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经络腧穴最新视觉报道_人体腧穴(2024年12月全程跟踪)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

经络腧穴

中年学中医：我的北中医求学记人到中年，总觉得生活缺点新鲜感，于是我决定挑战一下自己，报名了北京中医药大学的短期中医课程。两个多月的沉浸式学习，让我对中医有了全新的认识，现在想来，真是收获满满。课程安排 𐟓š 这课程分为线上和线下两部分。线上课程大概有168个课时，线下则是两个多月的面对面学习。从中医基础理论到解剖学、按摩学、经络腧穴学，再到针灸学，内容丰富多样。中医基础理论：开启中医世界的大门 𐟌𑊊一开始，我就被中医基础理论吸引了。阴阳五行、气血津液这些概念，听起来有点高大上，但教授们结合生活实例来讲解，让这些知识变得生动起来。身体就像一个小宇宙，失衡就会生病，听课做笔记，感觉自己在吸收生命的智慧。解剖学：从“破冰”到“热身” ⛄️ 解剖学对我来说是个“破冰”之旅。原本以为会很枯燥，但北中医的教授们教得很生动。从骨骼架构到脏器分布，模型、标本齐上阵，边比划边阐释，课堂互动热烈，我也不再对身体内部构造“犯迷糊”，清晰认识身体“硬件”，为后续中医调理筑牢根基。按摩学：实操中的乐趣 𐟒†‍♂️ 按摩学开启了实操课，大家两两一组互练手法。从揉按拿捏到精准找穴，每次施力、调整角度，都能感受到经络气血的流动。课上教授亲自示范，传授独家技巧，肩颈腰腿痛不再只是“忍一忍”，自己动手疏通经络，浑身轻松，更领悟了中医“治未病”的妙处。经络腧穴学：像寻宝一样学穴位 𐟗𚯸 经络腧穴学像一张“寻宝图”，十二正经、奇经八脉密密麻麻，穴位名字藏着古人的巧思，像“足三里”“涌泉”，各有神通。死记硬背行不通，教授串起穴位主治、循行路线讲故事，结合案例，让穴位“活”起来。课余我常沿着经络循行轻按自查，趣味无穷。针灸学：从敬畏到自信 𐟒‰ 针灸学是“重头戏”，起初对小小银针敬畏有加。教授从消毒、进针手法细讲，课堂上观摩实操，看银针精准刺入穴位“得气”，扭转提插间调和气血，惊叹中医的“简、便、廉、验”。实操时手抖心颤，在教授耐心指导下成功施针，感受针下“酸麻胀”，那是与身体对话，解锁新技能。八段锦和站桩：意外的惊喜 𐟧˜‍♂️ 八段锦和站桩功法的课程更是意外之喜。落日余晖下，我们齐聚练功房，跟着老师一招一式研习八段锦，“两手托天理三焦”，手臂上举，提踵吸气，顿觉周身气机上拔，三焦通畅；“摇头摆尾去心火”，拧腰转胯间，心火似随动作宣泄而出，动作行云流水，配合呼吸吐纳，把精气神凝于一招一式里。站桩时，双脚扎根大地，屈膝下蹲，似松非松，双手抱圆，静立中感受气血在体内缓缓涌动，起初腿酸手抖，时日一长，杂念渐消，专注力提升，体悟到“形神合一”的妙境，身体耐力、心境平和度都悄然改变。总的来说，这次学习让我对中医有了更深的了解，也为自己打开了另一扇门。如果你也想在中年寻找新的兴趣点，不妨试试中医吧！

