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成为你想成为的人新上映_《长大后我想成为你》徐玲(2024年12月抢先看)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

成为你想成为的人

愿你成为你想成为的人。

如何成为你想成为的人？从行动开始！昨天晚上睡前，我读了L先生的文章，其中提到了一个叫「负向强化」的概念，真是让我深有感触。最近，我的状态就一直在「负向强化」的泥淖里挣扎。什么是「负向强化」呢？简单来说，就是你明明有一个目标，有一个想要成为的方向，但在日常生活中，你依然按照旧有的习惯行动，而这些习惯却与你的目标背道而驰。比如，我想成为一个行动力爆表的人，但每天早上起床都要挣扎半天；想成为一个深度思考的人，但闲暇时都在刷短视频和信息流；想成为一个决策果断的人，但日常口头禅永远都是「随便」「都行」。L先生文章里举的这三个例子，简直就是在形容我。最近早上起床，我总是忍不住打开手机，每天打开手机前，都对自己说，只看一会，结果看着看着，半小时过去了，然后对自己说，再刷5分钟就结束，结果刷着刷着1小时过去了才下床。明明想成为自控力强、高效率的人，结果在起床这件事上就已经投降了。另外，我也想在空闲时间多读书多学习有用的专业知识，但吃饭时、疲惫时，我第一时间打开的不是书籍、教学视频或公主号，而是小破站、百度，沉溺于信息洪流中不能自拔。我现在能明显感知到，我在离目标越来越远！L先生在文章里说，“你想成为什么样的人，就努力按照对应的模式去生活。尽管你的生活方式离「想要的样子」可能还有一点距离，但你每天所做出的行为、习惯、判断，都是在推动着大脑，让大脑离它更近一步。” 希望自己真的能把生活中的每次行为，都看作段落和强化大脑的机会，努力朝着目标一点点前进，而不是朝着反方向在后退。总想着我这次先放弃，明天再进步，结果明日复明日，倒是越来越退步了。还是静下心，从当下做起吧。

半年心血！Lolita礼服揭秘从设计图到布料选购，再到寻找合适的模特，每一套礼服都凝聚了无数心血。立裁打版、缝纫修改，整整花了半年时间。虽然为了毕业走秀不得不加快进度，细节上可能有些许瑕疵，但内心深处，这无疑是对自己设计生涯的一次圆满交代。 𐟎蠦œ짳𛥈—礼服的设计理念是“成为你想成为的人”，倡导个性与自我。以白雪公主元素为主色调，原本暗红的布料被改为更加鲜艳的橘调金闪红色，旨在展现每个女孩都能成为耀眼的星星。模特的妆容上，特别设计了金色的眼泪，寓意不要被世俗的浮华所淹没，要尊重自然、尊重他人，正视内心的需求。 𐟑— 现在毕业了，虽然偶尔会为自己制作一些衣服或演出服，但大规模的系列创作机会不多。接下来的目标是为三个闺蜜设计结婚礼服，不断学习，努力让她们成为最美的新娘。

「邓为工作室」“不要成为你该成为的人，而要成为你想成为的人。”选择好自己的路，不管别人的流言蜚语，最重要的是，做最好的自己。不需要向别人证明自己，成为自己想成为的人。

𐟌ˆ𐟚€𐟔젩•🥤祐Ž想做什么？跟随内心的声音！小时候，我们常常被问到：“你长大后想做什么？”那时，我的答案是：解放军！科学家！宇航员！仿佛只有成为那些高大上的职业，才是人生的标准答案。然而，《做自己热爱的事》这本书告诉我，这个问题其实没有标准答案。只要你做自己热爱的事，你自然会成为你想成为的人。也许，一个简单的答案，不需要用5-10年的时间来验证： 𐟒‰ 成为一个不怕打针的人 𐟚— 成为一个有驾驶技术的人 𐟍𓠦ˆ为一个喜欢烹饪的人无论你想成为什么样的人，关键在于你正在努力的事情是你自愿去做的。可能从一个小事情开始，比如每天早起十分钟、每天给花浇浇水。每一个小动作，都能让你离你的目标更近一步。我的朋友曾经问我，我的爱好是什么？我说，是自己喜欢的事情。他告诉我，不完全是，爱好是你愿意为它放弃什么？放弃休息的时间，放弃和朋友聚会，学会孤独，变得勇敢……放弃一些，你才能真正拥有自己的爱好。而舍得之间，就是热爱。你小时候的愿望是什么？是想成为卖冰淇淋的店主？还是饭店的大厨？我现在想想，也许就是想当一个图书馆的管理员，有看不完的书，以及一群和我一样爱看书的人。每一天都是特别的日子，生活不止苟且，处处都是惊喜。

