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驱力最新娱乐体验_内驱力的金句(2024年11月深度解析)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

“一个功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是他们以没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力。”——［美国］海因茨ⷧ瑨ƒᧉ𙣥🃧†学# #自体心理学# #郑州仁和心理咨询中心#

激发内驱力！家长必看三点孩子的内驱力，这个东西真是让人又爱又恨。我们总想着能让孩子自己产生内驱力，但实际上，内驱力是孩子自己从内心产生的，我们无法强迫。那是不是我们就只能干看着呢？当然不是！首先，我们要明白，激发孩子内驱力的关键在于让他们感受到自主感、连接感和成就感。这三感是激发孩子动力的关键线索，核心就是感受。无论孩子做什么，我们只需要关注他们的感受，就能知道他们是否愿意继续做下去。感觉好了，自然就做得好，也更愿意做。除了这三感，我们还可以通过培养习惯来帮助孩子。不要指望你做了一件事，孩子就会像永动机一样一直快乐地做下去。任何方法都可能只起一时的作用，但习惯的力量是最强大的。一旦养成习惯，孩子就不需要思考，不需要内耗了，习惯会让他们自动动起来。生活中的任何小事也可能成为激发孩子内驱力的契机。比如老师的一个夸奖、偶然的一次表演、看了一本书或者电影、去别人家看到一个新奇好玩的东西，这些都可能成为点燃孩子内驱力的小火苗。家长要做的就是始终保持孩子做事情的良好感受，帮他们养成做这件事的习惯，同时在生活中多创造接触这件事的机会，等待点燃火苗的契机。一旦这个契机出现，内驱力就产生了。最后，给大家一个建议：不要抱有期待。不要执着于那个结果。家长常常会抱怨：我做了这么多，他怎么还是对什么都不感兴趣啊？这就是执着。放下执着，做好你该做的，其他的就交给孩子吧。总之，激发孩子的内驱力需要我们用心去理解和引导，而不是一味地强求和期待。只要我们做到这些，相信孩子们会逐渐找到自己的动力和方向。𐟒갟ŒŸ

以前我也喜欢说内驱力，但后来发现内驱力很容易让人误会为“兴趣”。可真正让人持续下去的东西既不是强行的意志，也不是外界压力，但也不是简单的兴趣爱好。只靠兴趣爱好也不一定能撑得下去。真正能让人撑得下去的东西是好的关系与意义，当你得到了良性反馈，觉得做一件事情有意义，这个才能坚持做下去。比如你写文，有稿费才能坚持，发视频，有点击率才能坚持。只有在良性真诚，能得到回报的环境里，人才有所谓的生命力。因此，我们与其大谈生命力，幸福，成功，正能量这些鸡汤学最爱提的概念。不如多谈好的关系，公正的回报，有尊严的个体，自由的空间，真实的感受与想法。而这些都超出了简单的个体心理学，是社会学领域的事情。

唤醒孩子内驱力的4个关键，家长必看！现代管理学之父德鲁克曾说过：管理能量，而非时间，因为能量来自身体、思想、精神和情绪。𐟒ꊊ一个人能够持续战胜自我、突破自我、挑战不可能的力量，其实源自于他们内在的强大驱动力。心理学和神经科学对如何培养孩子的内驱力进行了深入研究，发现了以下四个关键秘诀： 1️⃣ 自主感：让孩子感受到自己能够选择想做的事情。𐟑𖊲️⃣ 多巴胺：让孩子觉得这件事很有趣，能让他们感到兴奋。𐟎‰ 3️⃣ 胜任感：让孩子相信自己能够做好这件事。𐟒ꊴ️⃣ 联结感：让孩子在一个充满爱与支持的环境中完成任务。𐟒– 莎士比亚曾说过：强烈的行动，源于强烈的动机。我们要相信，每个孩子都有一颗积极向上的初心，我们只需要耐心地鼓励和引导他们形成积极的动机。当孩子相信自己能够做到时，他们的内驱力就会被激发出来。逐渐练就的内驱力，会让孩子变得更加勇敢、坚强、有力量，从而不断地挑战和超越自我。𐟏†

