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缓解的英文前沿信息_缓解的英文单词(2024年11月实时热点)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：教程更新日期：2024-11-26

缓解的英文

在家英语启蒙：6个方法让宝宝爱上英语很多父母可能会想：我的英语水平有限，还是不要在家里给孩子做英语启蒙了吧？其实，这种想法是大错特错的。一周一两节的英语课并不能让孩子真正掌握英语，而且大多数父母选择报班只是为了缓解自己的焦虑。毕竟，很多人宁愿选择逃避学习，看到别人报班，自己也跟着报。我从孩子2岁开始重新学习英语，2岁半开始给孩子做英语启蒙，现在孩子4岁了，已经会唱几十首英文歌，听力词汇量超过1000个，还能自主阅读简单的英文分级读物。其实，只要掌握了以下6个底层逻辑，你也可以在家轻松给孩子做英语启蒙：点燃兴趣 𐟔助斥…ˆ，要让孩子对英语感兴趣。兴趣是最好的老师，只有孩子愿意学，才能学得好。小娃启蒙重“习得” 𐟧 对于小孩子来说，通过“习得”来学习英语比通过“学得”更有效。也就是说，让孩子在日常生活中自然地接触英语，而不是通过死记硬背。 “舒适区边缘”理论 𐟌᯸ 让孩子在“舒适区边缘”学习英语，这样可以既不感到太难，也不会太容易。这样孩子会有一种挑战感，从而更有动力学习。科学对抗遗忘 𐟧 遗忘是学习过程中的一个自然现象，但可以通过科学的方法来对抗。比如，定期复习，使用记忆技巧等。持续“正反馈” 𐟑 给孩子正反馈，让他们知道自己的进步和成就。这样可以增强他们的自信心和学习动力。多点耐心，静待花开 𐟌𘊦œ€后，要有耐心。孩子的成长是一个缓慢而渐进的过程，需要时间。只要坚持，总有一天会看到成果。只要掌握了这6个底层逻辑，你的英语启蒙就不会走偏。这篇文章主要介绍了一些基本原理，因为凡事要先有战略，后有战术。后面我会分享一些具体的实操指南，还有一些小技巧。

专升本英语学习压力山大？感谢信来帮忙！亲爱的英文报编辑：自从进入高三，我的学习压力似乎一下子重了不少。特别是英语，感觉真是难到不行，成绩也总是提不上去，心里压力特别大。最近还和父母吵了几架，真是心情低落。我真的很希望能得到一些建议，帮我缓解一下这种压力。比如，有没有什么好的学习方法？或者，有没有什么心理调节的小技巧？总之，能让我在英语学习上找到一些突破的途径就好。感谢你们的关注和帮助！希望你们能给我一些实用的建议，让我在英语学习上能有所进步。此致敬礼！李华

瑜伽骆驼式：后弯体式中的隐藏高手 𐟐늧‘œ伽体式中的骆驼式，真是个后弯体式中的明星！虽然很多人觉得它不难，但真正能做到位的却不多。骆驼式的英文名字是Camel pose，梵文名字是Ustrasana，Ustra就是骆驼的意思。因为这个动作看起来像骆驼，所以得名“骆驼式”。骆驼式的功效对抗圆肩驼背：这个体式能帮你改善驼背问题，让你的背部更挺拔。伸展脊椎和背部肌肉：通过后弯动作，可以很好地伸展和加强脊椎和背部肌肉。缓解疼痛：特别是腰肌的疼痛，这个体式能帮你缓解。刺激神经系统：还能消除疲劳，让你感觉更精神。刺激甲状腺：对甲状腺有好处，能缓解紧张和压力。改善姿势：伸展整个身体前部，让你的姿势更优美。促进血液循环：刺激腹部器官，促进血液循环。加强腹部肌肉：激活整个身体系统，特别是腹部肌肉。振奋精神：最后一个好处就是让你感觉更振奋，精神更好。注意事项腰间盘突出、颈椎病患者：禁止练习。甲状腺功能有问题、腰椎不适、背部有伤痛的人：可以减少练习频率。颈部受伤或有低或高血压的人：最好避免做这个体式。动作拆解跪姿准备：保持跪姿，双膝分开，脚趾指向身体正后侧。如果脚背贴地用不上力，可以选择让大脚趾压住地面来代替。双手扶髋：吸气将脊柱延伸出去，大腿前侧也延伸。呼气，进入后弯，双手依次向下去找脚。放松：双手回髋两侧，慢慢把身体带回，回到大拜式或婴儿式放松。这个体式虽然看起来简单，但做起来却有不少讲究。记得循序渐进，不要急于求成哦！𐟧˜‍♀️

