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高血压——要“忌嘴”!医生:这3种食物要少吃,否则降压药白吃... 大家好,我是公立三甲医院中医屈冰主任,你的医生朋友 。 在与高血压的长期斗争中,药物治疗固然重要,但饮食控制同样不可忽视。 很多高血压患者在按时服用降压药的同时,却没有注意饮食的调整,结果导致血压控制不佳。 今天,就跟大家聊聊高血压患者需要少吃的 3 种食物。分享、在看让更多人看到。 一、辛辣食物 辛辣之品容易刺激神经,导致交感神经兴奋,进而引起血压升高。 比如常见的辣椒、花椒等,过量食用可能会使血管收缩,加重高血压的病情。 像麻辣火锅,虽然美味,但对于高血压患者来说,却可能潜藏风险。一顿火锅下来,血压可能就会出现波动。 二、动物内脏 动物内脏往往富含胆固醇和脂肪,摄入过多会增加血液黏稠度,加重血管负担。 以猪肝为例,其中的胆固醇含量较高。长期大量食用,容易导致动脉粥样硬化,影响血压的稳定。 三、酒 饮酒会直接刺激血管,导致血管扩张,短时间内血压可能会下降,但随后血管会强烈收缩,血压会急剧上升。 而且,长期饮酒还会损害肝脏功能,影响身体对血压的调节。一杯白酒下肚,可能就让您之前的降压努力大打折扣。 中医认为,高血压的形成与体内气血失调、脏腑功能失衡有关。通过合理的饮食调理,可以辅助药物治疗,达到更好的降压效果。
当我用中药,根除患者的甲状腺后,我却被警告,终于明白:为什么那么多人恨不得中医埋没! 医院里有个不成文的规定,像是顺杆爬,什么意思呢?医生为了完成业绩,拿到高提成,什么病都以手术为主,以高价的进口西药为主,见人就开检查单...... 我之前接诊过一位甲状腺患者,去医院做B超,被医生告知左右两侧都有,左侧4.2cm㗲.6cm㗱.8cm,右侧1.2cm㗰.8cm,他不愿意手术,在别人的介绍下找到了我。 看完他的情况,我给他写了一张方子:白术,茯苓,陈皮,半夏,甘草,丹参 ,瞿麦,当归,猫爪草。 结果如何? 患者服药半个月,右边小一点的结节已经摸不到了,左边结节也变软变小了一点结合脉诊,舌诊,在原方上加入了龙骨,牡蛎,增加药效。 三诊的时候,症状已经大好,患者很惊喜,去医院做了检查,结节不见了,后续助理随访,至今无恙。 治疗甲状腺结节,我有一个原则,就是“无形之邪不散,有形之瘀难消”。 所谓的“有形之瘀”,自然是指结节、囊肿、息肉这类身体本不该有的垃圾,而“无形之邪”有两种,一是体内聚集的痰湿,二是不散的淤血。 所以在这个方子中,我用陈皮除湿,半夏化痰,茯苓利水, 这三味药都是奔着痰湿去的。 然后用当归补血,丹参化瘀,当归与丹参一补一泄,相得益彰,他俩合在一起,就是血管的清道夫。 再用猫爪草软坚散结,瞿麦消脓利水,瞿麦可全草入药,还有清热通淋,破血通经的功效,是消除囊肿、肌瘤、结节战功赫赫的一员大将。 最后用白术、甘草健脾和胃,因为脾主运化,身体内的垃圾出不去,和脾的运化能力减弱脱不开关系。 不是所有医生的白大褂,都干干净净!德不近佛者不可为医,术不近仙者不可为医。这么多年,让我悲哀的是,中医在世界各地繁荣发展,却在大陆日渐消亡! 就算有一天中医真的消失了,我不会去国外,更不会改行,我愿意退回乡野,把我对中医的认知和过往的医案都写下来......
高血压的本质是血管堵,不懂疏通血管,吃一百年降压药还是白搭! 你知道吗?高血压在中国是极为普遍的疾病,每 10 个人中差不多就有 2 个人患有高血压,这比例实在是令人心惊。而且高血压一旦发展到后期,极易引发中风、心衰等严重疾病,许多人中风后只能与轮椅为伴,后半辈子都失去了希望。 那么高血压究竟是怎么形成的呢? 西医经过多年研究,从微观层面揭开了它的神秘面纱。原来,血液中存在一些微小且半透明的蛋白质,也就是血浆蛋白。这些蛋白质会逐渐沉积在血管内壁,就像暖气管道年久失修会沉积铁锈和矿物渣滓一样,它们会使血管堵塞,导致管腔狭窄,西医称这种情况为“玻璃样变”。 血管狭窄、堵塞后,血液流动变得困难,心脏为了把血液泵到全身各个脏腑,只能不断加大压力,高血压就这样形成了。 既然高血压的根本原因是“血管狭窄”,那么治本的方法应该是消除血管狭窄,让血管恢复通畅。 然而,西医的降压药却并非如此。比如常用的硝苯地平,它是通过扩张血管来降低血压,血管扩张时管腔变大,血流暂时通畅,血压下降,但它并没有消除血管内的斑块,药效一过,血管回缩,血压又会升高。 再看噻嗪类、螺内酯等药物,它们是通过利尿排出血管中的水液来降低血压,可药效消失后,胃里的水又会进入血管,血压再度上升。还有美托洛尔,它能降低心率,使心脏输出血量减少,从而降低血压,但药效过后,心脏又会恢复原有的频率,血压立马反弹。 有人会问,西医为什么不发明能治本的药物呢? 这或许得让药厂来回答,可能是技术难题,也可能是利益驱使。毕竟能长期赚钱的事情,谁会愿意只做一锤子买卖呢?药厂可不是慈善机构。 那么中医有没有治本的方法呢? 答案是肯定的。现在,许多地方的医生都可以用纯中药来降低血压。患者连续服用 2 个月的中药,在这个过程中逐渐减少西药的用量,最后甚至可以不用西药就能控制好血压,这才是真正的治病求本。 这里有一个方子,它是通过“化痰祛瘀,疏通血管”来实现降压目的的。如果血管斑块多、堵塞严重,舌苔白腻、舌质发紫,就可以使用这个方子:法半夏、生白术、天麻、茯苓、陈皮、丹参、川芎、地龙、水蛭粉(冲服)、郁金、石菖蒲、远志。 这个方子是由《医学心悟》中的“半夏白术天麻汤”和王清任《医林改错》中的“血府逐瘀汤”配制而成,能够化痰、除瘀,让血管畅通无阻。 前面我们说过,高血压患者的血管是堵塞的,西医所说的“血浆蛋白”,在中医看来就是“浊”,也就是痰浊和瘀血。把血管中的这些痰浊和瘀血清除掉,血管中的斑块自
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