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因为还有明天权威发布_六种征兆说明你抑郁了(2024年11月精准访谈)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

因为还有明天

世上除了生死，其它都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望，因为还有明天。

悲伤时别忘了，门总会再次打开 𐟚ꊰŸ’” 失去机会并不可怕，因为还有明天和其他机会等着我们。 𐟔‘ 悲伤的钥匙就在我们手中，但首先，我们需要从内心的牢笼中走出来。安慰并不是修复，而是一种继续前行的理由，因为几乎没有什么可以完全修复如初。 𐟘Š 不要对微笑抱有任何期望，只是微笑。长时间静静地微笑，不要过分显露出来。让我们练习放松、不勉强、不张扬的微笑，然后观察它的效果。 𐟒” 痛苦会隔绝我们，而安慰会连接我们。 𐟑𖠧륥𙴦˜鷺𚧱𛦜€脆弱、最缺乏人生经验和挫折经验的时期，因此幼儿非常需要安慰。在感受到无法独自面对的痛苦和不幸时，他们会毫不迟疑地求助并相信那些安慰他们的人。或许因为这个童年的根源，安慰将我们拉回到童年时期，每个成年人都是在不知不觉间长大的孩子，他仿佛在一瞬间长大，所以要接受安慰，必须先接受自己的脆弱无助和交付信任。 𐟒ꠤ𘀤𘪤𚺥🅩ụŠꥊ›安慰自己，而不能像坠入深渊一样沉溺于痛苦。诚心照此实践的人，必出乎意料地更快痊愈。——法国哲学家阿兰 𐟌𘠨﷤𘍨恥😨𜌥œ覈‘们的生活中曾经有、现在也有、将来可能还会有许多美好的事。 𐟘Š 即使心情悲伤，我们也要允许自己微笑。不要强迫自己微笑，而是任由自己去微笑，仅此而已。 𐟧 这里的关键就是初学者的心态。很多智者始终抱这种清爽而好奇的态度，他们像对待人生中的每个第一次一样对待每种新情况甚至是每个生活片刻的，确保我们经历的一切以及知道或自以为知道的一切不会阻碍我们成就新的发现、新的学习、新的提高。因此，重要的是，我们应尽可能地感受和接纳各种简单的安慰方式，而非事先就对其抱持不信任的态度。 𐟒” 在痛苦中培养初学者的心态并不容易。因为我们相当了解痛苦，都经历过痛苦，于是，我们经常设想：“没用的，这行不通。”然而，其实错了，因为我们经常被困在狭隘的习惯性反应中，而非真正地在各种自我安慰的方法和态度中进行清醒的选择。我们应该经常以钦佩之心来认真借鉴年轻人对待痛苦的态度。他们的身上有着一种天生的初学者的心态。

「凝聚V力量」[兔子]「摩登兄弟传递正能量」[兔子][心] 「摩登兄弟公益行超话」[心] 总有些事放不下，让人忘了时间。总有些事必须放下，因为还有明天。一起加油[哇]@摩登兄弟刘宇宁半夏晚风N的微博视频

「冠军对冠军超话」「孟鹤堂冠军对冠军」除了生死，世间皆是小事。无论遭遇何种烦恼，勿自寻烦恼；无论今日多么糟糕，勿对生活绝望，因为还有明天。早安@孟鹤堂

「樊振东超话」总有些事放不下，让人忘了时间，总有些事必须放下，因为还有明天，晚安！

「活动预告」【周日讨论 | 宝拉ⷦŸ柳𙨎𑨥🣀Š还有明天》：真正高级的女权电影】《还有明天》是意大利影后宝拉ⷦŸ柳𙨎𑨥🧚„导演处女作，影片成为了2023年意大利全国票房冠军，也是意大利有史以来票房top9的电影。黑白画质的上世纪四十年代的罗马，聚焦一个底层妇女的日常，家暴的丈夫、苛刻的公公、不听话的孩子、酸葡萄的邻居以及暧昧的美国兵，用意大利式的喜剧来表达生活的苦闷和悲伤，迪莉娅试图打破传统的家庭模式，并渴望拥有一个不同的未来，最后的结尾却出乎意料…… 真正高级的女权电影以轻松幽默的方式来呈现苦难的生活，真正的自由从来都不是逃离魔窟，而是为自己选择明天，因为还有明天！“我们像情书一样紧攥着我们的选票”。那一年意大利女性首次有了投票的权力，这部看似生活气质的片子内核正是女性意识的崛起。【形式】观影+讨论【地点】广州，东山口云上咖啡艺术会馆【时间】晚上七点半【报名】某信（ysds0513）