Blistex小蓝罐唇膏：惊喜与注意事项双十一的时候，我跟着风买了一瓶Blistex小蓝罐唇膏。当时没多想，结果收到后一用，简直惊喜！别看它小小一瓶，里面可是满满的唇膏，感觉像是捡到了宝贝。这款唇膏涂上去凉凉的，特别舒服。晚上厚厚地涂一层，第二天醒来嘴唇上好像有一层保护膜。之前我的嘴唇干得不行，死皮多得吓人，用了三天后，嘴唇就不干了，死皮也没了，简直太开心了！不过，作为一个好奇宝宝，我发现了瓶子底部折叠起来的说明书，撕开一看，全是英文。仔细一看，吓了一跳，上面写着“一天不要超过用3-4次”。这是什么鬼？唇膏不是随便用吗？后来我还查到，这款唇膏之前有人说有致癌物质，吓得我立刻拿出手机查了一下。原来，这款唇膏的成分包括樟脑、薄荷醇、凡士林和苯酚等，虽然这些成分在外用时有镇痛和保护作用，但也不能过量使用。仔细研究后发现，这款唇膏其实不能取代日常护理唇膏。它的主要用途是用于暂时缓解或保护伴有轻微唇部刺激的疼痛和瘙痒感，以及缓解干燥破裂的嘴唇状态。说明书上也写了，只能用于外部，不能用于深或穿刺伤口、动物咬伤、严重烧伤等。所以，虽然这款唇膏修复唇纹的效果非常棒，但一定要记住一天不要超过四次使用。它更适合在紧急护理时使用，或者睡前涂一次。如果嘴唇特别干，还是建议另备一支日常护理唇膏。最后，附上英文版说明书，防止翻译不准确，大家可以对照一下： ✨有效成分：樟脑1.0%（W / W）——外用镇痛药薄荷醇1.0%（W / W）——外用止痛剂凡士林59.14%（W / W）——唇保护剂苯酚0.54%（W / W）——外用止痛剂 ✨添加成分：蜂蜡苄醇己二酸二异丙酯香料、香水羊毛脂薄荷氧基丙二醇微晶蜡肉豆蔻酸肉豆蔻酯蓖麻（蓖麻）种子油糖精可可豆（可可）种子黄油 ✨用途：用于暂时缓解或保护伴有轻微唇部刺激的疼痛和瘙痒感用于缓解干燥破裂的嘴唇状态，在风吹干燥等情况下提供保护 ✨警告：仅供外部使用避免用于深或穿刺伤口、动物咬伤、严重烧伤等避免进入眼睛避免大面积使用或包扎如果条件恶化、症状持续超过7天或消失后再次出现，请停止使用并咨询医生远离儿童如果误食，请立即就医或联系毒物控制中心 ✨使用方法：成人及2岁以上儿童：每日使用不超过3-4次 2岁以下儿童：请咨询医生 ✨成分：蜂蜡苯甲醇己二酸二异丙酯香料、香水羊毛脂薄荷氧基丙二醇微晶蜡肉豆蔻酸肉豆蔻酯蓖麻（蓖麻）种子油糖精可可豆（可可）种子黄油这款小蓝罐唇膏虽然效果惊人，但使用时要小心，确保不会过量使用。希望这篇分享能帮到大家！

