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做运动的英语权威发布_做运动的英文6种(2024年11月精准访谈)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

做运动的英语

7Y 这学期运动会评比偷懒没有认真练广播操，想说去年练过了，天天做的玩意儿。结果中午接到他说差点被留下来了，问他为什么呀，他说大家广播操做不好，他做得特别不好。但情绪倒是蛮平静，我说那没事，我们中午不做英语了，重新再练一下，找出问题。噗噗：好～我又补充：是哪里没做好呢？是不记得了吗？还是细节没做好？噗噗：细节动作没做好。我：好，那我们中午就立刻认真练一下，没事，广播操可占大比分呢，我们练好了就不是给大家拖后腿那个。每一件日常的小事都想渗透给他：再普通简单的事做不好也是合理的、能被接受的，不需要纠结做不好，不把情绪放在内耗，只需要立刻去做，并努力重复直到做好就可以。哪怕与学xi无关，但认真对待每件事就是培养到解决问题的xi惯。老师没让发视频，但我让他主动发了，学会做事即留痕的方法，那么即使我们最终做得不好，人家也会看到我们有认真对待的。噗噗养成记-AMOY的微博视频

高中运动会后，如何调整学习状态？最近学校运动会，我家闺女真是拼了老命，想要找回小学时飞人的感觉。结果还真拿了个名次，高兴得不得了，说为班级争光了。不过，运动会的咳嗽声此起彼伏，她也嗓子疼，说话都嘶哑了。再加上跑步累得不行，估计还受到了同学带手机玩游戏的影响。周五回家后，她一猛子扎进游戏里，时间不长，但明显感觉她专注了很多。晚上我外出，她告诉我用手机做英语听说练习。等我回家，看到她用手机在学习，心里还挺欣慰。周六，老师让英语听说成绩接龙。她平时听说成绩很好，以往都是做完就发给我。这次问她，她说嗓子哑了，识别不了成绩，所以没发。我告诉她既然识别不了，现在做也没用，跟老师解释一下，做其他练习也可以。她听了后，嗓子好了一些，但离清晰还有差距。我告诉她：“既然识别不了，现在做也没用，跟老师解释一下，做其他练习也可以。昨晚耗费那么多时间，结果是啥呢？不要总觉得自己努力下就能碾压一片，也不要总以为你很辛苦，比你优秀的人都在拼，你有什么资本总给自己找理由放松？” 第二天，我问她：“昨晚我骂你，接受吗？”她回答：“接受。”上学之前，她把下周的刷题计划发给我拍照留存（周末回来检查）。她说：“我就是你的一面镜子，当局者迷也正常，我们可不能随波逐流。”她还告诉我：“运动会过后，这几天确实太疯了，下周我会调整好的。” 希望她能说到做到，毕竟高中生活还是很重要的。𐟒ꀀ

