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宁波历史上有近20个亚运冠军。他们用汗水和成绩捍卫国家荣耀。随着杭州亚运会临近，宁波日报报网推出杭州亚运时间·宁波健儿风采系列报道，带大家了解那些难忘的瞬间和背后的故事。
教练张一鸣谈平衡木世界冠军、亚运冠军杨波。林海摄
中国宁波网记者 林海 通讯员 陈皎宇
杨波在平衡木比赛中。宁波体校供图
宁波首位体操世界冠军杨波曾经参加1990年北京亚运会并获得平衡木项目的金牌。宁波体校83岁的退休教练张一鸣说起发现杨波的经过，至今记忆犹新：“她很全面，除了身材比例好之外，她很有灵气，教她几个动作一学就会。爱好也很多，在幼儿园里唱歌跳舞都很在行。”
当时，杨波还在红旗幼儿园上中班，张一鸣一打听，杨波的爸爸原来在宁波体校练过田径，还曾经是张一鸣的学生，这下他明白了：杨波从小就有爸爸遗传给她的很多先天素质，速度好、弹跳力好。于是他跟幼儿园的老师商量，能不能让杨波先去试练一段时间。
从1980年开始，张一鸣和罗洋教练一起带杨波训练。那时宁波体校的体操房还没建好，他们只能在解北体育场司令台旁边的一栋房子里训练。午睡过后，教练接她去训练，结束后再由家长接回家。一年后转到西郊的体校体操房里训练，杨波开始住校，学校配了文化课老师、生活阿姨。
杨波和队友。张一鸣供图
在同一批10多个小队员里，杨波年纪是最小的，但她进步很快。“开始是学侧手翻，没多久就掌握了，开始练侧空翻、前空翻，甚至在平衡木上练侧空翻。”她的弹跳力特别好，在那批运动员中可以说是最好的。“她还有个很大的优点，就是不肯服输，参加比赛一定要争上游。”不久，杨波等3名队员参加省少儿体操比赛，杨波获得女子全能冠军。在宁波练了近3年，杨波进入省队，不到1年后就进入了国家队。
1989年的体操世锦赛，杨波完成了一套完美的平衡木木上动作，可惜下法出现较大失误，遗憾地与世界冠军擦肩而过。1990年在比利时布鲁塞尔的体操世界杯总决赛平衡木比赛中，杨波以9.95分的高分成功折桂。这是浙江乃至中国第一个平衡木世界冠军，此后中国队又有刘璇、孙晓姣等人先后登顶。
1992年，国际体操联合会将杨波的一个高难度平衡木动作命名为“杨波跳”，使杨波这个名字永远留在了体操界。“这个动作是在平衡木上完成结环跳，很难的，一般人不敢做，但她完成了，很不容易。”张一鸣说。
巴塞罗那奥运会后，杨波退役。退役后她当过电视节目主持人，当过歌手，先后就读于厦门大学和北京体育大学，研究生毕业后留在北京体育大学任教。在杨波之后，宁波又培养出了孙晓姣、何宁等世界冠军，直到2020东京奥运会上，管晨辰为宁波夺得首枚体操项目的奥运金牌。
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