拔罐是什么原理家人们，今天咱们来聊聊一种古老又神奇的中医疗法——拔罐！相信很多人都有过拔罐的经历，但你们知道它究竟是怎么运作的吗？科学依据又是什么呢？今天我就带大家深入探讨一下拔罐的三大核心原理，快来看看吧！ ✨负压原理拔罐的核心原理就是通过燃火、抽气等方式形成负压，让罐子紧紧吸附在体表。这种负压作用有很多好处哦！它能有效分离表层筋膜，达到松解筋膜黏连的目的。在拔罐过程中，负压产生的吸力会汇聚周边的血液到拔罐的位置，不仅促进了血液流动，还提升了局部温度。这就是为什么拔罐常用来去寒去湿，因为湿气往往就是由于气血不流通而产生的凝滞状态。负压还能打开血管的孔隙，让小体积的体液或破损的血红细胞渗出，达到排毒养颜、舒缓肌肉紧张等多重效果。 𐟌Ÿ活血散瘀作用接下来，拔罐的活血散瘀作用也是一大显著特点哦！通过负压吸引作用，拔罐能深入经络腧穴，在脏腑经络气血凝滞或经脉空虚时，发挥舒筋活血、助降血脂的神奇功效。这得益于它疏通经络、行气活血的能力，能有效濡养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使衰弱的脏腑机能得以振奋，从而提高其功能。特别值得一提的是，拔罐放血疗法更是将这一疗法发挥到了极致。通过在特定部位刺破皮肤后拔罐，能放出一定量的鲜血或脓血，从而有效缓解局部痉挛，止痛，甚至舒筋通络、活血化瘀。不过，这个疗法需要在专业正规的诊疗机构进行哦，并严格遵守操作规范，以确保安全有效。 𐟍𕥹𓨡ᩘ𔩘𓦕ˆ果在中医理论中，阴阳平衡是维持身体健康的关键。当人体内的阴阳关系遭到破坏时，疾病便会随之而来。而拔罐正是通过刺激体表穴位和经络，帮助调整这种失衡的状态，使阴阳得以重新达到平衡。通过拔罐，我们能够有效地调节身体的阴阳平衡，从而达到预防和治疗疾病的目的。这种平衡不仅体现在身体的生理层面，还涉及到心理层面，使人在拔罐的过程中感受到身心的和谐与放松。好啦，今天关于拔罐的分享就到这里啦！希望大家对拔罐有了更深入的了解。如果有任何问题或者想了解更多养生知识，欢迎大家留言哦！感谢大家的关注❤️

拔火罐有什么好处家人们，今天咱们来聊聊一个大家都很关心的话题——拔火罐的好处。这可是咱们中医里的宝贝，最近也在健康养生圈里火得不行。那么，拔火罐到底有哪些神奇的效果呢？咱们一起来看看吧！ 𐟌쯸祛风散寒，改善肩颈酸痛姐妹们有没有发现，肩颈酸痛真的是现代人的常见问题！拔火罐通过闪火法、走罐法、留罐法等方法，能有效地把身体里的淤结打散，排出寒湿。寒湿可是导致肩颈酸痛的元凶之一哦！而且，拔火罐还能促进局部的气血循环，缓解肩颈部的紧张与不适。不过呢，这个过程需要我们持续进行，并且配合健康的生活方式，才能真正达到祛风散寒、改善肩颈酸痛的效果。 ❤️活血化瘀，疏通经络拔火罐的另一大好处就是活血化瘀，疏通经络啦！通过拔火罐疗法，我们可以对经络腧穴产生负压吸引作用，使得脏腑经络气血得以畅通。在拔火罐的过程中，局部瘀血被消除，从而达到“通则不痛”的效果。这对于缓解因气血瘀滞而导致的各种疼痛与不适真的超级有效！ ⚖️调整脏腑，平衡阴阳拔火罐还能调节阴阳平衡哦！在中医理论中，阴阳平衡是维持生命活动正常进行的关键。拔火罐通过刺激相应的腧穴，能够调和阴阳，恢复机体的动态平衡。例如，对于血压不稳的朋友，拔火罐后偏低的血压可得到升高，偏高的血压亦可降低。这种双向调节作用使得拔火罐成为了一种非常有效的健康疗法。同时，拔火罐在调和脏腑方面也有着不可忽视的作用。脏腑是人体的重要器官和系统，它们的健康与否直接关系到我们的整体健康。拔火罐通过作用于经络穴位，能够刺激相应的脏腑功能活动起来，从而调和脏腑之间的平衡与协调。这种调和作用不仅有助于改善脏腑疾病的症状和表现，还能从根本上提升我们的健康水平。不过呢，家人们一定要记住，拔火罐也需要在专业医师的指导下进行哦！欢迎大家留言分享自己的体验或者有任何问题都可以提出来哦！感谢您的关注！𐟌Ÿ

