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大卫戈金斯前沿信息_安妮海瑟薇《一天》(2024年11月实时热点)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

大卫戈金斯

达米安ⷥˆ馋‰德在休赛期与前美国海军海豹突击队队员兼耐力运动员大卫ⷦˆˆ金斯一起训练，他们的训练课程不出所料地非常激烈。利拉德最近被问到他和戈金斯是如何联系上的，以及他和戈金斯一起进行的最疯狂的训练是什么。利拉德说：“在过去的两年半里，我们一直断断续续地有互动。今年夏天……我试图找时间去那里和他一起训练，我们确定了一些可行的日子，然后我去了那里。我想我和他在一起了四天半，我们一起训练。在那四天里，我想我们进行了大约 16 次训练。非常多。” 利拉德继续说道：“我想说我们做过的最疯狂的事情是，有一天作为训练的一部分，这甚至不是一次完整的训练，我们做了一千个弓步，真的就是一千个。在同一天的早些时候，我们在 45 分钟内做了 700 个俯卧撑，他也可以证实这一点。我这辈子从来没有做过这样的事情，但不知怎么的，他让我做到了。”

太强了！利拉德：夏天和海豹突击队员训练，曾45分钟做1000弓步&700俯卧撑！ NBA媒体日，雄鹿球员利拉德接受了采访。他说：“现在我的体型很好。在我们输给步行者之后，我回到家后就开始训练。我组建了我的教练团队，一名厨师，我们整个休赛期都在制定计划，并执行它。” “两年来，我一直和大卫-戈金斯（美国知名退役海豹突击队员、励志演说家）有联系。我们想出了一些可行的办法，我和他在一起待了大约4天。我们做了16次训练。我们做过的最疯狂的事情是，有一天作为锻炼的一部分，我们在45分钟内做了1000个弓步和700个俯卧撑。我花了大约3周半的时间，差不多一个月才不再疼痛。这更多是精神上的。”

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