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郗门最新娱乐体验_阴郄(2024年11月深度解析)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：话题更新日期：2024-11-30

年纪轻轻动不动就心脏抽着痛，经常心绞痛，一定要当回事情，心靠肝肾养着，肾水最怕不足，熬夜是伤肾阴特别快的方式，现在做了大量文献考究是不是熬夜伤心，熬夜并不是直接作用于心，这可炸弹在肝肾功能上，只盯着心脏看，问题并得不到及时的预防。经常心绞痛，痛起来后背也刺痛，脸色煞白，一定要坚持‘’通心包经‘’，这是一条能救命的经络，微博搜索有方法。尤其郗门穴，重按然后顺时针旋转，这个点一定不能堵塞。这个只是打通道路，物资还靠自身的补充，一定不能熬夜，夜晚睡觉是养心最自然的物资。更不能一边熬夜，身体欠缺情况下去锻炼身体，这本就是本末倒置的事情，对心气的伤害极大，并非指健身不好，一定要注重气的养护，心气先损，心病后至，需要静中养，心肌健康才是动中求，二者一定要平衡。

抑郁症、焦虑症长久以来被认为是鬼神作祟，因此古人有“十三鬼穴”抑制七情之鬼，驱逐情伤之秽。 ! 唐代孙思邈《千金要方》就明确记载了“十三鬼穴”为治疗情志之病的经验穴。对应的也有了近些年名声大躁的“鬼门十三针”其实大家对鬼穴很多都很熟悉，如人中是鬼宫、少商是鬼信、劳宫是鬼窟、会阴是鬼藏等十三穴。 ! 其实关于“十三鬼穴”具体是那些穴位有多种说法，但都是建立在各代医家的临床经验之上总结而来，记入经典。如孙思邈《千金要方》。 “心痛善悲……心惶惶而惊，大陵及间使主之” “通里主卒痛烦心，心中懊，数欠频伸，心下悸悲恐” ! 或者王执中撰《针灸资生经》 “阴郗、间使、二间、厉兑治多惊” “百会、神道、天井、液门治惊悸，通谷、章门治善恐” ! 亦或明代杨珣《针灸集书》 “曲泽、灵道、下廉、鱼际、少冲、神门、郗门，以上穴治惊，悲恐”。 ! 皆多从心经、心包经而治之，因为“心藏神”出现情志疾病是神乱了。 ! 写到这里突然感到有趣的是，咱们国人的哲学是“阴阳互补”，是否可以这样说神为阳，鬼为阴，神乱了是鬼盛，则从鬼穴中生神，达到身体阴阳平衡，倍感中医过去医家诊疗思路之精妙，及命名的有趣。 #中医# #情志# #抑郁症#

心包经的作用及如何拍打、按摩家人们，今天咱们来聊聊心包经，这可是我们身体里非常重要的一条经络哦！心包经位于手臂内侧，还包括胸部的天池穴。它在中医理论中可是个大明星，对我们日常养生也有着不可忽视的作用。今天我就来跟大家分享一下心包经的作用以及如何拍打、按摩它，赶紧收藏起来吧！ 𐟌🦋打心包经可缓解胸闷心烦姐妹们有没有发现，现代生活节奏快，胸闷、心烦这些症状时常困扰着我们。这时候，拍打心包经就是一个简单又有效的缓解方法哦！通过拍打心包经，我们可以刺激心包经的气血流通，加快血液循环，改善因血液循环不畅引起的肿胀、疼痛等症状。同时，它还能调节呼吸，改善心脏功能，促进心肌部位正常的供氧和供血。对于缓解心悸、胸闷、心烦等不适，效果真的很明显呢！ 𐟒“拍打心包经可保护心脏心包经可是心脏的保镖哦！在每天19:00至21:00心包经最兴旺的时候，轻轻拍打心包经穴位，每次持续3~5分钟，力度适中，以感到皮肤微微发红为宜。这样不仅能缓解胸闷、心烦、焦虑等症状，还能改善心痛、心悸等问题。心包经上有九个重要穴位：天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫和中冲。在拍打过程中，这些穴位都会受到刺激，从而有助于调节心脏功能。特别是心包经的气血在戌时（19点至21点）最旺，此时拍打效果更佳哦！长期坚持拍打心包经，还能帮助减肥、退烧、提高免疫力等。 ❤️拍打心包经可预防心血管疾病想要预防心血管疾病，拍打心包经真的是一个既简单又有效的方法哦！在晚餐后，特别是晚上7点到9点之间，心包经经气最旺的时候，沿着心包经的经络轻轻地拍打几个来回。这样能够显著促进血液流动，帮助消除心包积液，解除心脏所受的不必要压迫。同时，拍打心包经还能促进体内胆固醇的排出，降低血脂和胆固醇水平，从而改善心脑血管健康。通过长期坚持拍打心包经，我们可以为心脏健康筑起一道坚实的屏障。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！有任何问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦！感谢大家的关注，咱们下次再见啦！𐟒–

经常拍打心包经，胜过吃人参！心包经在人体12经络之一，中医称其为“救命的心包经”。经常按摩心包经，可有效消除心脏外部的心包积液，解除心脏所受不必要的压迫，使心脏的功能正常得到发挥，有能力将血液送到身体各个部位，将堆积的废物带走。另外，由于心脏病等引起的突然昏厥，“郗门穴”可作为急救。此外，经常按摩劳宫穴也可有效预防心脏疾病。#每天一个健康冷知识# #健康早知道#

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