火针的功效和作用姐妹们有没有听说过火针？这可是咱们中医里的宝贝，最近我在研究一些健康养生的方法，发现火针真的很神奇！今天就来和大家聊聊火针的三大主要功效和作用，看看它是怎么帮助我们保持健康和美丽的吧～ 𐟌ž增强阳气，调节脏腑功能火针疗法通过振奋经络之气，能够增强人体的阳气。阳气在中医理论中代表着生命力和活力，其增强有助于调节脏腑功能活动，使人体处于健康状态。特别是对于阳虚所导致的各类虚寒证，比如胃下垂、阴挺等，火针可以显著提升阳气，改善消化功能，益肾壮阳，治疗肾虚腰痛、阳痿、遗精等症状。姐妹们，如果你们有这些问题，不妨试试火针哦～ 𐟌🦸驀š经络，治疗痛风炎症痛风是一种由于嘌呤代谢异常引起的疾病，典型症状为突发性关节炎疼痛。火针能够通过刺激经络腧穴，疏通血气，作用于脏腑，从而有效缓解痛风症状。特别是在痛风急性发作期，火针可以快速止疼，减轻痛苦。此外，火针还能帮助降低尿酸水平，减少关节炎的发作频率，提高药物治疗效果。对于各种痛风炎症、湿珍、颈椎腰椎等疾病，火针也有独到的疗效。痛风的小伙伴们，赶紧试试火针吧！ 𐟍€催熟痘痘，促进消炎痘痘是很多姐妹的困扰，而火针在痘痘的治疗上也有显著效果。特别是对于那种不容易露白头的硬痘痘，火针可以催熟或直接把脓血挤出来，从而有效促进消炎。这一过程中，火针能够刺激局部皮肤和经络，促进血液循环和淋巴循环，加速新陈代谢和毒素排出，有助于痘痘的快速消退和皮肤的修复。同时，火针还能通过调节内分泌系统来改善痘痘的根源问题，达到标本兼治的效果。爱美的姐妹们，告别痘痘就靠火针啦！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！有任何问题或者想了解更多的朋友们都可以留言哦～感谢大家的关注！

中医学习必备6款APP推荐 𐟌🠤𘭦𕎧𛏧𛜧鴤𝍯𜚨🙦쾁PP提供3D人体解剖模型，包括成人男性和女性、小儿、手、足、耳部等，方便用户搜索定位穴位及经络循行。此外，还有真人取穴视频、百科大全（经穴、食材、中药、术语、医家等知识）、AI诊断（面诊、舌诊、手诊、体质检测、穴位识别）和学习专业题库等功能。 𐟓š 小猴掌上伤寒论：这是伤寒杂病论方剂与条文检索手册，主要参考了人民卫生出版社的宋本《伤寒论》与《金匮要略》，并整理了275首方剂，包括伤寒方113首（包括与金匮共用方43首）、金匮方145首、金匮附方17首。 𐟌𑠥䧥𘭥Œ𛯼š这款APP涵盖药、方、经络腧穴、中成药、五运六气、董氏奇穴（董氏奇穴针灸学）、食材以及计量转换等内容。用户还可以通过跟师抄方，体验传统中医临床的线上学堂。 𐟍ƒ 灵兰中医：这款APP偏向于养生的理论知识，收录了众多中医名著，课程学习由各大中医院的专家出镜，专业系统地讲述养生之道。 𐟓 小蓝医学：这款APP提供各种练习题，包括考研真题，有乱序、顺序甚至还有专项练习题，方便用户听完课后巩固练习。 𐟒᠁nki 记忆卡：这是一款辅助记忆的学习工具，适用于英语、知识点等记忆需求。

