当前位置：网站首页 » 热点 » 内容详情

第十三天最新视觉报道_5本值得看三遍以上的小说(2024年12月全程跟踪)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

第十三天

阿里大北线自驾，15天探险 𐟚— 第十三天，我们踏上了纳木错的旅程。从拉萨出发，400公里后到达景区，换乘观光车，在湖边尽情玩耍了大约3小时。之后，我们前往安多县，晚上8点才抵达目的地。 𐟌™ 第十四天，我们从那曲出发，沿着前往格尔木的青藏公路，路况非常复杂，暗坑遍布。车子提速时总会遇到暗坑，慢行则更为安全。晚上12点左右，我们终于抵达了格尔木。 𐟛㯸第十五天，我们从格尔木出发，全程高速前往西宁。原本计划去茶卡盐湖，但网上的评价不佳，我们最终放弃了。 𐟚€ 第十六天，我们从西宁出发，依旧全程高速，没有选择甘南临夏那条路，因为听说路况不好。晚上10点左右，我们抵达了成都，大家依依惜别，各自回家。 𐟒ᠦ€𛧻“：整个行程下来，我花了大约1500元，买了一些东西，自己用了一些，路上都是我开车，算是出了劳务费。他们两人的吃住油费一共花了21000元，我算是捡到便宜了。不过，车子使用了近6000公里。走这种长途旅行，有个领队司机或导游会更好，可以长时间开车，比较安全，也能避免一些坑。路况复杂，建议使用越野车，即使是城市越野也比家用轿车好。计划过段时间或许明年吧，再次挑战阿里大北线。

每日分享小知识第十三天，你学废了吗？#热点引擎计划#

跳绳减肥？别急，这里有你想知道的真相！最近家里添了个新玩意儿，大家都惊呆了——无绳跳绳！这款跳绳真的是火到不行，被几千万网友买爆，简直是健身界的明星。相比传统的有绳跳绳，它不仅操作简单，而且不会卡顿，减肥效果也是杠杠的。更棒的是，它还能让你轻松切换有绳和无绳模式，负重或者无负重也能轻松应对。不过，跳绳虽然好，但也不能盲目跳哦。下面我来分享一下每天的运动量安排，帮助大家科学减肥。第一天：跳绳300个第二天：跳绳500个第三天：跳绳700个第四天：跳绳1000个第五天：跳绳1200个第六天：跳绳1500个第七天：跳绳1700个第八天：跳绳2000个第九天：跳绳2000个第十天：跳绳2200个第十一天：跳绳2200个第十二天：跳绳2500个第十三天：跳绳2500个第十四天：跳绳2700个第十五天：跳绳2700个第十六天：跳绳3000个第十七天：跳绳3000个第十八天：跳绳3200个第十九天：跳绳3200个第二十天：跳绳3500个第二十一天：跳绳3500个第二十二天：跳绳3700个第二十三天：跳绳3700个第二十四天：跳绳4000个第二十五天：跳绳4000个第二十六天：跳绳4000个第二十七天：跳绳4000个第二十八天：休息（姨妈期）第二十九天：休息（姨妈期）第三十天：休息（姨妈期）这就是新手姐妹们30天的训练量安排啦！记得姨妈期要休息哦，避免过量运动。三餐正常吃，米饭少吃点，跳的时候选个好听的背景音乐，手甩得嘎嘎快，效果更好哦！𐟒갟Ž𕀀

鞠婧祎不出现的第十三天@鞠婧祎[可怜] 今天会出现的吧[求关注][求关注]

北漂13天：寻窝记𐟏 来到北京的第十三天，我依然觉得住在酒店里很舒适。然而，长期住酒店显然不是一个经济的选择。于是，我开始寻找一个属于自己的小窝。今天，我花了一整天时间看房子，发现通勤时间越长的房子价格越便宜，但这也意味着每天要花费更多的时间和精力在路上。另一方面，通勤时间短一点的房子虽然方便，但价格却占去了工资的一大半，而且还不包括新买的被褥和水电费用。我内心渴望一个通勤时间短的家，这样我的幸福感会更高。然而，北京的房价确实让人望而却步。相比之下，我真的很喜欢北京的治安和基础设施建设。但同时，我也需要考虑到未来的生活。对于普通人来说，日常生活的开销才是最重要的。想到这里，我意识到家乡的生活可能更加稳定和安逸。不过，年轻的时候不尝试一下怎么知道自己不行呢？今天的花费包括地铁票20元（才来北京几天就享受到了地铁八折的优惠）+晚饭49元+住宿307元，总共386元。目前还剩下2407.5元。

