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扫帚苗最新娱乐体验_扫帚苗煮水治皮肤病(2024年12月深度解析)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：话题更新日期：2024-12-03

扫帚苗

扫帚苗的功效与作用家人们，今天我要和大家分享一种超级健康的野菜——扫帚苗。它不仅口感清爽，还富含多种营养成分，对健康有诸多好处。从清肠排毒到预防痛风，再到保护视力，扫帚苗的功效真是多到数不过来！接下来，咱们就一起来看看扫帚苗的神奇作用吧～ 𐟌🦸…肠排毒促进排便扫帚苗的膳食纤维含量非常高，每100克扫帚苗中，膳食纤维的含量尤为突出。这种纤维能够加速肠道蠕动，从而有效促进大便的生成和排出。姐妹们有没有觉得肠道有时候不太通畅？吃扫帚苗可以帮你清理肠道内淤积的垃圾和毒素，让肠道保持健康状态哦！ ⚠️预防缓解痛风发作对于痛风患者来说，扫帚苗简直就是天然的良药！它能够有效溶解体内的尿酸，促进尿酸的排出，从而降低尿酸含量，达到防治痛风发作的效果。而且，扫帚苗还能利尿消肿，预防和治疗小便不畅、小便涩痛以及身体浮肿等症状。经常食用扫帚苗，不仅能预防痛风等慢性疾病的发生，还能享受到它带来的美味与满足。 𐟑€预防夜盲症提高视力扫帚苗中的维生素A和胡萝卜素是促进视神经发育、提高视网膜功能的重要营养素。这些成分能够增强眼睛在黑暗中的视物能力，对于预防夜盲症、改善视力下降以及减缓视网膜功能减退等问题具有显著效果。家人们，如果你也关心自己的视力健康，不妨试试扫帚苗哦！扫帚苗，这一看似普通的野菜，实则蕴含着丰富的营养价值和多重健康功效。从清肠排毒到预防痛风，再到保护视力，扫帚苗的每一重功效都值得我们深入了解和利用。在日常生活中，不妨多关注身边的这些自然馈赠，让它们为我们的健康保驾护航。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的体验哦～

扫帚苗的功效与作用 𐟒‍♀️姐妹们，有没有发现身边越来越多人开始关注野菜的健康价值了呀？今天就来给大家聊聊这个“扫帚苗”，它可不仅仅是个扫帚哦，还隐藏着超多药用价值和营养成分呢！ ✨降火润肠，一身轻松 𐟔妉른š苗可是个降火的好帮手！它内含的皂苷、生物碱等物质，抗菌消炎效果棒棒的，能有效预防和治疗肠胃炎症和皮肤炎症。𐟒騀Œ且，它富含的膳食纤维能加快肠道蠕动，让你排便更顺畅，达到润肠通便的效果。清肠排毒、预防痛风，一举多得！ 𐟌Ÿ缓解湿疹，舒适肌肤 𐟒禹🧖𙦂㨀…们有福啦！扫帚苗在中医学里可是被称为地肤子，能清利湿热、祛风止痒。𐟒Š它不仅能利尿通淋，排出体内多余水分和毒素，减轻皮肤水肿；还能清热解毒，缓解皮肤炎症，让你感到清爽舒适。蚊虫叮咬诱发的湿疹也能得到一定缓解哦！ 𐟍𝯸营养丰富，健康食材 𐟒꩙䤺†药用价值，扫帚苗还是一种营养丰富的食材呢！每100克扫帚苗中，含有5.2克蛋白质、0.8克脂肪和8克碳水化合物，维持人体生命活动所必需。𐟥•而且，它还是胡萝卜素的优质来源，保护视力和增强免疫力就靠它啦！同时，富含多种维生素如维生素B1、B2、尼克酸以及维生素C等，调节新陈代谢、增强神经系统功能不在话下。特别是高含量的维生素C，美白肌肤、促进胶原蛋白合成，让你肌肤紧致有弹性！𐟒– 𐟌𑦉른š苗这个看似平凡的野菜，实则是个“宝藏”啊！无论是作为美味食材还是治疗疾病的良药，它都展现出了独特的魅力。姐妹们，赶快去试试吧，说不定它能给你带来意想不到的健康与惊喜哦！𐟎‰

