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孜然肉片怎么做在线播放_孜然肉片制作方法(2024年12月免费观看)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

孜然肉片怎么做

大学生小饭桌，暖心暖胃𐟍𒊦䩧š„生活就是围绕着菜单转，做饭、送餐，路线固定在家、学校和超市之间。正如我的个人简介所说，这里提供的就是一份盒饭，但被大家亲切地称为“小饭桌”。希望大家不要抱太大希望，水平有限，我会尽力还原家常味道，食材的品质绝对有保障！无论是调料还是食材，都和我们平时家里吃的一模一样。调料主要使用海天和东古的品牌，食材都是当天去市场购买后直接烹饪的。由于作息时间的关系，有时候不能及时回复大家的信息，一般都是下午四五点有空回复，还请见谅。最近的菜谱如下（有些之前已经发过）：柿子鸡蛋𐟍… 口水鸡𐟐” 麻婆豆腐（有一天忘了放肉沫，下次补上）辣椒炒鸡蛋香肠𐟌𖯸 木耳滑肉（味道一般，以后不做了）香炸鸡翅（有点上瘾，最后还有张图片是和对象一起炸的）辣椒炒肉𐟌𖯸 红油面藕𐟍œ 柠檬鸡腿𐟍— 孜然肉片𐟍– 茄汁包菜𐟥슧‚𘧚„一盆鸡翅𐟍— 四个二两半的河蟹𐟦€ 自己弄的一盆钵钵鸡𐟍𒊊学习上班真的很累，不管大家多忙，记得好好吃饭哦！

自制预制菜，晚餐轻松搞定！今晚决定自己动手做晚餐，计划是芹菜炒肉配蒸玉米，既健康又美味。早上就把切好的瘦肉片拿出来解冻，准备大显厨艺。然而，下班回家后，什么都不想做，洗菜切菜炒菜的过程太繁琐了。幸运的是，冰箱里还有周末冻好的自制预制菜，包括米饭、孜然肉片和木须肉。直接拿出来加热，晚餐就解决了。如果没有预制菜，我可能会选择外卖，这样不仅花钱多，还不健康，甚至可能导致体重增加。周末提前做好预制菜是个不错的选择，既符合我近期的目标，又能提升厨艺。当做饭变得轻松愉快时，也许就能实现晚餐自由，想吃什么就做什么，既健康又有趣。#今天晚饭长这样

三天打鱼两天晒网：第三天，肉断挑战！第二天液断，体重掉了0.8斤，达到了76.8公斤，果然是爆糖的后果啊！𐟘… 终于等到了肉断的日子，家里只有牛肉和虾，食材越简单越好。原本打算做个孜然肉片，但怕香味太浓，所以全部水煮。𐟍䊊牛肉拌上川娃子油泼辣子，简直绝了！𐟌𖯸 水煮大虾配上芥末酱油，超级喜欢！（我是芥末爱好者）𐟍䰟墊下午不太饿，所以不打算吃了。据说蛋白质不足会影响掉称，只能看明天的情况了。今天水喝得不够，还补充了一点电解质，是我以前生酮时喝的。现在饥饿感不那么明显了，以前一饿会晕，心脏会不舒服，现在基本适应了，继续坚持。𐟒ꀀ

减脂日记：自习室生活 𐟌Ÿ 本周体重：54.5公斤（生理期结束后更新） 𐟌… 早餐：孜然肉片、炝拌西兰花、红豆饭 𐟥› 午餐：纯牛奶 𐟍‘ 晚餐：枣蜜桃3 𐟍𐠥Š 餐：蛋白派 𐟒砩宦𐴩‡：超过2500毫升 𐟏ƒ‍♀️ 运动量：无 𐟍‚ 随着天气变冷，我逐渐回归热食。早上起来就能吃到热腾腾的饭菜，真是太幸福了！妈妈做的孜然肉片总是让我在肉里挑圆葱𐟘‹。虽然爸爸是白米饭党，但妈妈总是喜欢在饭里加各种豆子，虽然斗争多年无效，但20岁了还在因为挑豆子被妈妈骂，真是无奈啊𐟥𙣀‚ 𐟍𝯸 最近的食欲开始逐渐稳定，这两天吃的都很舒服。这就是我想要的状态——慢下来，和食欲共存才是生活化减肥的要义。