13天马来西亚亲子游：人均5K超值攻略第十三天：回到市区后，我们决定去沙巴博物馆逛逛。门票只要10RM，进门就能看到巨大的鲸鱼骨，感觉值回票价！孩子们对展出的物品和部落房屋特别感兴趣，就像马里马里文化村一样。虽然我们之前已经去过马里马里，但这次博物馆的展示已经足够精彩了。下午我们去了丹戎亚路海滩，给孩子们挖了一会儿沙子。不过，第二次的日落不如第一次那么美。晚上在“大茄来”吃了饭，7个人花了大约1000RM，比SASA略贵。第十四天：老公累得不行，孩子们却还想着再去挖沙子。于是我和朋友四口子一起去了沙比岛。上岛费35RM，4岁以下的小朋友免费，税25RM。在美人鱼岛没看到的尼莫，在沙比岛看到了，还看到了很多海胆和海参。朋友说这个价格值哭了，因为在日照坐个快艇出海也得60块钱10分钟呢。我们中午上岛，一直玩到下午4点半才下岛。住的民宿距离码头步行2分钟，没有在岛上洗澡，直接回到民宿再洗。住宿：310RM（JQ民宿）第十五天：早上我们去亚庇中央市场买水果，遇到了刚打上来的鲨鱼宝宝，围观了一会儿。虽然没有买，但我胆大的朋友决定去对面的居民岛上看看。70RM包船，去了当地人居住的岛。PS：不要轻易尝试，据说上面看起来很穷，而且不注重环保，瓶子随意丢弃在海里。我们一家没有去，他们一家四口执意去，但也安全回来了。下午原计划去做个按摩，百度上的攻略说可以还到65RM，但我只还到了70RM。本着我不讲话，等他说行行行，65就65的心态，成功耽误了时间，不够按摩时间了。于是我们去了imago随便逛逛，也没买什么东西，看了一场民俗表演。然后打车去机场。第十六天：回到武汉后，我们住在机场附近的维也纳酒店，二百多块，含早餐，感觉挺合适的。下午到汉口站坐高铁返回徐州，结束了为期半个月的小旅行。 ❤️ 费用总结：机票：3600RM 签证：780RM 火车：850RM 住宿：4381RM 吃饭：大约3000RM 打车：大约1000RM 门票：大约1500RM 总计：最后支出不超1.5W，性价比无敌高！给寒假带娃或喜欢休闲游的朋友们一个参考。

成都静默第13天：芝士午餐肉蛋包吐司𐟍𓰟ž 疫情在成都已经静默了第十三天，今天在家做了一份某手早餐——午餐肉芝士蛋包吐司，既简单又美味，营养也很丰富。平时早上做早餐的时间只有20分钟，没时间拍照，现在有时间了，就把做法分享给大家。准备材料 𐟍ž 两片吐司 𐟍– 午餐肉（我用的是成都本地品牌爱妻，肉质可见） 𐟧€ 芝士片 𐟥š 两个鸡蛋根据个人口味，可以选择加入沙拉酱。制作步骤打蛋：将鸡蛋打成蛋液，加入少许盐、黑胡椒粉和小葱，搅拌均匀。切片：将午餐肉、吐司和芝士片对切成片备用。煎午餐肉：平底锅热锅，将午餐肉双面煎至有点焦脆，备用。炒蛋：平底锅中倒入蛋液，加入吐司片，双面翻一下，让吐司片沾满蛋液。组合：将煎好的午餐肉和芝士片放在吐司片上，对折。融化芝士：关火，用锅子的余温融化芝士片，约1分钟后取出。装盘：将吐司切成小方块，装盘。享受美味同时，我还用摩卡壶煮了一杯咖啡☕️，用的是阿拉比卡中度烘焙的豆子，完美秋日早晨的享受。今天已经是居家静默的第十三天了，昨天天府新区已经可以出门了，我们高新区明天有没有希望呢？我想去锦城湖跑步𐟏ƒ‍♀️，还想化妆擦口红𐟒„，今天还没洗脸呢。