𐟒穦™蜂草精油：珍稀多效的奥秘𐟒Ž 香蜂草，这一英文名为Melissa的神奇植物，以其独特的香气和珍稀的精油而闻名。它的拉丁学名是Melissa officinalis，意味着它不仅是珍稀的，还具有多种用途。 𐟐香蜂草得名于其吸引蜜蜂的特性，这在希腊文中意为“蜜蜂”。这种植物的气味深受蜜蜂喜爱，因此得名。 𐟒Š香蜂草精油因其产量稀少和强大的能力而备受推崇。它被誉为“生命的万灵丹”，能缓解各种问题，包括消化问题、女性问题、神经和情绪问题。特别是对于心脏功能，香蜂草精油表现出卓越的疗效，有助于缓解心悸和血压不稳定等问题。 𐟔짧‘学家们已经鉴定出香蜂草中的70种活性成分，如香叶醛、香草醛和香茅醛等，这些成分赋予了香蜂草精油强大的抗氧化性能。这使得它在阿尔茨海默病、记忆和抑郁等方面的科学研究中备受关注。 𐟒†‍♀️此外，香蜂草精油还是一种高阶精油，具有抗抑郁、抗痉挛、杀菌、通气、发汗、调经、解热等多种功效。它最显著的应用包括降低血压、缓解呼吸过速和心跳过速，以及改善休克或惊悸等症状。同时，它还能对抗皮肤过敏，改善皮肤新陈代谢，使皮肤重新焕发健康光泽。 𐟒–最后，香蜂草精油还有令人愉悦的心理效用，能够扩大同理心，使心灵得到愉悦和宁静。这使得它成为一种适合全家共享的多效精油，有备无患。

全职妈妈2000元搞定三大证书，经验分享 𐟌Ÿ作为一个全职妈妈，考下第一个证书《英语启蒙指导师》真的让我感到非常自豪。其实，我考这个证书的初衷是为了缓解自己的焦虑，毕竟带孩子做英语启蒙真的是一头雾水。 𐟔†以前上学的时候，英语成绩一直不好，四级都没过，真的是个英语渣。有了孩子后，我就一直在想怎么让孩子不走我学英语的老路。于是，我开始从网上搜罗各种英语启蒙资源，什么sss儿歌熏听、点读笔、英文绘本、英文动画等等。还上过亲子英语课，给孩子实践起来，但总是无从下手。没有具体的规划，资源也不知道怎么用，一边焦虑，一边不知道怎么办，做启蒙也是三天打鱼两天晒网，没有好好坚持。 𐟌𘧛𔥈𐦈‘学习了英语启蒙规划的课程，情况才有了转机。大量的理论知识让我对孩子的英语学习有了一个近景和远景的规划，知道了每个阶段孩子应该干什么，需要什么资源。现在，我带着孩子一起快乐玩英语，希望孩子能喜欢英语，不排斥英语，将来上学后，英语能成为他的加分项，而不是拖累。 𐟒᥅𓤺Ž考证的一些问题：含金量高吗？认真学习过后，这些证书不是割韭菜的产物，而是真正教内容的。至于以后能不能用上，以后再说。目前是对我自己对孩子的英语启蒙规划有了明确的思路。有什么证书？我是在孩子一岁四个月时候开始考的，报了家庭教育指导师、英语启蒙规划师和绘本阅读指导师。目前《英语启蒙规划师》已经拿到证书，正在进行《绘本阅读指导师》的学习。怎么考证？一年时间考完，两个月考一次不过的话可以重来。考核包括在线考试和考核作业。学习时间够吗？我是全职妈妈，没有老人和阿姨帮忙的，一整天需要陪伴孩子，照顾孩子的日常起居。只有晚上孩子睡了以后从21:30-24:00的时间可以学习，认真听课，时间是足够的。只要你想学，时间都不是问题。 𐟒ᤸ要羡慕网上博主的孩子可以输出英文，英文怎么那么好，一看自己的孩子什么也不会。拒绝焦虑！我自己的目标是先提升自己，再提升孩子！当妈妈真是一条不断学习的路程，我们一起加油！