背部拔火罐有什么功效与作用姐妹们有没有发现，最近背部拔火罐特别火𐟔导Ÿ作为一个爱好健康养生的博主，我也忍不住来跟大家分享一下背部拔火罐的神奇功效。今天，咱们就来聊聊背部拔火罐的那些好处，让大家看看它到底有多神奇！ ✨疏通经络行气活血背部拔火罐最大的好处就是疏通经络、行气活血。它是通过负压吸引作用，作用于经络腧穴，使得脏腑经络气血得以畅通，瘀滞得以消散。这样一来，不仅能舒缓肌肉紧张，还能促进血液循环，加速新陈代谢，使体内的废弃物毒素迅速排出。这种非药物、非手术的治疗方式，既安全又有效，难怪越来越多人喜欢它啦！ 𐟒ꦶˆ肿止痛除寒湿除了疏通经络，背部拔火罐还有显著的消肿止痛、除寒湿效果。通过促进局部血液回流，可以有效缓解肿痛。无论是脚崴还是局部组织受伤引起的肿痛，拔火罐都能发挥出色的疗效。同时，它还能逐寒祛湿、疏通经络，帮助身体排除湿气和寒气，调整人体的阴阳平衡。对于那些长期处于潮湿环境或体内湿气较重的小伙伴们，这个效果特别显著哦！ 𐟍𕥊 速排毒清热解毒姐妹们知道吗？背部拔火罐还能加速排毒、清热解毒哦！通过负压吸附于体表，刺激经络，调节脏腑阴阳平衡，达到扶正祛邪、平衡阴阳的目的。更重要的是，它能促使毛细血管扩张，增强局部血液供应，改善全身血液循环。这不仅有助于缓解痉挛等机体疼痛，还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素和废物。现代人生活节奏快，容易积累毒素和废物，导致各种健康问题。背部拔火罐正是一种有效的调理方式，能帮助大家排除毒素和废物，保持身体的健康与平衡。姐妹们有空不妨试试哦！有任何问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦~𐟒쀀

竹罐的功效与作用家人们，今天来聊聊一种特别棒的中医养生方法——竹罐疗法。这个方法不仅能祛湿排寒，还能减肥和排毒养颜哦！想知道它具体怎么操作吗？咱们一起往下看吧～ 𐟌쯸竹罐可祛湿排寒，刺激穴位通过拔竹罐，我们可以把体内的湿气和寒气排出去，改善身体状况。中医认为，湿气和寒气是病邪，容易阻塞经络，导致各种不适。而竹罐的吸拔力可以作用于这些病邪，使其从体内排出，让身体感觉清爽健康。同时，竹罐还能刺激身体的各个穴位，比如涌泉穴、足三里穴等。这些穴位和内脏器官紧密相连，通过刺激这些穴位，可以调和气血，平衡阴阳，治疗疾病。不仅能缓解身体的疼痛与不适，还能从根本上改善健康状况哦～ 𐟏ƒ‍♀️竹罐减肥可加快新陈代谢，消耗脂肪姐妹们，想减肥吗？竹罐减肥可是个宝藏方法哦！通过拔竹罐的强大吸拔力，可以打开汗毛孔，刺激汗腺和皮脂腺功能，加速皮肤表层衰老细胞的脱落。这不仅能排出体内的毒素和废物，还能促进产热及脂肪的消耗。竹罐减肥通过刺激经络腧穴，调整内分泌系统，提升基础代谢率，促进脂肪代谢。这种减肥方式不仅效果显著，而且安全可靠，不会对身体造成任何副作用。通过竹罐减肥，我们可以实现体内深层多余脂肪的减去，同时达到局部减肥的效果。是不是很心动呢？ 𐟌𘧫𙧽可排毒养颜，调整脏腑除了祛湿排寒和减肥，竹罐疗法在排毒养颜和调整脏腑功能方面也有显著效果。通过拔竹罐，利用竹罐的强大吸拔力，可以打开汗毛孔，加速体内毒素和废物的排出。这一过程中，皮肤表层的衰老细胞也会脱落，让肌肤焕发新生。同时，竹罐还能通过刺激经络腧穴，调整人体的内分泌系统，平衡气血。这不仅能帮助改善消化功能、加快新陈代谢，还能针对性地调理各个脏腑的健康状况。例如，它可以散寒通络，对于寒邪阻滞经络导致的疼痛等问题有显著疗效；同时，它还能去除湿热，对于人体有热证、经络堆积湿热的情况也能起到很好的缓解作用。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！记得选择正规的医疗机构和专业的医师进行操作哦～有任何问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦！感谢大家的关注❤️