“我的天呐，太厉害了！”一位 70 岁的退休英语老师发自肺腑道：“英语可比语文简单多了，抄上 10 遍，背下来，英语成绩直接起飞！”看完这句话后，真的让人深感惊艳。英语中的固定搭配和语法公式，若能熟练记忆并灵活运用，那简直就是家长们在“鸡娃”道路上的免费助力啊！其语法整理简洁明了，思维清晰，内容总结得清清楚楚。对于学习英语来说，这无疑是一大强大助力。家里有初中生的家长们，一定要收藏起来！让孩子背一背、练一练、写一写，助力孩子英语成绩的提升。比如“to”与“for”存在明显的区别。“to”通常表示物体发生转移，意味着从一个地方传递到另一个地方。例如，give a book to him，书从自己这里转移到了他那里。而“for”则表示“为了”，在这种情况下，物体一般不发生转移。比如 buy a gift for her，礼物是为她而买，但不一定发生位置转移。 “+to do”与“+doing”有着显著的区别。“+to do”表示事情还未发生，处于一种待完成的状态。例如，plan to go shopping，计划去购物，这个购物的行为目前还未实施。而“+doing”则意味着事情已经在进行或者已经完成了一部分。比如，enjoy doing sports，享受做运动，说明正在做运动或者有做运动的经历。英语语法公式在英语学习中起着至关重要的作用。它能够帮助我们准确地理解和运用英语语言。例如，“主语+be 动词+形容词”这个公式。“She is beautiful.”在这个句子中，“She”是主语，表示“她”；“is”是 be 动词；“beautiful”是形容词，形容“她”很漂亮。这个公式常用于描述人或事物的状态。再如，“主语+动词+宾语”公式。“I love apples.”“I”是主语，“love”是动词，表示“喜爱”，“apples”是宾语，即“我喜爱苹果”。这个公式是英语中最基本的句型之一，用于表达动作的执行者对某一对象的行为。通过这些语法公式的运用，我们可以更好地构建英语句子，提高英语表达的准确性。孩子在学习英语语法的过程中，不可避免地会遇到各种困难和挑战。然而，只要他们坚持不懈地努力，每天背诵一些语法知识，逐步积累，就一定会有显著的进步。在这个过程中，家长要充分给予孩子支持和鼓励，帮助他们建立起学习英语的信心和兴趣。想要获取更多英语语法知识，可以通过下方链接《语法从入门到精通》来实现。这本书无疑能为孩子深入学习英语语法提供强大的助力，有讲解有练习，能够举一反三，夯实基础。家长可以利用假期的集中时间，让孩子进行学习，帮助他们从入门逐步走向精通。相信孩子通过自身的努力和持续的积累，一定能在英语学习中取得优异的成绩，成为学霸。语法从入门到精通

牛年愿望清单：轻松实现的小目标新年已经过去一周了，大家是不是都在为今年的计划而发愁呢？其实，我也不例外。曾经我也想过要制定一些宏伟的目标，比如读多少本书、减多少斤、练出好看的字等等。但说实话，每次制定这些目标后，总是有种难以实现的感觉，而且如果目标太多，反而一个也做不好。所以，今年我决定给自己定一个普通人也能实现的小目标，感兴趣的朋友们可以继续往下看哦！考驾照 𐟚— 首先，我想在秋天之前拿到驾照。虽然现在离春天还有好几个月，但早点规划好，万一时间不够呢？写完一本字帖 ✍️ 我有一本写了一半多的字帖，计划在年内把它写完。虽然不指望自己能写成什么高水平，但至少得有个交代吧。四个月局部运动挑战 𐟏‹️‍♀️ 我打算用四个月的时间来改善体型。比如，这个月练大腿，下个月练直角肩，每个月都集中在一个部位。虽然运动不容易坚持，但只要每个月都完成这个任务，体态肯定会有所改善。还有个小窍门，就是不要一次做太多运动，出一身汗后需要洗澡，洗多了又懒得洗，所以每次只挑一个部位来练。坚持副业 𐟓š 之前我是初中英语老师，现在想通过学习初中三年的英语来提升自己，方便以后做英语家教。今年主要攻初一英语，初二有个初步的形态，初三还不急。专八最后一次机会 𐟓– 专八考试对我来说是最后一次机会了，难度还挺大的。虽然最近才开始入门，但总觉得有点不愿意学习。不过能实现最好，不勉强。每月拍一张生活照 𐟓𘊦œ€后一个小目标就是每个月拍一张生活照，记录自己的长相。随着年龄增长，我慢慢接受了自己的样子，觉得还不如以前好看呢。不过既然年龄越来越老，还是赶紧拍照留念吧！现在后悔自己没有在上大学的时候多拍照片，那可是多么美好的时光啊！以后不希望给自己留下遗憾，无论好坏都是我的生活，记录下来留住感动！这一年如果能把这些事儿做好，我就觉得自己没有白活了。希望大家也能在牛年里制定一些小目标，努力去实现它们！毕竟时间很短，浪费了时间就浪费了生命。等到年纪大了才发现自己越来越没用，那多可悲啊！