用三个月时间改变自己，去成为你想成为的人！

你能成为你想成为的人吗？你有没有想过，到底是什么决定了你是谁？其实，这个问题我也纠结了很久。最后发现，决定你是谁的，不是你嘴上说的那些漂亮话，也不是你在心里想的东西，而是你每天怎么度过你的时间的。你每天都在重复做什么，这才是关键。比如说，你对别人真诚地表达一次感谢，这并不能决定你是谁。哪怕你感谢一百次，也没用。真正决定你是谁的，是你是否一直、不间断地这样做。反过来也是一样的道理。这就是习惯的力量。习惯塑造了你的身份。它并不在乎你某一次的成功，而是你持久的、内在的生命力，就像Goggins说的“无限距离”。其实，我们每个人都在按照某种既定的规则生活着。就像荣格说的：“你的潜意识正在操控你的人生，你却称之为‘命运’。” 那怎么改变命运呢？作者指出，改变分为三个层次：结果、行为和身份。其中最直接也最核心的改变，是身份的改变。（见p2&3）很多吸引力法则的博主都在教“活在终点”，而在某种程度上，《掌控习惯》这本书给出了科学上的支撑。“直接改变你的身份认知”，即建立新人设，Fake it until you make it。你需要认为“我就是这样的人”，而非“我想成为这样的人”。拿Goggins举例，他不满意原先版本的自己（确实是地狱开局），于是就创造了一个新版本的自己。每当他又开始和旧我纠缠时，他就会问，新版本的Goggins会怎么做？然后按他的答案来。在《can't hurt me》中他写到，自从设定了去军队的目标，从早晨铺床开始，他就会假装自己已经在军队。书中提到的“The Accountability Mirror”，也可以和《掌控习惯》中的“仪式”相照应。这就是让大脑建立新的身份认知。很多广泛流传的减肥口号也是利用了这个心理，比如“美女不吃脏东西”。（这里不做价值判断，仅讨论方法论层面。）书中有举一个戒烟的例子，非常精辟。（见p4&5）如果说人生是场大型沉浸式游戏，升级过程中会遇到很多挑战，那这本书就是通关攻略。只是具体怎么打，还得看玩家。但答案都写出来了，总没有不看的道理。阅读时长约3小时+。确实是必读经典，常看常新。

青春正当时，成为你想成为的人 𐟌Ÿ 亲爱的自己：在这个充满无限可能和机遇的年纪，我想与你分享我的一些思考和愿景。我们正处在人生中最美好的阶段——青春年华。这是一个可以勇敢追梦、无畏前行的时期。我希望你能珍惜这段时光，努力成为你想成为的人。每个人都有自己的梦想和目标，都有自己心中的理想生活。不论你的梦想是什么，我都支持你。但请记住，成为你想成为的人，不是一蹴而就的事情。它需要勇气、决心和努力。在追梦的路上，你可能会遇到困难和挑战，但请相信自己的能力，勇敢地面对它们。每一次的挫折都是成长的机会，每一次的困难都是磨练意志的砺石。同时，不要忘记保持谦逊和开放的心态。永远保持学习的热情，不断提升自己。记住，真正的成长是自我超越的过程。在这个过程中，你可能会遇到志同道合的人，也可能会遇到给你带来启发的人。珍惜与他们相处的时光，从他们身上学到更多的东西。最后，我希望你能保持对生活的热爱和激情。不论你成为什么样的人，我都为你感到骄傲。但请记住，真正重要的是你内心的善良、真诚和对生活的热爱。愿你的青春年华充满阳光、希望和美好。祝好！

𐟌Š成为你想成为的人，任何时候都不晚𐟒ꊱ️⃣ 无论你决定开始做某件事的时机是早是晚，都不会阻碍你成为自己想成为的那个人。这个过程没有时间限制，只要你愿意，随时都可以开始。 2️⃣ 面对生活的现状，你可以像疯狗一样不满，可以破口大骂，甚至诅咒命运。但到了生命的尽头，你还是得放手。 3️⃣ 有意义的事情，再晚做都不迟。不过，我更想说的是，再早做，做你想做的人。这件事没有时间限制，可以随时开始。你可以改变，也可以一成不变。生活没有规矩，我们可以活得出彩，也可以一败涂地。但我希望你能活得出彩。 4️⃣ 希望你能有前所未有的感受，能看到让你大吃一惊的东西，能结交有着不同观点的朋友，希望你的生活让你感到骄傲。如果发现事实并非如此，希望你有勇气重头再来。

女生必读丨如何成为你想成为的人 𐟌𘠨ጥŠ訶Š早，痛苦越小。那些无法改变的事情，其实也是我们应该尽快摆脱的。即使你会因此失去一切，或者认为可能会失去一切，甚至你的经济状况会因此受到重创。 𐟌𘠥悦žœ你感到焦虑不安，总是垂头丧气，内心在呼唤改变，那么请立即开始探究：你可以做什么，可以住哪里，以及自己到底想得到一份什么样的工作。要知道，拓宽心灵视野的最佳方式是探索新的地方，与新的朋友打成一片。这么做也可以让你变得更加快乐。 𐟌𘠦œ‰时候，压力太大反而会导致一事无成。你应该去精进那些自己擅长的事情，不要试图让一切十全十美。

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