怎么让自己既能做一个合格员工，心又不累？ 1、树立一种心态：大不了就不干了，这种想法可以解决工作中的大部分内耗，只要完成自己的本职工作就好了，摸鱼被发现又能怎样； 2、明确工作目的，灵道难伺候、同事难相处，这些都别去较真，越较真就越心烦，上班就是为了挣钱，没那么高大上，何必庸人自扰； 3、别指望工作能一直稳定，这是没办法的事，老板也不想这样的，你要做的就是自我提升，保持竞争力，将来才有更多选择的机会； 4、不要拧巴，既然改变不了规则，那就加入，如果你不想加入，也没能力改变，要么将就、要么离开，千万别既不喜欢、又不离开； 5、不要责任心过重，要明确自己的位置，不要没有边界的去干扰别人工作，当别人寻求帮助的时候，可以出手相助，但一定要把握好度； 6、上班认真工作，下班开心玩耍，即便工作上还有一个尾巴没有完成，也不要再去思考了，因为还有明天呢，生活才是第一位的； 7、要允许别人不喜欢自己，任何人都做不到被每个人喜欢，所以不要去计较，真不喜欢远离就好，因为你自己也不可能喜欢每个人； 8、不要太在意灵道评价，把评价权交回到自己手里，内耗就会减少很多，也别给自己太大压力，只要今天比昨天进步，就是有进步； 9、不因为犯错而焦虑，人非圣贤，孰能无过，我们能做的是：从这件事中得到了什么教训。

心情乱了，就想下自己的错误，心情好了，就看看周围的出发，因为自己还有接受很多的话语和事迹，必须拿出勇气接受属于自己的今天，因为还有明天在等待自己。晚安。一千个晚安。⭐𐟌Ÿ⭐𐟌™

女孩们，格局大了，烦恼自然就少了 𐟌𘠥峥�𛬯𜌨𝏨🙥娯：格局越大，破事越少。智商高低不是最重要的，情商也不行？没关系，最重要的是你的格局。你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。 𐟌Ÿ 大气的女人，成功的几率更大。因为胸怀是成功者的标志。记住：越努力，越幸运。 𐟑�峤𚺨恦‡‚得结交各种朋友，有自己的导师、教练，还有小姐妹、兄长，甚至那些需要你帮助的人。这样才能形成一个情感的循环，让生命始终充满感动。 𐟤 闭上你那些什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，努力吧！有时候，努力后你会发现，自己比想象的要优秀得多。 𐟒堤𘖤𘊩™䤺†生死，其他都是小事。不管遇到什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望，因为还有明天。 𐟎† 如果感到现在的自己很辛苦，告诉自己：容易走的都是下坡路！坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。 𐟙…‍♀️ 如果正在埋怨命运不眷顾，记住：命是失败者的借口；运是成功者的谦词。命虽由天定，但埋怨只是一种懦弱的表现。努力，才是女人该有的人生态度！

婚姻不是享福，而是不断找麻烦的过程如果你不想找麻烦，那就别结婚，谈恋爱就好。婚姻这事儿，真的是又难又好。好的东西总是难的，难的东西才有价值。夫妻之间最需要的就是慷慨，但这不仅仅是给对方买买礼物那么简单。老师、父母也需要慷慨，但他们的慷慨是有限的，而婚姻中的慷慨是没有限度的。对于陌生人，慷慨没什么大不了的，偶尔帮帮忙就行了。老师、父母也很少天天见，但你的另一半是天天和你在一起的。他们的需要每天都在你眼前，需要你的精力、注意力、情感价值、帮助、时间、空间，全方位的付出。所以，婚姻中你要不停地练习慷慨，对陌生人的慷慨不算什么，对你丈夫或妻子的慷慨才是真正的慷慨。每一天，你都要面对各种琐碎的事情：洗衣服、做饭、交水电费……父母决定我们人生的宽度，而你的另一半决定你生命的深度。那些看不见的慷慨，没有鲜花和掌声，没有感动的瞬间，日复一日地发生。没有人鼓掌，没有人大声赞美你，但你还在默默付出，这才是真正的慷慨。因为这是你要做的事情，不在乎有没有赞美，因为这是我要做的事情。婚姻不仅仅是慷慨，还包括从老师那里学到的谦卑，从父母那里学到的感恩。这些都需要用到婚姻中。老师、父母教给你的诚实、守信、服务、舍己……所有这些都要在婚姻中运用。婚姻不是某一部分，而是所有学到的都要在婚姻里运行。国家规定18岁当兵，20岁才能结婚，这说明结婚比打仗更可怕。家庭比战场更可怕，所以你要学会运用所有学到的技能。每一天都在锻炼你的品格肌肉，今天没做好，不用抱怨自己，因为还有明天。明天没做好，还有明天。所有东西不可能是一蹴而就的，婚姻的改变绝对不是报了某一个婚姻班就能解决的。婚姻就是慢慢磨的，不是享福，而是找麻烦。夫妻之间有很多冲突和痛苦，发生矛盾时有一个灵丹妙药可以解决这个问题——感恩。感恩能化解很多矛盾，让婚姻更加和谐。

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