学做家常菜要花多少钱？3种班型费用一览 𐟍𓠥𚭥Ž訉𚧏�š𐟒𐲰00-6000元，快速掌握基础烹饪技巧。 𐟑袀𐟍𓠧Ÿ�Ÿ厨师培训：𐟒𐲰00-8000元，提升厨艺，技能升级。 𐟎“ 大专院校厨艺课程：𐟒𐵰00-20000元，系统学习，为厨师之路打好基础。 𐟓š 学习内容从食材处理、刀工、火候掌握开始，到挂糊、上浆、勾芡等技巧，全面学习烹饪方法。学员将亲自动手，学习炒、熘、烩、爆等多种烹饪技巧，制作家常菜、流行菜和特色菜，还会学习一些面点小吃的制作。 𐟑堩€‚合人群 𐟑颀𐟍𓠧ƒ𙩥꧈𑥥𝨀…，想提升家庭厨艺的你。 𐟑袀𐟍𓠩䐩室𛎤𘚨€…，希望短期提升厨艺技巧。 𐟒𜠥﹧ƒ𙩥ꦄŸ兴趣，计划开设个人餐饮店的朋友。 𐟏† 教学亮点 𐟓 教授成本核算，帮你规划餐饮业务。 𐟎蠥𚗩⨮𞨮ᣀ营销策划，提升餐饮店吸引力。 𐟑颀𐟏력…觨‹亲手操作，确保每一步都熟练掌握。 𐟍𔠤𜠦Žˆ菜品酸辣土豆丝、一品烩冬瓜、茄子炒豆角、西红柿炒蛋、肉沫茄子、农家长豆角、干锅平包菜、培根木耳炒肉、香椿炒鸡蛋、上汤蜿豆、青椒炒臭干、蒜泥西兰花、麻婆豆腐、小炒藕条、金玉满堂、蚂蚁上树、四季清爽、家常葛粉丝、干锅野生菌、鱼香肉丝、青毛豆炒鸡蛋、青菜豆腐、干锅肥肠、农家网收、杭椒牛柳、铁板鱿鱼、酸菜鱼、铁板白米虾、粗粮猪手、椒盐基尾虾、土猪肉烧野生鳝鱼、牛肉火锅、干锅鸡杂、荷兰豆炒香肠、大盘鸡、米粉肉、水煮肉片、孜然肉片、啤酒鸭、风味猪肝、双耳爆肚片、糖醋排骨…… 𐟙‹ 整理出一些教学优质、口碑好的学校所在城市，有想学的小伙伴可以参考一下！ 𐟔Ž 北京、南昌、厦门、成都、济南、杭州、广州（9家） 𐟔Ž 重庆、天津、南昌、上海、郑州、西安、深圳（7家） 𐟔Ž 四川、福建、山东、陕西、云南、河南、广东（8家） 𐟙‹ 安徽、江苏、浙江、贵州、湖南、湖北、江西（9家） 𐟑‰ 如果各位找学校还感到迷茫的话，可以给我留言，我会真心给大家推荐，帮助大家少走弯路！

孜然肉片：简单又美味的家常菜𐟍– 准备食材：猪瘦肉半斤、大葱1根、香菜2根、大蒜2瓣、辣椒面1勺、孜然面2勺、孜然颗粒1勺、白芝麻半勺、盐少许、五香粉少许、生抽1勺。【腌制调料】：生抽2勺、老抽小半勺、料酒1勺、生姜1块、小葱1根、蛋清1个、水淀粉2勺、植物油2勺、胡椒粉1勺、白糖小半勺、鸡精1勺、清水50克、淀粉半勺。做法：将猪瘦肉切成硬币厚的片，放入碗中，加入少许盐、2勺生抽、小半勺老抽、1勺料酒和3-4勺葱姜水。用手抓到发粘，再加入1勺淀粉，继续抓拌均匀，腌制20分钟。大葱切成丝，香菜切成寸段，分别装盘备用。准备一个小碟子，放入辣椒面1勺、孜然面2勺、孜然颗粒1勺、白芝麻1勺和鸡精1勺。将葱姜蒜切成末装盘备用。锅中添上清水大火烧开，转小火，将肉片逐一放入锅中，等肉片烫定型。肉片定型后，转大火烧开，捞出控干水分备用。锅中留底油，放入葱姜蒜，小火炒出香味。加入调料炒出香味后，倒入肉片，再加入准备好的香辛调料和大葱、香菜。大火翻炒均匀，让肉片裹上调料，出锅即可。这道孜然肉片不仅简单易做，而且非常美味，开胃又下饭！快来试试吧！