职场妈妈的第二年：如何在忙碌中找到平衡？儿子出生的第二年，他的小脚丫已经快有我的手掌大了。每天早上，看到他熟睡的小脸，我都会轻轻亲一口，然后悄悄起床，去跳绳、做瑜伽，或者听英语。这两年的时光过得飞快，职场经历也颇为丰富。从上一份工作离职，到加入现在的公司，我逐渐熟悉了业务，建立了新的圈子，接受了新的挑战，最重要的是调整了自己的心态。我努力提高工作效率，尽量少加班，这是我期望的工作状态。儿子一眨眼就两岁了，我在计划给他一个简单温馨的生日派对。装饰家里，买蛋糕，准备小礼物，希望他能在一个充满仪式感和温馨的家庭环境中成长，情绪稳定，身体健康。最后，我努力挤时间做自己。朋友曾经告诉我，做一个80分的妈妈即可。刚开始我不太理解，现在慢慢体会到了其中的深意。重新开始运动和英语学习，我希望能慢慢变成自己喜欢的模样。

儿童英语启蒙super simple song音频+视频分享: 儿子两岁不到就开始听super simple song 在众多英文儿歌中，super simple song 是最适合小朋友们作为英文启蒙的素材，旋律适合孩子们的发育阶段，内容也是贴近生活与小宝贝的日常息息相关，简单好学，小孩子都可以通过磨耳朵的方式学会哼唱，达到语言环境的熏陶结果。在我们早教中心，这份资料会一直播放在大器械区域，孩子们一边做运动，一边磨耳朵，很多小宝贝都可以说出一口流利的宝宝英语，可可爱爱。音频视频都有，怕伤眼睛的宝贝也不怕，视频每一个只有2-5分钟，音频也是做的超好音质。这样好的英语启蒙素材大家是否需要呢？需要的宝贝可以私信我#动态连更挑战#

健身英语词汇和表达，你掌握了吗？新年新气象，你的健身计划准备好了吗？你知道哪些英语单词和短语与健身有关吗？让我们一起来学习一些关于健身房和锻炼的英语表达吧！ 1⃣️ 单词： Gym - 健身房 Exercise - 锻炼 Workout - 锻炼 Trainer - 教练 Treadmill - 跑步机 Dumbbell - 哑铃 Barbell - 杠铃 Yoga - 瑜伽 Pilates - 普拉提 Cardio - 有氧运动 Strength - 力量 Flexibility - 灵活性 Warm-up - 热身 Cool-down - 放松 Repetition (Rep) - 重复 Set - 组 Circuit - 循环训练 Interval - 间隔训练 2⃣️ 句子： I'm going to the gym. 我要去健身房。 I'm doing cardio today. 我今天要做有氧运动。 I need to increase my strength. 我需要增加我的力量。 I'm on a high-protein diet. 我正在进行高蛋白饮食。更多关于健身的英语表达，请查看上图𐟑† 大家还知道其他关于健身的英语表达吗？欢迎一起讨论～ ❤️ 让我们在新的一年里，一起健康、快乐地锻炼！𐟒갟’갟’ꀀ

如何用205天远离手机？今天是远离手机第205天 08:35（睡眠9小时） 𐟓… 写今日待办事项清单 𐟧˜‍♀️ 冥想 𐟓š 瑞典语学习x2 𐟓– 英语听力和阅读Day97 𐟗㯸英语口语100SL第7、8遍 𐟒젨‹𑨯�奏㨯턡y55 𐟓– 阅读《应得的权利》1-4章 𐟧 学定量研究Day12+整理笔记 𐟏ƒ‍♀️ 运动：有氧+哑铃30分钟 𐟓𑠥‘布百度1条 𐟤” 如果重新做学生，你会怎么做？有哪些后悔的？可以改进的？ 𐟓𚠤𛊥䩥ˆ†享一个400万粉丝的油管博主Ali的回答，即将读研的我看完后受益匪浅！以下是我的笔记： 1️⃣ 学会时间管理规划你的时间，几点起床、几点学习、几点工作等，然后按照日历来安排生活。Ali已经坚持了10年。我也从去年开始规划时间、远离手机，感觉人生像重启了一样。 2️⃣ 学习如何学习不要一味地“填鸭式”学习，每天忙碌却效率不高。学习如何学习的技巧，帮助极大。 3️⃣ 加入尽可能多的社团和课外活动尝试不同的兴趣，勇敢拥抱不同的可能性，多试错可以为你找到最适合的道路。 4️⃣ 学习普世的“底层逻辑”技能 Ali把这个称为Universal Toolbox，包括公共演讲、沟通、剪辑、编程、设计和如何做一个好的演讲等。这些普世的技能，让你不论做什么职业都能为之锦上添花。 5️⃣ 尝试不同的副业(Side Hustles) “成为打工人之后就知道学生时期时间有多么充裕了𐟤㢀 Ali从高中开始，闲余时间就做家教、医学生辅导、网页设计、自媒体博主等，他也是从这里改变了自己的人生：成为年收入百万美金的博主，成立了自己的公司。 6️⃣ 多照相，多记录！多多留存回忆，想到10年后，回忆数年前的美好时光是一件开心、满足的事～ 7️⃣ 让你周围充满正能量的人少和负能量的人相处，多和能鼓舞士气的人一起相处。学会让你的时间更享受，也让你有更多能量去学习～

