留积于肠胃、胸胁及肌肤；痰则随气升降流行，内而脏腑，外而筋骨皮肉，泛滥横溢，无处不到。既可因病生痰，又可因痰生病，互为因果，为害甚广，从而形成各种复杂的病理变化。所以，还有“百病皆由痰作崇”之说。

痰之为病：痰之为病，有因热而生痰者，热则熏蒸津液而成痰；有因痰而生热者，痰则阻碍气道而生热；有因风寒火热而得者，有因惊而得者；有因气而得者；有因饮酒而得者；有因食积而得者；有脾虚不能运化而生者；有肾虚水泛为痰者。风痰多成中风瘫痪证，寒痰多成冷痹骨痛，火痰多成烦热喘嗽，湿痰多成倦怠嗜卧，惊痰多成心痛癫痫，气痰多成胸腹膨胀，酒痰多成呕吐泄泻。痰饮多成胁满胸臂痛，食积痰多成癖块痞满。脾虚之痰，因劳倦伤脾，痰清食少，肾虚之痰，因房劳伤肾，痿冷昏晕。

2024 1 1 中医中药总结特殊主治 1、头痛（各种头痛白芷20克） 2、心悸（30、心悸分三种：心悸失眠多梦用五味子；脾虚泄泻，心悸失眠用莲子；痰饮心悸用茯苓） 3、目珠疼痛用夏枯草 4、咳喘（26 27 28）

中医如何调理慢性肺心病？　　慢性肺心病被归为“喘证”、“痰饮”、“肺胀”、“水肿”等范畴。这种疾病通常是由肺、胸廓或肺动脉的慢性病变引起的，其特点是肺循环阻力增加、肺动脉高压，最终可能导致右心室肥厚、扩大，甚至发展为右心衰竭。中医治疗慢性肺心病，主要通过辨证施治，调整人体的阴阳平衡，达到治疗的目的。　　一、辨证论治　　慢性肺心病的治疗在中医学中讲究辨证论治，根据不同的证型采取相应的治疗策略。　　1.气虚血瘀型：此类患者的典型症状是气短、乏力，甚至心悸不安，日常生活受限。中医治疗着重于益气活血，以增强心脏和血管的功能。黄芪作为补气圣药，能够显著提升机体元气；当归则具有活血化瘀的功效，两者合用，有助于改善患者的气虚血瘀状况，促进血液循环，缓解心悸和乏力。𐟌Ÿ𐟌🍊 　　2.痰浊阻肺型：患者往往伴有反复咳嗽、痰多且黏稠，以及胸闷不适等症状。治疗方针以化痰止咳为主，旨在清除肺中的痰浊，恢复呼吸道的通畅。半夏具有燥湿化痰的作用，陈皮则能理气健脾，两者搭配使用，可以有效减少痰液的生成，缓解咳嗽和胸闷。𐟍𕰟 　　3.阳虚水泛型：这一证型的患者常见下肢水肿和心悸，中医认为这是由于阳气不足，水液代谢失常所致。治疗上，以温阳利水为主，通过温补阳气来促进水液代谢。附子性温，能温阳散寒，茯苓则有利水渗湿的功效，两者结合，有助于消除水肿，减轻心脏负担，恢复正常的身体机能。𐟔尟ŒŠ 　　二、饮食调理　　在慢性肺心病的日常管理中，饮食调理扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够减轻症状，还能增强患者的体质。　　1.清淡易消化：慢性肺心病患者的饮食应以清淡、易消化为原则，选择如小米粥、蔬菜汤等温和的食物，这些食物既能提供必要的营养，又不会给消化系统带来过重负担。同时，应尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物，它们可能会刺激呼吸道，加重咳嗽和气喘等症状。𐟥㰟𕰟š덊 　　2.适量摄入蛋白质：蛋白质是维持身体正常功能和免疫力的关键营养素。慢性肺心病患者应保证适量的优质蛋白质摄入，可以选择瘦肉、鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。这些食物中的蛋白质易于吸收，有助于修复受损的组织，提高身体的抗病能力。𐟒갟嚰ŸŸ 　　3.限制盐分摄入：由于慢性肺心病可能导致水肿，患者需要严格控制盐分的摄入。过多的盐分会导致体内水分潴留，加重水肿症状。因此，日常饮食中应减少食盐的使用，避免食用腌制食品和高盐零食，以维持水盐平衡，减轻心脏负担。𐟌Š𐟍š❌ 　　三、生活调理　　慢性肺心病的治疗不仅仅局限于药物治疗和饮食调理，日常生活的细节同样至关重要。以下是一些生活调理的建议，帮助患者更好地管理病情。　　1.保持室内空气流通：对于慢性肺心病患者来说，保持室内空气的新鲜和流通是至关重要的。应定期开窗通风，确保室内空气流通，减少烟尘、花粉、宠物毛发等刺激性物质的存在，这些物质可能会引发或加重呼吸道症状。同时，避免吸烟和二手烟的暴露，为患者创造一个清新舒适的居住环境。𐟒谟 ❌ 　　2.适当锻炼：适量的体育锻炼对于慢性肺心病患者来说，不仅能增强心肺功能，还能提高整体免疫力。患者可根据自己的身体状况选择合适的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳或瑜伽等。这些运动有助于改善血液循环，增加氧气摄入，减轻呼吸困难。锻炼时要注意循序渐进，避免过度劳累，必要时可在专业指导下进行。𐟏ƒ‍♂️𐟧˜‍♀️𐟤𘢀♀️ 　　3.保持良好的心态：心理健康对于慢性肺心病患者的康复同样重要。患者应努力保持乐观的心态，积极面对疾病带来的挑战。避免过度的焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪不仅会影响心理健康，还可能通过神经反射系统影响生理功能，加重病情。可以通过冥想、深呼吸、与亲友交流等方式来放松心情，保持心理平衡。𐟘Š𐟧˜‍♂️𐟘Œ 　　总的来说，中医调理慢性肺心病注重辨证论治、饮食调理和生活调理的综合应用。通过合理的治疗和调理措施，可以有效缓解患者的症状、提高生活质量。

「中药知识课堂」【茯苓】味甘[太开心][太开心]性平[可爱][可爱]归心肺脾肾经[微风][微风]有利健脾[害羞][害羞]宁心的功能[鼓掌][鼓掌]用于痰饮眩悸[思考][思考]脾虚食少等[哈哈][哈哈]