校园美食探秘：这些地方你一定要试试！ 𐟍• 优觅披萨 - 𐟌Ÿ𐟌Ÿ 今天中午点了个外卖披萨，销量最高的那款。结果有点失望，芝士和小料都很少，基本上都是面饼，口感也比较硬。虽然便宜，但不太推荐。 𐟍œ 东区元和过桥米线 - 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 这绝对是我在学校吃得最多的面馆！每次和室友去东区都会点。里面有鱼粉和米线，每一种都很好吃，根据自己的口味来选吧。反正我已经吃了十几二十次，没吃到过难吃的。 𐟍𒠥Œ—园米线 - 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 和东区元和过桥米线有点类似，总体来说也很不错。以前没有早八的时候经常去吃，当早餐绝对养胃（仅限于清淡口味）。但现在每天早八，已经很久没吃了。 𐟍㠨忥Œ𚨃–嫂烤冷面 - 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 感觉我们学校这样的小吃不多，这家算是比较好吃的了。虽然可供选择的小料不多，但味道不错。我室友几乎每天晚上都来一碗，哈哈哈。 𐟍 桃园二楼意大利面 - 𐟌Ÿ𐟌Ÿ 抱着试一试的心态去尝了一下，结果不太正宗。口感很碎，只有酱包的味道，份量也挺小的，没吃饱。总之，慎重选择吧。 𐟍› 西园一楼米饭 - 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 他家的盖浇饭其实挺普通的，但青椒鸡肉和椒麻鸡做得很有特色，真的好吃！孜然肉片也还行。不过份量有点小，适合晚上去吃个八分饱。 𐟥˜ 桃园石锅面 - 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 有很多种面条可以选，去年还有皮蛋的，每次都穿越半个学校去吃。这学期好像下架了，其他口味也不错，口味偏淡，最重要的是可以DIY加一些自己想吃的东西，和其他普通面条有点差别。 𐟥頤𞝧›𘩀⩸᥅짅𒠭 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 东区的一家小菜馆，除了鸡公煲，还有排骨、凤爪等，还有一些其他的家常菜。主要是他家的手艺真不错，味道做得很到位。虽然场地有点热，冬天去吃应该有火锅热腾腾的感觉。今天的分享就到这里啦，下次还有什么美食记得推荐给我哟！

海大食堂春日美食推荐，吃货必看！嘿，最近又在海大食堂发现了好多美味！来给大家详细说说：图二：炸串青岛老式裹面炸串，可以选择果酱或者咸酱。虽然味道不错，但有点咸，建议可以卷饼吃。甜咸永动机想问：能不能同时刷两种酱，吃半口哈哈哈。图三：潮音餐厅烤串一般般，建议出门吃鲁冰花。不过烤鸡心还是挺好吃的！面包片就不要点了，不好吃还浪费了面包这种美味。推荐来潮音餐厅吃西红柿炒鸡蛋和烤鱼。图四：潮音餐厅烤鱼和炒包菜！这两个真的好吃，强烈推荐！烤鱼味道很足，而且价格也很亲民。炒包菜的火候掌握得很好。记住我之前推荐的西红柿炒鸡蛋才是yyds。图五：海岚餐厅猪脚面，猪脚软糯，黄豆香甜，面条是师傅手工扯的，有兰州牛肉拉面的味道，搭配起来竟然不违和。图六：树下空间三明治，emmm，不好吃，说不上来哪儿不好吃。图七：二餐一炒菜最近的肉菜炒得也太好吃了吧！给师傅五星好评！香辣炸鸡、蒜瓣肉、孜然肉片都很好吃！图八：肯德基瀑布芝士汉堡2.0，名字记不清了，但和宣传图完全一样！用料扎实，喜欢蛋饼和芝士的味道，厚厚的蛋饼加芝士的香浓，不算腻，很大一份。图九：一餐一重庆小面上新了武汉热干面和北京爆肚。武汉热干面一般般，北京爆肚还不错，麻酱的香浓！（学校餐厅能做成这样已经很不错了）图十：树下空间贝果三明治，超级好吃！贝果里面夹着香浓的乳酪和培根（优质培根，非学校的人工培根），略咸，但面包很香！甜咸永动机觉得这样搭配很好吃。图十一：蜜雪冰城冰激凌搅搅杯，其实就是圣代多了点小料，口感丰富了许多！可以尝试。春日上新季——未完待续中