这种野菜是痛风的“死对头”，越吃眼睛越明亮，老少皆宜，营养美味！道医养生宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。此野菜是痛风的“死对头”，越吃眼睛越明亮，老少皆宜，营养美味蒸扫帚苗食材：嫩扫帚苗300g，适量的面粉，3个鸡蛋，适量的蒜、芝麻油、盐。做法：首先把嫩扫帚苗洗净，控干水分；然后把控干水分的扫帚苗倒入盆内，在盆里加入少量的熟油和面粉，用手去搅拌均匀，让每片叶子都被面粉所包裹；最后在锅中烧水，把扫帚苗放入在蒸笼内，用纱布垫上，盖上锅盖，蒸5分钟。随后把3个鸡蛋打入碗中，加入少量的盐，把鸡蛋打散，在锅中刷上一层油，把鸡蛋倒入锅内，摇平蛋液，使其煎成蛋饼状，切成蛋饼丝备用；此时把蒸好的扫帚苗取出，倒入盆中，用筷子搅散；把大蒜切成蒜末，放入到扫帚苗中，加入适量的盐搅拌均匀；最后把蛋皮也放入扫帚苗中，撒上适量的香油，一起搅拌均匀，即可装盘食用。吃嫩扫帚苗都有哪些好处？ 01.防治痛风经常吃一些蒸扫帚苗，还可以降体内的尿酸含量，防治痛风发烧等症状。因为扫帚苗有着利尿、强壮身体的功效，还能溶解体内的尿酸，对于尿酸过多引发的痛风、尿路结石、泌尿系统感染、皮肤瘙痒症均可缓解，因为其嫩苗可以利尿消炎、清湿热。 02.防治红眼病和夜盲症在扫帚苗中含有丰富的胡萝卜素、维他命等营养物质，非常有助于眼部神经的发育，改善眼底黄斑，加强人类双眼在黑暗中工作的能力，对于防治视力下降、红眼病、夜盲症等，均有很好的疗效。 03.清肠毒扫帚苗中含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，可以有效的清除体内的垃圾毒素和废物，加快肠道的蠕动，促进排便。除了清肠毒外，对于身体的多种毒素都可以帮助排出体外。 04.利尿消肿因为扫帚苗归脾经，是一种利尿消肿的健康食物，可以防治小便不畅、小便涩痛、身体浮肿、尿滞留等症状。温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！「陈易玄」「中国道家」「正午道院」「中医养生」

奥森公园亲子游：玩水与赏草全攻略 𐟌🠥奦㮥œ𐨂䨍‰（扫帚苗）位于北园西侧，靠近北园西门。具体位置可以参考图片。傍晚时分，太阳落山，地肤草的景色尤为迷人。不过，附近蚊子较多，记得给孩子们换上短裤，避免被咬。 𐟒砦ž—泉高致：小瀑布与水潭在南园西侧，靠近南园南门。这里有小瀑布和小水潭，水流急且体验感强。不过，奥森的水都是中水，建议带上涉水库，防止水溅到脸上。孩子们玩得非常开心，但出来后记得用矿泉水洗脸和手。如果是外面的溪流，这么急的水流可能不敢带孩子去。 𐟌𘠧𒉩𛛤𙱥퐨‰ 地肤草中间区域有粉黛乱子草，据说9月到10月初花开时非常美丽，一片粉色的花海非常适合拍照。紫谷伊甸园去年也有类似的景色，今年秋天可以先去那里看看。