新概念45-48，速看！ 𐟌ˆ 第十三天 𐟌𑠨𑇤𘎧Ÿ�튢iscuit - 饼干 pure - 纯净的 ripe - 成熟的 jam - 果酱 Scotch whisky - 苏格兰威士忌 choice - 上等的，精选的 wine - 酒，果酒 next door - 隔壁 wait a minute - 等一下 a piece of cake - 小菜一碟 𐟍ƒ 语法要点 Why can't 为什么不一般现在时含义：客观事实/存在状态/习惯动作肯定句：与汉语语序一样例：I (do) like tea. ——do为助动词，表示强调否定句：do + not = don't 例：I don't like tea. 一般疑问句：do 提句首特殊疑问句：= 特殊疑问词 + 一般疑问句(去掉答案) 𐟎堧”𕥽𑦎訍《闪灵》The Shining (1980) 《关键第四号》I Am Number Four (2011) 《搏击俱乐部》Fight Club (1999) 《泰坦尼克号》Titanic (1997) 《蝙蝠侠：黑暗骑士》The Dark Knight (2008)

川藏自驾第13天：拉萨到纳木措再到那曲第十三天，我们从拉萨出发，目标是纳木措，然后继续前往那曲。全程大约450公里，拉萨住了三晚，感觉像是休整了一下，不用换酒店，真是省心。再次踏上青藏线，心情特别激动。青藏线真是让我大开眼界，一路上遇到的大货车比平时多得多，还有那些风雨交加的日子，真是见到了不少辽阔的荒野。纳木措一直是我期待的目的地之一，马上就要到了，心情特别激动。纳木措：高原上的蓝色明珠 𐟒Ž 纳木措距离拉萨240公里，湖面海拔4718米，东西长70多千米，南北宽30多千米，水深最深处超过120米。它是我国第三大咸水湖，仅次于青海湖和色林措。纳木措是世界上海拔最高的咸水湖，湖面海拔4718米。纳木措是个内流湖，北面是高原丘陵，海拔在5000-5500米之间，地势较平缓；南面和东面是冈底斯山和念青唐古拉山的谷地，海拔约4000-4300米，自南向北逐渐增长，念青唐古拉山脉高约5500-6000米以上，其中峰高达7000米。纳木措的蓝色诱惑 𐟌Š 纳木措的门票加上观光车费用大约200元。从景区售票口出发，翻越纳根山口，路面不时会有坑洼，要随时注意路面情况。行驶在盘山路上，追寻远处的一抹蓝光！即使是现在去过阿里，看过一措再措的我，也还时常回味初见纳木措的那片蓝色光的兴奋。抵达湖区的停车场时，惊喜的是这里有鸥鸟在守候。湖区的氛围扑面而来，人群突然间就融入了这广阔的天地，不觉得密集了。来到这圣湖边，我便不想再挪动脚步。远处的念青唐古拉山白雪皑皑，鸥鸟在湖面上荡漾，坐在小石头岸边的我，听着湖水拍打岸边的声响，发起了呆来。念青唐古拉与纳木措：绝配恋人 𐟒‘ 传说中，念青唐古拉与纳木措是一对情人，雄伟的雪山与妩媚的湖水真是般配。如果不是同行的车友提醒我前方可以看到更远的湖景，我可能会在这里坐够游览的时长。然而走到高处再看这湖景时，远处有一条深深的蓝线，再看那湖岸山石上经幡覆盖，神圣之地，高远的是山，也是水，更是人们虔诚的祈祷。告别圣湖：轻松前行 𐟚€ 纳木措建议游玩时间大约三小时。告别了圣湖后，我心情别无所念，轻快无惧地继续前进。

跳绳减肥计划：21天挑战，轻松瘦身！有新手跳绳的朋友们，如果你们发现跳绳次数很难坚持，不妨试试以下的训练计划𐟑‡ 第一天：100个第二天：200个第三天：300个第四天：400个第五天：500个第六天：600个第七天：休息（前六天每组50个，组间休息30秒）第八天：600个第九天：700个第十天：700个第十一天：800个第十二天：800个第十三天：900个第十四天：休息（前六天每组100个，组间休息45秒）第十五天：900个第十六天：1000个第十七天：1000个第十八天：1000个第十九天：1100个第二十天：1100个第二十一天：休息（前六天每组150个，组间休息45秒） ⭕️刚开始跳绳要循序渐进，不能贪多！ ✔️新手可以选择无绳或有绳的跳绳，慢慢来找到感觉 ✔️姨妈期可以暂时不跳 ✔️长期坚持是关键，虽然有些姐妹一个月没见瘦腿，但跳绳确实有帮助！ ✔️决定减肥后，高热量食物要少吃 ✔️跳绳时可以听一些有节奏的音乐 ✔️其他事项可以参考我上一篇笔记[玫瑰]