𐟚€ 雅培乳果糖，轻松告别宿便！为了清理肠道，我第一次尝试了乳果糖。我选择的是雅培品牌的15ml*6袋装。第一次喝的时候，我喝了一小袋，味道甜甜的，像蜂蜜一样，更像是糖浆。没有什么特别的味道，喝起来还不错。喝完之后，我过了20分钟喝了500ml的温水，又过了20-30分钟才吃早餐（通常是现煮咖啡、牛奶和麦片）。之后，我继续看小说，期间肚子空了就喝水，然后等待排便。大约一个半小时后，我喝了大约1L的水，终于排便了，感觉非常爽快。中午的时候，我看了两个多小时的小说，吃了一个阿宽家的土豆泥拌面，个人觉得一般般，不过同门很喜欢吃，推荐我买。吃完后，我决定不再买了。下午我洗了澡，逛了超市，但没有买到什么特别的。之后去书店学习了两个多小时，筛了十来篇英文文献。晚上我们点了忍者panda家的芝士酸奶榴莲蛋糕披萨。第一块非常香甜好吃，但第二块就感觉有点腻了。我们俩一个吃辣条一个吃老干妈来缓解。最后还剩了几块准备当第二天的早餐。煮了咖啡，苦甜搭配，完美！晚上还想继续学习，但状态不好，看了半天也没看完一篇。准备发完百度再看一会儿。最近心情总是有点emo，尤其是一个人呆着或者不学习的时候。看书并不能缓解我的空虚感，因为我知道看小说只是逃避学习的一个借口，并不是真心想看的。总的来说，这个周末还是过得挺充实的，但还有待进一步充实。有时候想想边工作边备考的那段时间，真是刺激啊！每天时间过得飞快，根本来不及思考能不能考上？没时间emo。某种程度上，我感觉我也挺是个m的。

远程副业机会：寻找兼职工作缓解消费压力嘿，大家好！最近经济形势有点紧张，消费降级成了不少人的无奈选择。不过，别担心，我这里有几个远程副业的机会，希望能帮到大家缓解一下经济压力。𐟒𜰟’𘊥𘂥œ𚨐婔€专家（中国市场）如果你擅长与中国市场打交道，尤其是与私营公司和个人沟通，那这个岗位非常适合你。我们需要你帮助我们与大量中国游客建立联系，并为他们提供定制的游猎体验。具体任务包括：研究并确定目标群体：编制一份可能对野生动物园之旅感兴趣的ZG公司、企业、大学和其他大型团体名单。开发独特的推广策略：超越我们已经使用的传统谷歌和社交媒体广告，创造新的推广方法。定制沟通：根据公司retreats、家庭团体和其他大型聚会的需求，制作个性化的信息和优惠。创建引人注目的Email Campaigns：展示我们的野生动物园体验和定制优惠。利用市场专业知识：创建有效的沟通渠道和参与策略。目标导向：专注于推动高质量的潜在客户并将其转化为预订的野生动物园之旅。管理和策划Safari市场营销活动（中国市场）这个岗位需要你创建一个中文Landing Page，简要介绍和概述我们的公司和我们提供的野生动物园之旅。Landing Page还应提供直接进入我们英文网站的选项，英文网站提供更多信息。如果此活动成功，我们可以考虑稍后开发中文版网站。具体任务包括：在线广告和社交媒体：在百度上创建广告，并在WX和百度上建立社交媒体账户。如果你有其他有效的策略，我们很乐意听取。预算：每月500美元用于管理活动，额外费用用于建设登陆页。非洲狩猎旅行公司这个岗位有点特别，一家ZG大学和一家大型ZG公司希望为他们的大型团队安排Safari狩猎旅行。要求为120名员工安排一次Safari狩猎旅行。这到底是哪家国内公司啊！在这个大环境下竟然有这种福利，真是让人羡慕啊！其他远程机会除了以上几个岗位，还有一些其他远程机会涵盖市场营销、采购、翻译和快消品行业。你可以在Upwork网站上直接搜索关键字找到相关信息。希望这些远程副业机会能帮到大家缓解一下经济压力，祝大家工作顺利，早日实现财务自由！𐟒갟’𐀀