读《本草原始》地肤子地肤子，常见种子果实类中药，我印象里外用更多一些。它的名字也很多，除了地肤子以外，还有地葵，鸭舌草，千头草，益明，落帚，扫帚等，这些名字都是根据它某一方面的特性而起的，为了方便记忆或者很形象理解它。我最熟悉的名字就是扫帚苗，我们那农村都这么叫，等长大了就砍了做扫帚用，但是不吃它，安国这边在它嫩的时候会吃地上部分，可能是以前艰苦生活留下来的习惯。果实入药叫地肤子，典型特征是五角星形，但是为什么现在很多货五角星形不明显了呢？大概是和品种有关系（需要再证明），地肤的园艺品种长的更好看了，也更多了，不像以前那样疯狂不修边幅，这也影响到果实的性状了。「国医的精诚力量」「中医式生活」

遇到一件奇怪事，路上看见一片谷子地，老公非说是扫帚苗，他解释说谷子是耐旱作物，种植稀疏，多数生长在黄土高原，眼前这植物太稠密了，明显不是谷子，本着实事求是的原则，我想问一下朋友们，你们说这是不是谷子？

杭州径山花海：地肤草的童话世界后悔没早点来！余杭径山花海的地肤草简直太治愈了，尤其是那片彩色的地肤草，简直让人仿佛置身于童话世界。孩子们在这里玩得特别开心，仿佛进入了植物迷宫，跑得忘乎所以。 𐟌🠥œ𐨂䨍‰：地肤草又叫扫帚草、扫帚苗，原来是用来做扫把的植物，花语是“幽寂无声、默默奉献”。除了抢眼球的地肤草，这里还有波斯菊、千日红、马鞭草、芦苇等，漫山遍野的花草治愈了我们的心灵。 𐟎 游乐区：遛娃有专门的游乐区，提供一些常规的游乐项目，不过需要另外收费。小火车有大小两种，价格不等。周末人流量不算多，体验感不错。这里还可以搭帐篷和地垫，享受户外的乐趣。 𐟓 位置：径山花海 𐟎렩—觥诼š余杭户口免费，记得带市民卡，或者大人可以扫余杭一码通，小孩刷市民卡。非余杭的提前一小时网上买50元。 𐟕 营业时间：9:00-16:30 𐟅🯸 停车：路边停车免费，停车场3元/小时 ⚠️ 注意：不能带宠物。 𐟥˜ 餐饮：儿童游乐区有面点、小零食、水等售卖，也有椅子休息。全程户外，注意防晒。杭州的秋天太短暂了，要抓紧每个可以出来撒欢的周末。一年级的娃平时已经很忙碌了，周末纯玩的一天就显得更加宝贵。孩子和我们都需要足够的户外时间，释放压力，调整情绪，强健身体。在杭州又一次体验到带娃幸福的一天！喜欢我的亲子生活分享，请点赞收藏+关注哦~