大道至简，一把好的纯银刮痧板，可以受益终生。结合了中医经络腧穴理论的保健方法，调节身体阴阳平衡「徐文兵讲中医超话」「护肤分享」济南ⷦœ𑥮𖦡妝‘

拔罐有什么作用和功效家人们，今天咱们来聊聊一种古老又神奇的中医疗法——拔罐。很多人可能对它有些陌生，但其实它真的很有效哦！不仅能活血化瘀、疏通经络，还能祛除寒气湿气、平衡阴阳，甚至清热消肿、调和脏腑。接下来，我就详细给大家讲讲拔罐的这些神奇功效吧～ 𐟌🦴𛨡€化瘀，疏通经络拔罐通过对经络腧穴的负压吸引作用，可以在脏腑经络气血凝滞或经脉空虚时，舒筋活血，行气养血，濡养脏腑组织器官，温煦皮毛。这样灵活多变的治疗方式，不仅能帮助身体保持健康状态，还能有效缓解因长时间保持同一姿势而导致的身体酸痛感。长期下来，这种酸痛感可能引发颈椎、腰椎等问题，而拔罐能够疏通经络，刺激穴位，对体内各大脏腑进行调节，从而缓解肌肉紧张，改善身体酸痛感。 ❄️祛除寒气湿气，平衡阴阳拔罐的另一大功效是祛除寒气湿气，平衡阴阳。在中医理论中，“阴平阳秘，精神乃治”，而拔罐正是通过吸拔身体特定部位或穴位，来改善并调整内脏的生理功能，使机体达到阴阳平衡的和谐状态。通过拔罐，我们可以将身体里的湿气、寒气等邪气通过皮肤组织渗透出来，从而让人精神焕发，老病尽除。这种平衡不仅有助于消除疲劳、增强体质，更能够预防和治疗多种疾病。 𐟔妸…热消肿，调和脏腑拔罐在清热消肿方面也有着显著效果。根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过火罐手法的刺激，使热邪疾出，以达到清热的目的。在这一过程中，内部阳热之邪被透达至体表，并最终排出体外，从而清除体内的瘀热和肿毒。此外，拔罐还能调和脏腑。在经络、穴位局部产生负压吸引作用，使体表穴位产生充血、瘀血等变化。这些穴位通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。好啦不说那么多了，赶快去试试吧～有任何问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦！

阿是穴在什么位置穴位是中医理论中的重要概念，是指人体经络系统上的特定点，通过刺激这些点可以调节身体的功能。阿是穴是指那些在按压时产生明显疼痛反应的特殊点，通常不属于𐟙…标准经络腧穴。其位置不固定，因个体差异和病症而异。其特点可以通过以下几点进行阐述𐟑‡： 1️⃣无固定位置：阿是穴不像传统的腧穴那样有固定的位置，它因病而异，常常出现在患者感到最疼痛的地方。 2️⃣触痛明显：当按压阿是穴时，会引起明显的疼痛或不适感，这是判断其是否为阿是穴的重要依据。 3️⃣治疗灵活：由于阿是穴的位置是根据患者的主诉和临床症状确定的，因此治疗时可以更具针对性，具有较高的灵活性和个体化特点。 4️⃣广泛应用：在针灸、推拿、刮痧等中医治疗方法中，阿是穴被广泛应用于各种疼痛及软组织损伤的治疗，如颈肩腰腿痛等。 5️⃣变动性强：由于阿是穴随着病情的发展和变化会发生位置改变，所以在不同的治疗阶段可能需要重新定位。按揉阿是穴可以有效缓解局部疼痛和不适，每次按揉持续大约⏰1-3分钟，每天可进行数次，以改善局部血液循环和舒缓肌肉紧张。阿是穴的最大优点是它能够精确地找出患者的痛点，从而进行有效的治疗。在临床实践中，应注意阿是穴的位置可能随病情变化而变化，需灵活应对。#阿是穴

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经络腧穴学十四五中医药院校规划教材第十一版新世纪第5五版沈雪勇刘存志主编新世纪第五版中国中医药出版社_虎窝淘
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