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「HI新的一天」早安!今天是12月4日,2024年还有28天。有梦想就大胆去追,有计划就尽力去做,愿你心怀热爱,勇敢出发[心](人民网微博)人民网的微博视频
月经周期28天?你正常吗? 月经,伴随女性一生的话题。有时候多,有时候少;有时候早来,有时候晚到;有时候痛得要命,有时候干脆不来。看了很多帖子,发现月经周期总是说得很模糊。今天,我们就来聊聊这个话题,让你明明白白! 𘠦经周期多少天算正常? 最最正常的月经周期是28天。为什么是28天?不是29天,也不是30天?这和月亮有关。月亮又被称为“太阴”,女人属阴,即由月亮主导。月亮的圆缺不仅影响女人的身体状态,还影响情志和精神状态。有时候情绪低落,有时候情绪很好;有时候能吃,有时候又不能吃。这些都正常。 月经被称为月事,以月为纪。月亮绕地球一圈平均28天,所以月经周期也是28天。就是你月经第一天到下次月经第一天,一共28天。最最正常的,一年来13次月经,与月象周期完全相符。 𘠤𝆧䧩襈女性,不是早了就是晚了。 月经先至:没到28天就来了,叫月经先至。一般因为“热”和“燥”,这样的人一般脾气也比较燥,毛里毛燥的。 月经后至:到28天还迟迟不来,叫月经后至。一般因为“寒”和“湿”,这样的人一般因寒湿所困,就比较懒。 排卵期月经:最最先期的,就是排卵期也会来一点月经,叫排卵期月经。这样的人脾气属于最急燥了,人家一个月来一次,她一个月来两次。 月经先后不定期:有时提前,有时推后,不定期就叫月经先后不定期的,这样一般喜怒无常。 𘠨😦更特殊的情况: 天生的神仙体质,也叫“神仙之体”。生下来禀赋不足,就是身体比较薄弱,有两个月来一次,有三个月来一次,有一年一次,也有一辈子都不来的。 两个月来一次的叫“并经”,就是并在一起啦。 三个月来一次的叫“季经”,就是一季度来一次。 一年来一次的,只要面色红润,体力正常,能吃能喝,都属正常,一定不能当病去治。 一年来一次或几个月没来,面黄肌瘦,走路一阵风都能吹倒的,叫营养不良,也叫“闭经”。这是病态,一定要抓紧时间治疗,千万不能拖。 𘠥悦不是28天,有33天来的,有23天来的,只要每个月天数正常,经色、经量比较正常,加上体力正常,气色正常,饮食正常,休息正常,一定不要当病去看!一定不要当病去治! 𘠥悦提前停经闭经,一般都是由于“生化不足”。可以看我另一篇笔记“停经后对身体有什么影响”,一定要抓紧时间治疗,千万不能拖。 希望这篇文章能帮你更好地了解月经周期,祝你健康美丽!𘀀
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度日如年的28天:婚姻的考验与自我提升 两个月前,我还在和老公感慨,时间过得真快,我们在一起已经十年了。他说:“一不小心上了贼船,下不来。” 然而,这28天对我来说,简直是度日如年。每天早上闹钟一响,我就不想起床,因为醒来后又要面对糟糕的一天。晚上睡不着,一闭眼就想象他和别的女人在一起的画面。我无时无刻不在想,能不能就当这一切是一场梦,回到从前?或者期待奇迹出现,帮我跳过这些痛苦的日子。但生活还得继续,我不得不回到现实。 18号开始和他冷战,说实话,有时候我觉得冷战确实有效,因为他每次都会主动低头认错。但这次我没底,因为他已经有了别的选择。朋友说,我在这边冷战,他在那边有别的女人嘘寒问暖,他根本不会管我难不难过。这时我有点慌了,自尊心很强的我根本不可能向他低头,又担心这样冷着冷着,他们感情更好了怎么办? 朋友推荐了一个老师,说我去问问他吧。我抱着试试的心态,跟老师进行了一次咨询。说实话,我对这种咨询一开始是抵触和不信任的。之前朋友说要做这种咨询时,我还拦过她,觉得她疯了,怎么会相信这种所谓的老师?我们没见过面,凭什么聊几十分钟就能帮我解决问题? 但真正跟老师沟通后,我才意识到以前的自己多么固执,对很多事情都有很大的敌意和偏见。包括老公也表达过对我很无语,他觉得很多不错的想法,在我这里永远不被支持,没有了解过就直接否定。我的性格太强势,喜欢和他正对错,也喜欢冷战。这一切我都是不自知,不懂得觉察他的需求,内心却总幻想着他会永远包容我。但现在想想,也许前面几年是出于爱对我的包容,实际上这么多年来我们的需求一直是不对等的,最近两三年他是已经想放弃了。 第一次在一个陌生人面前哭得稀里哗啦,也是我第一次展示了我的脆弱。曾经我觉得只要婚姻有了背叛,我绝对会离开。但真的发生了,我是不想离的。很多人说,他都没断,你还要继续忍下去吗?我闹过,也逼离过,他感觉我像个疯子,我也觉得。当然可能我闹得还不够狠,我还在瞻前顾后,怕这怕那的。 咨询师告诉我:你做的任何事情和行为,都要先想清楚你要的结果是什么?这么做是否能达成你的目标?我发现闹完之后他并没有收敛,冷战也比我更能忍了。我知道既然不想走离这条路,我就必须提升自己。