【这种野菜清肠排毒，越吃眼睛越明亮，老少皆宜，营养美味！】扫帚苗的功效与作用 1、清肠排毒清肠排毒是扫帚苗最重要的功效，它含有大量碳水化合物和膳食纤维，能清理人体内淤积的垃圾和毒素，并能加快肠道蠕动，促进大便生成和排出，能在润肠通便的同时起到清肠排毒的重要作用，它能防止多种毒素对身体产生不良影响。 2、利尿消肿扫帚苗还是一种能利尿消肿的健康食材，它能入肾经可提高人类肾功能，并能加快人体内尿液生成和排出，对人体的尿滞留和小便不利，小便涩痛以及身体浮肿等都有一定预防和治疗作用。 3、预防缓解痛风平时多吃一些扫帚苗，还能预防缓解痛风发作，因为它对人体内的尿酸有明显溶解作用，能加快身体内尿酸排出，痛风出现的几率就会明显下降，另外多吃扫帚苗还能预防尿路结石和泌尿系统感染，它对维持人体泌尿系统健康有很大的好处。 4、预防夜盲症多吃扫帚苗还能预防夜盲症发生，它还有丰富维生素a和胡萝卜素，这些物质能促进视神经发育，并能提高视网膜功能，而且也能增强眼睛在黑暗中的视物能力，对夜盲症和视力下降以及视网膜功能减退等都有很明显的预防作用。扫帚苗的中药方 1、疗淋：地肤草二七把，以水二升煎之。亦可长服。（《范汪方》） 2、疗小便数多，或热痛酸楚，手足烦疼：地肤草三两，以水四升，煮取二升半，分三服。（《产乳集验方》） 3、治眼为物所伤，或肉胬：生地肤苗五两，净洗，捣绞取汁，瓷盒中盛，以铜箸频点目中。冬月以干者，煮汁点之。（《圣惠方》） 4、治疗风热型皮肤瘙痒: 将扫帚苗洗净，切成小段。在锅里加适量清水，煮开后加入扫帚苗煮10分钟，用扫帚苗水清洗患处。食用扫帚苗的方法此菜属于高纤维的药食同源的野菜，农家百姓餐桌都很喜欢，焯水加些玉米粗面蒸熟凉拌，清香可口，口味独特。它含有丰富的粗纤维与维生素，性寒凉主要功效有清热解毒、利尿通淋的，适合便秘。 1 、扫帚苗肉馅（包饺子或包子）把扫帚苗在沸水锅中焯熟，捞出过凉水，攥干切碎备用；肉馅放入盆中，依次加入盐、鸡精、生姜粉、生抽、料酒、香油搅拌均匀，按顺时针方向搅拌至粘稠(肉馅干就放点水)，再放入扫帚苗切成的碎末、打个鸡蛋，搅拌均匀即成扫帚苗肉馅。 2、凉拌扫帚苗扫帚苗洗净，开水锅里焯熟，捞出过凉水，用水攥干水分，然后根据自己的口味放入蒜末、香醋、香油、盐、蚝油等调品，美味可口，清火去热。 3、扫帚苗烙饼把面粉与鸡蛋加水搅拌均匀成糊状，放入葱花、盐、五香粉等调料，然后放入切碎的扫帚苗，拌匀。将锅加热放油，面糊均匀摊开，两面摊熟即可。扫帚苗的功效和作用，对于多种病情都有着一定的控制效果。不过需要注意的是，因为扫帚苗的性质偏寒，所以如果本身就存在着脾胃虚寒的情况，要少吃或不吃。

有木有认识的，我土生土长的农村人，去一趟内蒙，看到这个，没见过

奥森公园的地肤草，真是美到窒息！最近去了一趟北京奥林匹克森林公园，发现那里的地肤草正是观赏的最佳时机！𐟌🊊地肤草，其实在北方很常见，大家可能都叫它扫帚苗。很久以前，我有一次吃同事带的苦累，就是用嫩的扫帚苗尖和玉米面做的，虽然有点刺嗓子眼，但味道真的不错。不过，吃惯了细粮的我，当时觉得口感有点粗糙。𐟘… 在奥森公园，我看到很多老阿姨穿着鲜艳的衣服在拍照，真是别有一番风味。地肤草圆嘟嘟的，像一个个胖胖的、绿色的呆萌大气球，特别可爱！𐟓𘊊不过，有一点让我觉得有点遗憾的是，公园的保安对游客盯得很紧，稍微靠近一点就开始拿喇叭喊叫，真是让人哭笑不得。其实，我觉得既然公园修了过道，就是为了让游客拍照的，大多数人还是自觉的，不会破坏地肤草的。公园能不能给游客一个亲近大自然的机会呢？𐟤” 如果你也想去看地肤草，可以从奥森公园北园西门进，进门后向右走，走过两座桥，第二座桥的右边就是一片地肤草。据说过几天降温，地肤草还会变成红色，到时候我再去拍红色的地肤草，期待那天的美景！𐟍