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一年级上课时间表最新版_一年级孩子作息时间表(2024年12月实测)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

一年级上课时间表

孩子专注力不足？试试这3个方法！新学期开始了，很多家长都发现孩子在上课时难以集中注意力。今天我们来聊聊如何帮助孩子提高专注力！ 𐟑颀𐟏련€师反馈了一些孩子们在开学后的上课行为问题，例如：上课时坐不住，经常走神交头接耳，小动作不断跟不上老师的节奏，完不成课程内容忘东忘西，上课准备不足家长们听到这些反馈后，可能会感到非常焦虑。有些家长会回家后跟孩子讲道理，有些觉得孩子还小，长大就好了。当然，也有家长会直接采取“特别方式”来解决问题。 𐟓š 最近，我找到了一些关于孩子专注力的资料。崔玉涛医生提出了儿童的专注力时间表，家长们可以参考这个时间表来了解不同年龄段孩子的专注时间。 𐟑𖠥﹤𚎤𘀥𙴧𚧧š„小朋友来说，他们的专注时间大约在15-30分钟左右。而一年级的课程时间是40分钟，这对孩子们来说确实有点长。但学校读书是集体活动，所以我们还是需要配合这项活动。 𐟌 国外专家研究表明，人的专注力受三个方面的影响：个人因素（Personal）孩子的兴趣如何？能力怎么样？家长可以通过这些问题来找到行为问题背后的原因。有没有发现孩子对感兴趣的东西专注力完全没有问题呢？环境因素（Environment）周围的环境是否影响孩子的注意力？孩子的能力是否与学校日常流程匹配？活动因素（Occupation）孩子所从事的活动是否存在挑战和难度？是否做好了之后有激励措施？如果学校没有，是否可以在家庭中设置？通过以上三个方面的分析，我们可以找到孩子们行为问题背后的真正原因，再去解决他们的需求。一切的行为问题都会迎刃而解。 𐟑𖠤𛎦𒡦œ‰生来就调皮不懂事的孩子，只有没有及时解决孩子需求而产生的问题。如果觉得有帮助，欢迎大家在评论区分享你的方法，让我们一起和最棒的孩子们一起成长。

浦东公立一梯队普娃的时间管理指南一年级的时候，我们秉持着快乐教育的理念，几乎没给孩子布置什么额外的作业。最多也就是让他读读RAZ，做点5分钟的计算题。周末两天，孩子可以尽情玩耍。到了二年级，考虑到三年级的压力，我们开始给他增加一些学习量，但也不至于让他太累。每天慢慢增加一点，让他逐渐适应。孩子的学校一直严格执行“双减”政策，作业不多，而且放学也很早（我们没给他报名校内的托管，希望他能多些户外活动时间）。所以，每天的时间安排还是比较宽松的。以下是我们整理的时间表，看看是否合理： ✅ 每天安排至少1小时的户外活动（一年级时基本是2小时） ✅ 校内作业大部分时候不需要1小时，但我们预留了1小时的时间，以防万一 ✅ 架子鼓不打算让孩子走专业路线，所以每天尽量安排半小时练习，实在没时间也可以不练 ✅ 学科类的校外课程目前只有一门数学线上课，主要是孩子自己喜欢，从幼儿园中班就开始了，主要是逻辑思维训练 ✅ 英语基础比较薄弱，一年级从RAZ A开始，目前刚到E。每天安排半小时读英语，校内的英语课程很简单，孩子学起来像没学一样。目前校内英语没问题，主要是想提前打好基础，高年级别太累 ✅ 亲子阅读从出生开始就没断过，虽然孩子现在已经可以自主阅读了，但我们每天还是保留了亲子阅读的睡前程序欢迎有同样理念的妈妈们来交流育儿心得～