如何激发孩子的学习内驱力？ 𐟌𑠥�퐨ƒ𝥤Ÿ自主完成作业，早晨六点起床，四十分钟阅读，甚至自学建模和第二外语，这一切都发生在我选择躺平之后。随着孩子进入初中，传统的陪伴式作业辅导方式已经不再有效，父母在学习方面的帮助非常有限。因此，我决定让孩子自己负责学习，培养他们三个方面的能力。 𐟌Ÿ 首先，让孩子内心有强烈的愿望和自尊心。许多父母早期采用打压式教育，孩子没有考好时会受到批评和指责，甚至动手打骂。这样孩子会自然地觉得学习是一件痛苦的事情。因此，父母应该尊重孩子的感受，积极鼓励和认可他们的努力，这样孩子才会有信心和动力继续前行。 𐟎…𖦬᯼Œ让孩子体验到学习的成就感。积极鼓励孩子完成容易的目标，让他们感受到自己能够做到的事情。我停掉了所有学科的补习班，让孩子自己尝试挑战，相信自己能行。例如，我经常让孩子做米饭，有一天她说水放多了，下次就会少放点。通过这样的方式，孩子在成长的过程中逐渐学会了自己做决定，并能够承担相应的后果。 𐟍€ 最后，让孩子自己做决策，并承担相应的后果。父母有时候要懒一点，让孩子尝试挑战、相信自己能行。这样不仅能够培养孩子的独立性和自信心，还能让他们更好地适应未来的生活和学习。通过这些方法，我在改变孩子的同时，也在改变自己。让我们一起努力，激发孩子的学习内驱力，让他们成为自己想要成为的人！

如何用夸奖激发孩子的内驱力？毫无分寸的赞美并不是爱，而是一种隐形的伤害。斯坦福大学的发展心理学家卡罗尔ⷥ𞷩Ÿ楅‹经过10年的研究发现，表扬孩子和鼓励孩子之间的差别巨大。 𐟌Ÿ那些一直被表扬聪明的孩子，会逐渐失去挑战新事物的勇气。为了保持“我很聪明”的形象，他们会故意躲避出丑的风险。越是在夸赞中长大的孩子，越是难以接受遭受挫折的失败感。 𐟌Ÿ相反，那些被表扬努力的孩子更能平淡地面对失败。他们会反思，认为失败的原因是努力不够，而目标总有一天会完成。夸奖孩子并不简单，不仅有技巧，还要知道侧重点。今天我就来分享一些夸奖孩子的小窍门： 1⃣️重行为，轻结果。比如：“每次写完作业都记得检查，我觉得你很细心。” 2⃣️多描述，少评价。比如：“看了1个小时书，你的专注力可真强。” 3⃣️行为+态度=有效夸奖。比如：“你今天帮我洗了水果，我非常开心。” 无论是批评还是夸奖，都要具体、明确，让孩子知道为什么被夸，让孩子知道自己的付出是有价值、被认可的。孩子的自尊心和成就感，需要很长的时间培养。宝爸宝妈们，赶紧照着话术夸起来吧！❤️