寒假专升本攻略:如何高效利用28天? 寒假学习时间安排 寒假即将来临,许多学校的寒假时间已经确定。同学们可以根据自己的寒假时间来制定学习计划。假设寒假时间为35天,去除除夕到初三共4天,以及元宵节1天,这五天可以放松一下。再减去两天额外的聚餐等特殊情况,实际用于学习的天数大约是28天。每天学习8小时,总共就是224个小时。 时间安排: 上午:8:30-11:30 下午:2:30-5:30 晚上:8:00-10:00 各科复习安排 对于2024年准备专升本的同学来说,寒假开始复习可能有点晚,尤其是临近期末考试和实习。但全日制专升本只有一次机会,不想错过的话,同学们还是要把精力放在重要的事情上哦❗❗❗
月子住多久?看这篇! 坐月子到底住多久合适?这篇文章帮你搞清楚! 28天套餐:经济实惠的选择 𘊩斥 ,咱们来说说28天的套餐。这个选项适合预算有限的家庭。经过28天的调养,产妇的身体能初步恢复,还能掌握一些基本的育儿技能和自我护理方法。不过,如果你体质较弱或者分娩过程比较艰难,28天可能还不够。所以,可以先住28天,回家后再请一个月嫂,这样也能得到不错的恢复效果。 42天套餐:医学上的黄金恢复期 労2天这个选项其实是医学上产褥期的时长。在这段时间里,产妇的身体机能基本能恢复到孕前的状态。特别适合那些身体恢复慢、有产后并发症或者想更好调养身体的产妇。入住时间长,能得到更全面深入的育儿指导和产后康复训练,为日后生活打下基础。 56天套餐:双月子的科学依据 56天的套餐其实就是28天+28天,也就是我们常说的“双月子”。产褥期一般是42-56天,所以56天的月子也是有科学依据的。在这段时间里,子宫恢复、器官归位、腹壁紧张度收缩以及骨盆收缩都在这个周期内进行。所以,如果你想要更长时间的休养和恢复,56天的套餐是个不错的选择。 注意事项:营养和休息 无论你选择哪个套餐,坐月子的这段时间里,产妇要加强营养,吃一些高能量、高纤维素、高蛋白、高维生素的食物,还要少吃生冷食物。避免劳累,注意保暖。 总之,选择月子中心的时长要根据自己的身体状况和预算来决定。希望这篇文章能帮你做出最佳选择!
寒假28天考研计划,每天8小时高效学习 ❄️ 寒假共35天,除去除夕到初三共五天和元宵节一天,剩下28天可以用来学习。每天学习8小时,总共224小时,这对考研来说是非常宝贵的。 頨𑨯习计划 每天背单词:每天背200个单词,虽然看起来很多,但很多单词你可能已经熟悉了。坚持背单词是关键。 阅读理解真题:每天做2篇阅读理解,28天共做56篇。先做题,再对答案,找出错误原因,然后对照真题解析分析,最后重新做一遍,把不认识的单词和长难句写下来。 頤𘓤𘚨ᆬ䍤 回归课本:每天上午三小时用来复习专业课,不怕背,多读多记。 ⏰ 每日时间安排 8:40 起床吃早饭 9:00-10:00 背单词 10:10-11:50 站着看专业课 11:50-12:30 吃饭 12:30-13:30 户外散步或午休 13:40-15:40 换个科目,看看英语 16:00-17:30 复习专业课 17:30-18:30 吃饭、娱乐、劳逸结合 18:30-21:30 专业课复习,用大块时间夯实基础 ♀️ 最后,虽然寒假是考研复习的好时机,但整个考研过程还很长,不用一开始就把自己逼得太紧。只要每天都在学习,保持学习状态,寒假过渡一下就好。最重要的是,定了计划就要行动,空手是套不到白狼的!
戒烟第28天[拳头][拳头][拳头]
摄影师蹲守28天,拍到了会“川剧变脸”的鸟山东交通广播的微博视频
肚皮针:一定要28天打一次吗?要注意什么? 袀⚕️前段时间,一位女性患者来就诊,说自己一直在备孕,但是结果一直不理想。经过询问病史、体格检查和妇科检查后,我发现患者是卵巢功能不足,于是我建议患者打促排卵针。 患者紧接着就问我,医生,我听说这种肚皮针需要28天打一次,一定要这样吗?我告诉她,肚皮针不一定要28天打一次。具体的注射间隔时间主要取决于所使用的药物种类、患者的具体病情以及治疗方案等因素。 针对于患者的情况,我建议她从月经第3天开始打,连续打7-10天。同时,我也叮嘱患者,在打促排卵针期间要注意针眼护理,还要注意饮食调整,以免对身体造成刺激。 经过一段时间的治疗后,患者来医院进行复查,经过妇科检查后,我发现患者的情况已经有所改善了。 以上就是我今天想跟大家分享的内容了,希望对大家有所帮助,如果你有其他疑问,欢迎来找我哦!#领航计划#
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