小学阶段搞定英语，越早越轻松！今天想跟大家聊聊为什么我建议在小学阶段搞定英语。其实，越早开始，孩子以后的学习会越轻松。很多学龄前家长总是说没时间给孩子做启蒙，我会反问他们，现在没时间，那什么时候才会有时间呢？在我的陪伴营里，有几个大童家长，孩子才刚上小学低年级，时间就已经不够用了，要运动、要上写字课、要上编程课……你想想，一个小学一二年级的孩子，他的英语几乎没时间分配，到了高年级时间只会更加不够用。而且，学语言是需要时间积累的。因为语言的学习是一个长期的过程，英语和语文一样，没有大量的积累是很难达到高水平的。我们不能等到孩子所有的功课，数理化生物全都上来了以后，再说英语太差了，还是得腾点时间给英语。到时候孩子天天死记硬背一些单词，费时费力效果还不好。所以，趁孩子还小，抓住语言学习的关键期，让他轻松愉快地把英语学成第二母语。很多人问我，你之前不是说要让孩子快乐成长不鸡娃吗？怎么现在天天让他学英语？其实，无论是英语启蒙还是大语文规划等，都不是鸡娃，而是想利用亲子陪伴，用高效的方法，把孩子从补习班里解救出来，把原本属于孩子的自由玩耍时间还给他们。这也是我陪伴的意义，与大家共勉。

专升本备考：如何保持最佳状态？ 1. 𐟌… 早上七点半起床，晚上十点半睡觉，保持规律的作息。 𐟏렦䩧š„生活轨迹固定在寝室和图书馆之间，两点一线。 𐟓š 英语复习只做真题，专注而高效。 𐟑颀𐟎“ 习惯了一个人学习、吃饭、去图书馆，享受孤独与自由。 𐟓– 每天背诵英语单词，积累词汇量。 𐟓𑠥‡少手机使用，累了就去运动，保持身体健康。 𐟓 专业课按照框架记忆，思路清晰。 𐟓 每天整理错题笔记，巩固知识。 𐟏 一天都见不到舍友，回到寝室也不多说话，直接学习后休息。 𐟌™ 不熬夜学习，身体是革命的本钱，熬夜影响第二天的学习效率。 𐟧 不盲目模仿他人的学习方法，根据自己的情况调整。 𐟓… 每天认真安排学习计划，一项一项完成，减少焦虑。 𐟓… 学习时间安排： 7:30-8:30 背书 8:30-9:00 吃早饭，保持体力 9:00-11:00 学习英语，加深印象，听语法课程，做习题 11:00-12:30 听专业课课程，整理笔记 12:30-14:00 吃饭后午休，下午精力充沛 14:00-16:00 做专业课习题，总结知识点框架 16:00-17:00 做英语阅读真题，整理错题和单词 17:00-18:30 吃饭后放松，散步或运动 18:00-20:00 听专业课网课，整理笔记 20:00-21:00 巩固英语单词，阅读不会的单词或背专业课知识 21:00-22:00 休息，洗漱睡觉，睡前可以听单词录音或复盘今天的学习情况

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