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如何激发孩子内驱力，逆袭成学霸？小升初的脚步越来越近，时间紧迫，孩子每天都要完成大量的学习任务，教辅资料堆积如山。看着孩子日渐沉重的负担，以及时不时发作的逆反和摆烂情绪，我深感压力山大。如何激发孩子的内在驱动力，让他进入自主学习的良性循环呢？这是我一直在思考的问题。经过无数次的尝试和反思，我终于总结出一些心得和感悟：内驱力是天赋，需要耐心引导 𐟌𑊦𘪥�퐩ƒ𝦜‰自己的节奏，内驱力是天生的。牛娃通常比普通孩子更早觉醒，所以作为家长，我们需要耐心等待，适时引导和呵护。自由度和自主性是关键 𐟕Š️ 孩子的内驱力激发，源于父母能否给予足够的“自由度”和“自主性”。当家长试图“掌控”和“塑造”孩子时，孩子就会失去自我掌控的可能性。短期来看，严格管控的效率很高，但被严管的孩子失去了选择权，成为“假自驱”，不仅失去生活乐趣和激情，一旦失去管控，反弹会非常厉害。父母要做好“助推”角色 𐟚€ 父母要尊重孩子是学习的主人，克服自我焦虑和完美主义，把选择权还给孩子。要时刻提醒自己，父母无法替孩子避开人生中的所有“弯路”，成长中的功课一步都不会少。学会适度放手，但不要真的离开，而是伴随孩子身边，在合适的时机给他正向引导和反馈。一旦孩子克服困难，突破自我，家长要第一时间给予掌声和喝彩，强化孩子信心，提升成就感，帮助他不断迁移到各个场景进入良性循环。为孩子创造“留白”时间 𐟎芥�퐧š„生活里充斥着大量的信息碎片、教辅、培训、刷题，却越来越缺乏独立思考的时间，缺乏主动探索和沉淀的空间，甚至缺乏一些发呆的无用的留白时间。孩子看似“充实”的时间表背后，可能是一颗“无意义感”的空虚心灵。相比一张张漂亮的成绩单和证书，孩子的价值感和意义感才是开启人生内驱力的真正钥匙，也是我们为人父母，真正该赋予孩子的礼物。希望这些心得能帮到同样在为孩子小升初奋斗的家长们，让我们一起努力，提升孩子的内驱力，逆袭成学霸！

如何激发孩子的学习内驱力？𐟓š 很多家长都会抱怨孩子不愿意学习，整天只想玩。其实，玩是孩子的天性，接纳孩子对玩的需求非常重要。如果我们不能接纳孩子的这种需求，孩子会感受到我们的不接纳，从而变得更加叛逆。所以，首先要学会尊重和理解孩子的需求。在此基础上，我们可以通过日常的对话，帮助孩子树立积极的价值观，让他们对自己的人生有明确的愿景。这样，孩子就会逐渐找到学习的动力。接下来，我们要激发孩子的自主动机。当我们想让孩子做某件事时，首先要意识到这是我们自己的想法，孩子可能并没有自主动机。这时，我们要站在孩子的角度思考，或者直接与孩子讨论，寻找他的自主动机。有些自主动机是需要我们家长去创造的。比如，如果我们希望孩子多读英语分级读物，孩子不愿意，那么我们可以告诉他，你读书的时候，我给你录下来，在网上建立一个你专属的音频节目。孩子可能会因为这个新的形式而感兴趣。当他的音频作品越来越多，得到点赞、评论和关注时，他就会越来越有动力。当然，在养育孩子的过程中，家长也会遇到很多两难的问题。这时，我们要为孩子设定明确的边界。设定边界时，我们要注意看到孩子的进步，并将这些进步归功于孩子。归功于孩子时，要突出他们的自控力，让他们感受到因为自己采取了正确的行动，所以产生了好的结果。这样，孩子下次更愿意重复同样的行为。设定边界时，我们与孩子沟通的态度直接影响最终的效果。我们只需要客观地设定边界，孩子会思考下一步怎么办。但是，如果在沟通时带有情绪，或者带着改变孩子的强烈目的，孩子也会觉察到从而抵触。另外，设定边界后，一定要能守住边界，否则方法无效。总之，不想学习，只想玩，几乎是每个孩子都会有的状态。因此，我们要学会回应和引导孩子。引导孩子学会自我接纳，看到自己内心向好的部分。一次次体验自控带来的好处，朝着更好的方向发展。

仰信是内驱力的源泉内驱力，简而言之，是个体内部激发出的动力源泉。其核心在于信仰，即深信某种信念或价值观的必要性。当人们坚信自己追求的目标不仅有意义，而且值得付出努力时，这种信念便成为驱动他们持续行动、克服困难的强大力量。信仰如同灯塔，照亮前行的道路，使内驱力得以激发和维持。

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