𐟌Ÿ黄水晶：财富与智慧的象征𐟌Ÿ 黄水晶，被誉为“财富之石”，其英文名称“Citrine”源自柠檬黄色的黄花菜“Citrina”。这种石英家族的成员，属于硅的氧化物矿物，是常见的黄色宝石，颜色从透明的浅黄到金黄不等。 𐟌 产地黄水晶的主要产地包括巴西、马达加斯加和乌拉圭。其中，巴西的黄水晶以其纯净和少杂质而备受水晶爱好者和收藏家的青睐。 𐟒Ž 功效聚财：黄水晶被视为“商人之石”，主要吸引财运和富足能量，有助于事业和财富的成功。改善情绪：它能帮助人们消除负面能量，缓解压力、焦虑和紧张情绪，提升正能量和整体情绪状态。增强自信：黄水晶象征自信和勇气，能帮助建立自信心，消除内心的疑虑和恐惧，激发积极的思考和行动力。智慧之石：黄水晶激发大脑活动，帮助提高注意力、专注力和记忆力，清理混乱的思绪。平衡能量：它促进身心灵的整合与平衡，含有多种微量元素，逐渐渗透到人体，起到滋养身体的作用。 𐟌€ 脉轮太阳轮：黄水晶与太阳轮相对应，象征着活力和创造力。 𐟑堩€‚合人群渴望事业成功的人追求副财运的人缺乏自信的人需要增强注意力和记忆力的人 𐟒 佩戴方法根据“左进右出”的原则，黄水晶适合佩戴在左手，可以与白水晶、紫黄晶、虎眼石、青金石进行搭配叠戴。 𐟔砤🝥…𛩡𛧟助🥅强光：黄水晶怕强光，净化时不能使用日照法，以免表面受损或褪色。忌油烟和化学用品：避免接触油烟和化学用品，同时避免磕碰和高温干燥。清洁保养：平时注意保养清洁，保持其光泽和效果。 𐟒ᠨƒ𝩇石与科学关于能量和净化消磁的说法，虽然没有科学解释和证明，但保持尊重各种信仰的原则，理性看待它们的存在。如果你对黄水晶或其他水晶知识有更多疑问，欢迎留言交流！

兰思诺羊脂膏：哺乳期妈妈的贴心小护士 𐟐‘ 说到兰思诺的这款羊脂膏，真的是性价比之王啊！这个小巧的乳头霜，瓶身是蓝紫色的，简洁又大方，给人一种很实用的感觉。包装上没有多余的装饰，信息都是英文的，看起来特别舒服。瓶盖是翻盖设计，用起来非常方便，还能很好地保存。这款羊脂膏的主要成分是羊毛脂，特别适合那些乳头疼痛、干燥甚至破裂的妈妈们。它无色无味，不含任何添加剂和防腐剂，安全性超高。即使是宝宝不小心吃了，也不用担心会有任何问题。我自己在哺乳期的时候，乳头经常会有疼痛和干燥的感觉，用了这款兰思诺羊脂膏后，感觉好多了。它不仅能修复受损的乳头，还能缓解哺乳时的疼痛感。用起来特别安心，性价比真的很高。总之，这款兰思诺羊脂膏真的是哺乳期妈妈的福音，推荐给大家！

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