一年级新生20条规矩，家长老师必看！ 𐟎’ 准备上一年级的孩子们注意啦！这里有一些你们需要遵守的规矩，帮助你们更好地适应学校生活。家长和老师们，也请一起来看看吧！ 𐟓š 学习用品要分类：用文件袋把课本、作业本分开装，方便整理。 𐟒砩宦𐴤𙠦ƒﯼš每天带温白开水，不要带零食、饮料和玩具。 𐟓𑠧”𕥭设备使用限制：周末晚上到周五放学期间，不允许玩手机、平板，看电视时间不得超过一小时。 𐟑颀𐟏력ﻦ𑂥𘮥Š鯼š遇到问题第一时间找老师，不要自己解决。 𐟕𐯸 准时到校：按时到校，不提前、不迟到、不早退，因病或事需家长请假。 𐟓– 课前准备：按课程表准备好书和文具，知道怎么放书、文具和手脚。 𐟚𝠨ﾩ—𔤸Š厕所：尽量不上厕所，需要上厕所时举手示意，多人需要排队。 𐟓⠨ﾩ—𔥏㤻䯼š 上课：起立，老师您好！同学们好，请坐：坐如钟！ 123：坐端正，提示教室要安静：老师连续击掌三次，学生跟拍三次。发言：先举手。小嘴巴：不说话。小眼睛：看老师。小耳朵：认真听。离开座位时口号：推凳子、挪桌子、捡垃圾、整着装。 𐟓 课后整理：课后自己整理好书本、作业，值日生立马擦黑板。 𐟑䠤𛋧𛍨‡ꥷ𑯼š介绍自己时可以活泼一点，面带微笑；说班级规矩时认真看着每个学生，表情严肃。 𐟔” 上课纪律：上课铃预备铃立刻进入教室坐好，不做小动作，不交头接耳，不懂就下课询问老师同学，发言要举手，别人发言安静听。 𐟤력𐏧𛄨𜚥𐏧𛄨—𖨦小声不影响其他组同学，讨论好后安静坐端正。 𐟪‘ 坐姿教育：教孩子坐姿，比一比谁坐得端正，表扬坐得好的同学。 𐟤 文明礼貌：讲文明懂礼貌，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不得攀爬楼梯、护栏，看到老师、工作人员以及来校的客人请主动鞠躬问好，同学间互相礼让友好相处。 𐟚ꠦ”𞥭槭‰待：放学回家一定要在校门处等家长来接，不得自行离开，不和陌生人搭话，别的家长来接的要让家长提前和老师讲。 𐟓š 家庭作业：回家先完成老师布置的任务，完成后按课表收拾好明天要带的书、作业、学习用品。 𐟧𙠦•™室整洁：提前10分钟放学，收拾书包前还应提醒孩子，抽屉要收拾干净，不要留任何东西。出去排队时一组一组出去，当然也可以一个一个出去，做到快静齐。 𐟏ž️ 排队参观：让孩子熟悉下课的活动区域，能找到老师们办公室、卫生间以及接水的地方。 𐟓⠤𘊨ﾨ🟥ˆ𐯼š上课迟到、比老师晚到教室、进入老师办公室要先喊“报告！”得到老师允许后进入。希望这些规矩能帮助孩子们更好地适应学校生活，家长和老师们也请一起配合，共同促进孩子们的成长！

一年级新生学习计划表：从零开始的成长指南 𐟎’新学期即将开始，家里的小弟弟也要步入一年级的课堂了。由于之前没有太多接触学习，这个暑假我们给他报了一个月的幼小衔接班，但进度太快，对于零基础的他来说，完成作业有些困难。因此，我们决定制定一个适合他的学习计划表。 𐟧𞤸€学期的大目标： 1⃣️学习方面：扎实掌握拼音，继续识字，期望到期末能自己阅读简单的读物。英语启蒙，目标是完成RAZ的E级别。 2⃣️习惯方面：每天养成阅读的习惯，主要是我陪他读。学会费曼学习法，把每天上课内容回来讲给我听。 3⃣️生活方面：学会整理自己的东西。学会主动做家务。 𐟔”课外班安排了一周两节围棋、两节篮球，还有一节书法。后续可能会再报一个语言或街舞班，视情况而定。 𐟧𞨿™学期一共两张表： 1⃣️每日作息表让孩子知道每天的时间安排，学校的托管没给他报，这样可以保证每天的户外活动时间。 2⃣️每周的计划完成表上面有每天需要完成的任务，每周的课外班上课记录，还有这周需要待办的事情。 𐟌Ÿ有了老大的经验，孩子习惯的养成不能着急，内核一定要稳。有了计划就按部实施，每学期的大目标，拆分到每天的小任务，陪孩子一起。一开始可能不是天天都能完成，妈妈一定不要焦虑着急，要给孩子适应的过程。坚持下来，或快或慢，按自己的节奏，一定可以有所收获的，一起加油吧！

大二上课表对于计划未来出国深造的学生来说，大一开始学习雅思课程的原因有以下几点：提前准备：雅思考试需要一定的英语基础和准备时间，大一开始学习可以为考试留出充足的准备空间。提高英语能力：雅思课程不仅有助于提高应试技巧，还能全面提升英语听说读写的能力。规划未来：大一时开始考虑未来的学术和职业规划，雅思成绩是许多国外大学和机构的入学要求之一。灵活安排时间：大学一年级相对课程负担较轻，可以灵活安排时间自学其他专业技能或证书。提高竞争力：在全球化背景下，良好的英语沟通能力是提高个人竞争力的重要因素。上财国教的同学本周末开学，一定要把握好大一的时间提前规划哦！