专栏内容推荐

1024 x 768 · png
第十三天_小郝就是最好-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn
1365 x 1024 · png
【第十三天】_山上有只咩咩羊-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

1920 x 1080 · jpeg
第十三天：积极向讲华语的群体传福音 — lovesingapore
素材来自:lovesingapore.org.sg

1280 x 1280 · jpeg
【第十三天】中西结合字体设计_虚晃_[暴]_L39暴-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn
1080 x 1890 · jpeg
S3709第十三天记录贴_率土之滨 | 大神
素材来自:ds.163.com

2500 x 3400 · png
13 Jours En France-在法国的十三天-Francis Lai-钢琴谱文件（五线谱、双手简谱、数字谱、Midi、PDF）免费下载
素材来自:everyonepiano.cn
1365 x 1024 · png
第十三天_L晨曦-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

846 x 635 · png
【第十三天】浅末微凉--中西结合字体__浅末微凉-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn
992 x 744 · png
第十三天字体_梦里重楼-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

720 x 568 · jpeg
【第十三天……摄影图片】家纪实摄影_写意凡石_太平洋电脑网摄影部落
素材来自:dp.pconline.com.cn
768 x 576 · png
【第十三天】字体-中西结合字体_汪晓-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

800 x 800 · jpeg
《第十三天》【价格目录书评正版】_中图网(原中图网)
素材来自:bookschina.com
1200 x 900 · png
【第十三天】-字体练习中西结合-小南_小南2022-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

1365 x 1024 · png
第十三天-创意图形_天晴倩-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn
1023 x 767 · png
【第十三天】禁止“焦绿”_牙粮-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

1280 x 720 · png
【第十三天】字体-中西结合字体_汪晓-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

1024 x 768 · png
【第十三天】熔岩_JoanandW-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn
1280 x 776 · jpeg
第十三天：中西结合字体设计_梅啊-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

798 x 599 · png
【第十三天】障碍+西文中用字体设计_障碍-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn
600 x 603 · jpeg
冰寒雪冷的想法: #手机拍摄打卡# 静态管理第十三天，管理… - 知乎
素材来自:zhihu.com

2480 x 3508 · jpeg
挑战每天板绘第十三天（打型）！ - 哔哩哔哩
素材来自:bilibili.com
1920 x 1080 · jpeg
驚爆13天 - YouTube
素材来自:youtube.com

236 x 278 · png
十三天-花瓣网|陪你做生活的设计师 | 人十三天的微博 - 微博
素材来自:huaban.com
1024 x 768 · png
第三十三天_李紫锋-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

素材来自:youtube.com

1024 x 556 · jpeg
电影《惊爆十三天》片段：肯尼迪在古巴导弹危机时的讲话_手机新浪网
素材来自:video.sina.cn

736 x 1681 · jpeg
天三月 on X | 天三月, イラスト, 画集
素材来自:pinterest.jp
736 x 1004 · jpeg
天三月 on Twitter: "ほんとはもっと話したい… " | Cute drawings, Anime, Anime girl
素材来自:id.pinterest.com
820 x 1547 · jpeg
玻璃风2024龙年倒计时3天全屏海报模板素材-正版图片402530676-摄图网
素材来自:699pic.com

1080 x 1080 · jpeg
人頭馬路易十三大香檳干邑｜人頭馬白蘭地｜洋酒城
素材来自:9city.com.tw
600 x 849 · jpeg
三伏天灸2024｜穴位、日期、我適合做天灸療法嗎？ – 醫天圓中醫診所
素材来自:edenclinic.hk

820 x 1547 · jpeg
弥散风2024龙年倒计时3天全屏海报模板素材-正版图片402532136-摄图网
素材来自:699pic.com
656 x 877 · jpeg
佛教三十三天结构图,三天的,三重天(第5页)_大山谷图库
素材来自:dashangu.com

700 x 900 · jpeg
原创天地红尘家族 -红尘:正月十三早安语录暖心文案，早晨问候朋友早上好，祝福朋友们鸿运当头，家庭和美，幸福无双 - VV
素材来自:music.51vv.com
1040 x 1040 · jpeg
日本の歳時記十三夜 | たこまん公式サイト | 清らかな遠州からのおくりもの
素材来自:takoman.co.jp

素材来自:See more

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)