东北大学食堂美食探秘：吃货们的福音！嘿，大家好！今天给大家带来一波东北大学（沈阳南湖）食堂的美食探秘！两位工科狗小丛和潘潘带你吃遍学校食堂，绝对让你垂涎欲滴！培训餐厅二楼：奥尔良鸡腿和鸡肉蘑菇煲仔饭 𐟍—𐟍š 首先推荐的是培训餐厅二楼的奥尔良鸡腿和鸡肉蘑菇煲仔饭。鸡腿简直比小丛的脸还大！鸡肉蘑菇的汤汁拌饭简直香到飞起，米饭的焦黄感让人食欲大开。送的辣白菜和汤也是美味在线，量大味美，绝对不踩雷！培训餐厅一楼：香酥鸡饭 𐟍—𐟍› 接着是培训餐厅一楼的香酥鸡饭，除了香脆，真的找不到其他词来形容它了！还有培训餐厅二楼的牛排定食，蔬菜沙拉清爽可口，牛排软嫩鲜香。不过有个小缺点，就是牛排稍微有点咸。培训餐厅一楼：猪排饭 𐟍–𐟍š 然后是培训餐厅一楼的猪排饭，茄子超级下饭，一小份就能吃一整碗大米饭。自己配了个门口的牛肉饼，没试过的一定要去尝尝，不好吃我把潘潘送你们！培训餐厅二楼：炸猪排和照烧鸡定时 𐟍–𐟍— 接着是培训餐厅二楼的炸猪排和照烧鸡定时。照烧鸡稍微有点腻，还好给了足够的蔬菜沙拉。这里的烤肠是最牛的！二舍食堂：鱿鱼、孜然肉片煲仔饭 𐟦‘𐟍› 二舍食堂的鱿鱼、孜然肉片煲仔饭也是一大亮点，大叔做饭动作酷炸，端到手里热腾腾的煎鸡蛋再配上一大口鱿鱼真的很绝。唯一的不足是拌好的米饭稍微有点咸。二舍食堂：高档菜系列 𐟍𒊤𚌨ˆ食堂的高档菜系列也是不容错过的。锅包肉裹满番茄浇汁，咬上一口酸甜味在嘴里炸裂，厚厚的肉片口感满分。溜肉段除了肉还是肉，软趴的口感一抿就化。五块钱一大个的煎饼果子也是入股不亏，热气腾腾的，还要什么男朋友～白菜炖豆腐满满家里的味道，让离家的孩子有一种归家的错觉。相比之下鱼更适合减肥的朋友们，不过鱼刺可能稍微有点多，不建议不会吐鱼刺的小朋友去尝试呀～二舍食堂：炒方便面和麻辣香锅炒饭 𐟍œ𐟍› 二舍食堂的炒方便面和麻辣香锅炒饭也是量大便宜，一大份现做的炒饭只需七元。炒方便面叔叔会加很多醋，不能吃醋的小朋友记得提前告诉叔叔。一舍食堂：素菜和鸡米花 𐟥찟🊤𘀨ˆ食堂的素菜很好吃，但是鸡米花不能忍，嚼上一颗就感觉我的牙齿要离我远去了。二舍套餐：煎饼果子 𐟥ž 最后是二舍套餐的煎饼果子，一如既往的好吃！哈哈，这次的美食探秘就到这里啦！希望大家都能吃得开心，期末顺利哦！

学源街十年苍蝇馆子：风味茄子是必点！在圣火广场附近，有一家由一对夫妻经营了十多年的成都菜馆，周围的大学生可能都点过他们家的盖浇饭外卖。这家店不仅是学生聚餐的好去处，连团建活动也经常选择这里。甚至有学生毕业后六七年还打电话来询问老板娘风味茄子的做法，因为怎么都复刻不了。 𐟌𘥺—名：成都菜馆（经贸店） 𐟌𘨐夸š时间：10:00-22:00 𐟌𘤺𚥝‡消费：外卖10-15元，堂食30-50元 𐟌𘧎異ƒ：店面周围环境破旧，路过可能不会想进去，但店内有两层，大小桌子都有。这家店的菜品便宜大碗，勾芡浓厚。虽然老板是重庆人，味道不算正宗的成都味，但油盐较重，够咸够辣。 𐟍†「风味茄子」：必点菜，茄子过油炸后脆脆的，挂上糖丝儿，绝了！ 𐟍š「地三鲜」：用茄子烧的一道菜，他们家的茄子做得非常好，土豆和豆角都很软烂，可以配三碗大米饭。 𐟐𘣀Œ馋嘴牛蛙」：水煮的做法，花椒和辣椒给得特别多，不能吃辣的朋友慎点。牛蛙肉不多，分量有点少。 𐟍–「糖醋里脊」：用番茄酱炒的，勾芡感很浓，里脊肉软软的。 𐟎ƒ「蛋黄南瓜」：老板娘问我们为什么要点三个甜口的菜，哈哈哈哈，本嗜甜星人表示不会腻！外卖推荐孜然肉片盖浇饭、木须肉盖浇饭、宫保鸡丁盖浇饭，平时用券不到十块钱就可以点到了，分开打包很干净，米饭也很松软。不知道这家苍蝇馆子还会陪伴几届学生呢？

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