𐟓…一年级新生第一周课程全攻略𐟎’ 𐟎‰一年级的小朋友们，准备好迎接新学期的挑战了吗？第一周的课程表来啦！𐟓š 𐟓†第一天： 1️⃣ 我们的学校：了解校园环境和特色活动，成为校园小主人！𐟏늲️⃣ 我们的班级：认识班级名称和基本设施，温馨如家。𐟑늳️⃣ 结交新朋友：快速融入集体，开启友谊之旅。𐟤 4️⃣ 时间的小主人：掌握作息时间表，做时间管理小达人！⏰ 5️⃣ 国旗真美丽：学唱国歌，感受祖国的庄严与神圣。𐟎𕊶️⃣ 路队排排好：放学排队、站队训练，安全又整齐。𐟚𖢀♂️ 𐟓†第二天： 1️⃣ 快乐的早读：了解早读纪律，训练读书口令，开启智慧之旅。𐟓– 2️⃣ 课堂的约定：学习上课纪律，摆放文具位置，成为课堂小能手。𐟓š 3️⃣ 集会等规则：了解集会纪律，站队位置和要求，做文明观众。𐟑€ 4️⃣ 响亮的口号：学习常规教育和课堂教育口号，激情满满！𐟎‰ 5️⃣ 安全防溺水：学习防溺水知识，唱防溺水歌，安全第一！𐟛᯸ 𐟓†第三天至第五天：从礼仪小使者到保护好自己，从整理小书包到文明好就餐，每一天都有新的收获和成长！𐟌Ÿ不要错过任何一节课哦！快来加入我们的一年级新生课程表吧！让我们一起度过一个充实又快乐的新学期！𐟎ˆ

𐟓š 一年级新生课程表大揭秘 𐟓– 暑假已经接近尾声，家长们开始关注孩子们即将踏入的小学一年级课程。为了帮助家长们更好地了解，我们整理了一些马鞍山地区小学一年级的课程表，供大家参考。 𐟑𖠨🛥…奰学，孩子们将面临角色的转变和新环境的适应。小学与幼儿园在学习和生活方式上有很大的不同。 𐟎ˆ 幼儿园的教育以游戏为主，孩子们在玩耍中学习知识，上课时间相对灵活，时间管理较为宽松。 𐟒ꠥ𐏥�˜𖦮𕯼Œ孩子们需要在课堂上坐40分钟，遵守课堂纪律，不能随意离开座位，这对许多孩子来说是一个挑战。 𐟓ˆ 为了帮助孩子们顺利过渡，许多家长会在暑假期间进行幼小衔接，培养孩子不拖延、不磨蹭的习惯，提前适应上课和做题的环境。同时，课程也会设定时间要求，帮助孩子建立良好的时间观念。 𐟑€ 通过这些课程表，家长们可以更好地了解孩子们在一年级的学习生活，为他们的成长提供支持。

00后幼小衔接托管班体验：一个月的挑战最近，00后的我鼓起勇气加入了幼小衔接的托管班，想着既能积累经验，又能帮帮那些小家伙们。结果，现实给了我一记响亮的耳光。𐟘… 首先，工作内容本身就很繁重。每天除了上课，还要处理各种突发情况，比如孩子生病、家长请假等等。最让我头疼的是，有些家长对孩子的期望过高，仿佛一个月就能让孩子从零开始学会拼音、阅读和写字。拜托，一天总共才两个半小时的上课时间，一个小时学拼音，一个小时学数学，还要留出时间让孩子消化。班里的孩子们连拼音表都不会，家长却希望他们一个月内能自己拼读、看书、写字。这真的让我很无语。𐟙„ 更让我无语的是，机构老板买的教材还是一年级下册的，对于幼小衔接的孩子来说，内容超纲且难度大。每次上课都像是在打仗，孩子们跟不上节奏，家长们却在一旁催促。一个月下来，我真的是累到不行，打算月底就辞职，再也不干这行了。𐟕𓯸 总之，这次的幼小衔接托管班体验让我深刻体会到，教育不仅仅是教孩子知识，更是教家长如何正确引导孩子。希望未来的教育机构能够更加理性地对待孩子们的学习进度，不要给老师和家长太大的压力。𐟒ꀀ

