惊险！

　　连续5天熬夜刷手机

　　“90后”小伙突发心肌梗死

　　医生连夜抢救

　　才救回一命……

　　连着5天玩手机到凌晨小伙突发心肌梗死

　　小李（化名）今年27岁，是一名自由职业者。他平时作息很不规律，喜欢熬夜刷手机，每晚都睡得很迟。平常也不太运动，还喜欢吃外卖、喝奶茶，导致体重严重超标，甚至体检时，抽出来的血液都呈牛奶色。

　　不久前，他迷上了一款手机游戏，连着5天，都玩到凌晨2点多才去睡觉。

　　第6天晚上9点多，他在和几个朋友一起打麻将时，突然感到胸部疼痛难忍，还有点透不过气。很快，剧烈的疼痛让他满头大汗、浑身无力。朋友见状，立即拨打“120”急救电话，将其送往丽水市人民医院急救中心抢救。

　　急救医生给小李做了心电图检查，结果提示发生了急性心肌梗死。经过连夜抢救及几天的住院治疗，小李病情好转，已于日前康复出院。

　　急性心梗呈现年轻化趋势与生活习惯有很大关系

　　急性心肌梗死，是指冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。经急诊冠脉造影检查，发现小李的右冠状动脉被完全堵死了，情况十分危急。

　　“急性心肌梗死的危害非常大，是临床导致猝死的主要原因之一。”丽水市人民医院心血管内科主任梅益斌表示，心肌一旦坏死就无法恢复，即使抢救成功，也可能留下后遗症，引起心功能下降。因此，对于心梗患者的抢救越早越好，尽可能挽救更多健康的心肌细胞。

　　梅益斌提醒，近年来，越来越多的年轻人被急性心梗 “光顾”。研究表明，心梗年轻化与现代人的生活习惯有很大关系。

　　因此，他建议，预防心梗，请做好以下几方面：

　　▶ 生活有规律，早睡早起，每晚睡足８小时，避免熬夜工作、精神紧张；

　　▶ 坚持规律运动，避免久坐，坚持适度的有氧运动，保持正常体重、增强心肺功能；

　　▶ 以低盐低脂、清淡饮食为主，按时进餐、饮食有节；

　　▶ 戒烟限酒，吸烟与冠状动脉硬化明显相关，大量饮酒可使血压升高，增加心脏负担。

　　除了心梗熬夜还有这些危害！

　　编辑 | 张芷莹  责编 | 张秀丽