新学期的崩溃时刻：一年级教师的自救指南今天的心情终于好了一点，前几天简直是噩梦般的经历。每天忙得团团转，填不完的表格，发不完的通知𐟓⣀‚其他班级都有经验丰富的老教师，我很担心我们班一开始规矩没立好，后面就难以管理了。压力山大啊！这是我第一年来到这个学校，很多东西都需要适应。第一年教这个科目，还不熟悉，又是第一次当班主任…什么也不懂，紧接着就通知我们要开家长会，第一次家长会……（压力山大）压倒我的最后一根稻草是昨天，领导突然来听我的课，批评了我的课。我前一天做到深夜的家长会ppt全白费了。于是今天上的随堂课（第一周其实应该立规矩，本来我没打算上课，领导来了只能开新课给她听）领导听了要求我以后上课前一节课去听另一个老师的课。那天我只有一节课空闲时间，她让我去听课…… 其实这件事是对的，我确实应该学习，但我就突然一下绷不住了，中午在家大哭。我就感觉我都已经这么多事儿了，你怎么还要给我找个事情做，我真想把自己掰成两半，然后一边哭一边做表格。本来我还担心我们班的路队，感觉怎么总是那么乱，觉得自己能力不行。今天中午学了个方法，试了试，没想到还真管用～乖多了，我好开心，我还是可以的，下周再用用别的招，一定要让他们习惯安静走路队！现在再看这件事觉得好搞笑哈哈哈𐟘†我昨天怎么哭的那么惨，真的是崩溃了。今天感觉好多事一下子结束了，轻松多了～希望如隔壁老师说的一样，第一个月过去之后，就各班各过各的日子了，不会这么忙了～（单纯网上发泄一下）

一年级家长必看：如何培养孩子的后劲？虽然我已经有十多年的教学经验，但每次带三年级的学生时，我总是感到非常紧张。这并不是因为三年级的内容有多难，而是因为一二年级的成绩往往具有误导性。一旦到了三年级，学习难度增加，很多孩子就会掉队，家长们也会因此感到焦虑：“我孩子一二年级时那么聪明，怎么到了三年级成绩就一落千丈了呢？是不是你们老师不会教？”其实，这真的冤枉了老师们！作为家长，你们是孩子教育的领头羊，所以请听我一句劝：从一年级开始，未来的四五年内，一定要陪伴孩子学习。那些从一年级就开始放手不管的家长，很难培养孩子良好的学习习惯。要知道，高年级是无法通过延长作业时间来取得好分数的，只有拥有好习惯的孩子才能在学业上走得更远。今天，我就来分享一些我陪读的经验总结，普通的孩子也可以直接复制哦！ 𐟌Ÿ 自驱力从一年级开始，我就给琪琪制定学习计划和时间表，培养她的时间观念。每完成一项任务就打一个勾，全部按时完成就奖励她一些娱乐时间。这样她对学习就有了正向的感受和反馈。经过一段时间的引导后，我就开始培养她自己制定计划的能力。这样一来，她的学习就变得非常自觉，我们家长也省心不少。 𐟌Ÿ 上课习惯上课前要预习，课后要及时复习。遇到问题时先独立思考，实在不懂再问。做一道题就要彻底弄懂这道题。上课时要认真听讲，不要东张西望，思路要跟着老师走。老师讲超过两遍的内容，要在书本上做出标记。 𐟌Ÿ 阅读阅读是很多家长容易忽略的！在大语文时代，阅读真的非常重要！作为家长，我们要以身作则，引导孩子爱上阅读。我从一年级开始就坚持陪她上一门线上精读课，每天放学后雷打不动地读15分钟书，再花15分钟积累好词好句。跟着专业老师一年能读20多本名著，读得多、涉猎得广，琪琪现在很少为写作、阅读、理解类的题型发愁，三年级现象也轻松跨过了。如今想想，陪闺女读书的时光真的很值得。 𐟓š 数学：主抓计算计算能力是数学的基础，越到高年级越重要。每天坚持限时做一页算数题，先保证正确率，再提高速度。 𐟓š 英语：培养语感每周刷3本RAZ分级阅读绘本，英语提前学，高年级就可以留出更多的时间给语文和数学。周末可以带孩子看《咱们裸熊》英语动画，培养语感。 𐟓š 语文：抓写字在低年级的时候就培养孩子写一手好字，比孩子字成型了再去改要轻松得多。现在几乎所有大考都是机器阅卷，漂亮工整的字真的可以加分。希望这些经验能帮到各位家长们，让我们一起努力，为孩子们打造一个更美好的未来！

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