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自己绑架自己权威发布_女孩被绑在屋里无法自救(2024年12月精准访谈)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：观点更新日期：2024-12-04

自己绑架自己

爱，为什么会痛？𐟒” 𐟌篸不要用错误的意识来绑架自己，责备自己。认为关系破裂都是自己的错，动不动就觉得是原生家庭不好，是自己有问题，怎么都改变不了。这种想法只会让自己陷入更深的痛苦之中。 𐟒Š 不要过度迷信心理治疗文化，认为对他人的依赖就是人格的不健全。爱情中最美好的朝思暮想，却被贴上了“恋爱脑”的标签；明明是在实践爱情中最重要的本质“给予”，却莫名其妙地给自己或他人贴上了“讨好型人格”或“舔狗”这样的标签；每一种浅层关系走向深层关系，都会有冲突和矛盾，却莫名其妙地被贴上了“三观不合”的标签。 𐟚€ 不要被个人主义、新自由主义和消费主义裹挟了，陷入对更好关系的无止境追求和迷茫中，陷入那种“更好的永远是下一个”的陷阱。不能简单地停留在我有问题，或者我怎么能做到完美。首先要知道，社会给了我们什么样的选择脚本。所以这就是为什么在“社会学的爱情思维课”中，提到了爱情脚本的双标，以及我们两个人是不是有可能存在爱情脚本的不匹配。爱情的痛苦不是因为你遇到了渣男渣女，而是现代爱情本身就带有这种矛盾性，所以我们必须先看到这种时代带来的问题。 𐟌Ÿ 我们也不必对爱情完全失望，现代爱情依然有进步的意义。它是我们自我成长的途径，是我们建立自己与他人连接的途径，是我们改变自己与社会关系的一种途径。所以在这个过程中间，我们知道社会是什么样子的，不仅对我们的爱情有用，它对我们其他的人际关系、社会交往都是非常有用的。 𐟌ˆ 我们也要反思对完美爱情、完美伴侣，这种构建的完美生活的企图心。这种理想的爱情，在今天已经不存在了。我们也许应该反思当下、珍惜当下，才能过好当下。因为未来本身就存在不确定性，无论是分开还是在一起，也许都是好的结局，关键就在于我们如何能够珍惜当下，愿意去做出爱情的承诺，愿意去全情地投入，这样我们才能更好地享受爱情。 𐟎ˆ 爱情是勇敢者的游戏。所谓勇敢，正是拥抱现代性的特点——不确定性，在不确定性中我们找到爱情的确定性。你会发现，身边那个人，常常是我们抵御风险最重要的人生伴侣，所以让我们一起享受爱情的丰富多彩。

用绑架自己勒索来的钱替自己赎身，所以更加怀疑是情敌了[doge]

女生没有身材焦虑是什么体验？（一）今天翻看手机相册时，看到了一组我70kg左右时拍的照片。突然发现，这几年我似乎真的摆脱了身材焦虑。因为看到这些照片，我的第一反应是：哇，我好可爱！我怎么这么开心！而不是想：我的脸好圆，我太胖了！虽然现在我的体重常在10kg左右的范围内波动，和朋友聊天时也会调侃说60kg的时候拍照更好看（哈哈，60kg可能已经吓退很多人了吧），但我不会再用身材去定义自己的价值，也不会因此而绑架自己的快乐。我已经想通了，美食千千万，我不是只为了蛋白鸡胸肉、西兰花、杂粮和无糖酸奶（其实健康美食的名单也挺长的哈哈）来到这个世界上的。火锅、奶茶、甜点、汉堡……这些我统统要吃，我不要饿肚子，每一顿我都要吃自己想吃的。毕竟胖瘦的标准那么主观（连长腿女明星还会被人揶揄胳膊粗），火锅的味道美得那么客观，我为什么要为了迎合别人主观的标准去放弃自己客观的快乐？而既然我选择了吃的快乐，回头疏于运动，体重涨了不是很自然的事吗？【人不能什么都想要，吃了就别后悔，记住这点是不焦虑的第一步。】再回到身材本身，我不会违心地说我更喜欢大码而不是维秘身材。每个时代的人都会受到那个时代审美观的影响，就像我外婆真心觉得女孩子没肉不好看，我最胖的时候是她觉得我最美的时候。而在我的成长过程中，大众传媒给我灌输的关于好身材的观念是从0码身材、好女不过百、小蛮腰到女团腿、BM风、马甲线那套东西。如果身材是可以一键生成的，我也会想试试刘雯模板、泫雅模板、Mai Davika模版……但，别做梦了。现实是，过去，我真实地为自己想象中的完美身材努力过。从节食、减肥，到科学饮食、科学健身，我肉眼可见地瘦下来过，但极限就是58kg了。我感觉自己穿衣服更好看了，也更自信了，但当我身边个子比我还高的姑娘一边用水涮去菜上的油，一边一脸忧虑地说她超过100斤了，要赶快瘦回去，我突然意识到，我永远不可能瘦到她那个程度，但那毫不影响在面对自己的身材时，我已经比她自我感觉更良好了。【生活不是选美，我们虽然活在别人的眼光里，但其实，大多数时间更活在自己的眼光里。我们可能没法完全不受当前审美风潮的影响，但不妨把自己心里的标准调松一点，这是不焦虑的第二步。】【而不焦虑的第三步就是，无论别人说什么，一定记住：身材就是身材，你的价值不取决于它，你的品质不由它定义，你是否值得被爱也与它无关】

父母的爱，不是牺牲自己的理由 𐟒” 从小到大，父母总是说：“为了你，我们怎么样怎么样，怎么样怎么样，付出很多。” 直到有一天，我听到一个新观点：原来很多孩子都被父母PUA，精神控制了一辈子。有个神级的评论是这样的：大多数家庭，父母平庸了一辈子，终于有了掌控孩子人生的重大干预权，你觉得他们会怎么做？首先，父母的辛苦和痛苦与我无关。无关的意思是，我不需要因为这些事背负自责、自我绑架、自我漩涡。父母的人生结果，是他们自己无数个选择造成的，从你出生前就定好了。但之后，他们会说：“一切都是为了你。”你就被道德绑架了。难道没有你，他们没有孩子，父母自己就可以人生巅峰、过得比现在好上百倍了？爱父母、回报父母没有错，但不意味着背负父母的命运，不意味着用自己的命运填补父母的空虚，不意味着牺牲自己的人生，然后到时再对父母说：“我都是为了你俩，为了咱们家。” 每个人，都会为自己的每个选择承担不可推卸的责任，这是别人没有义务承担的。

现在三十几岁的女性，是几千年来最委屈的一批人，尤其是念了书被洗脑当独立女性的这部分。因为我们把几千年来家族里所有人要担的责任都担了一遍，把本属于几代人累积要尽的责任一样不落都尽了一遍，完了还得被婆家和娘家所有人联合起来要求露八齿对所有人热情感恩戴德，简直莫名其妙。几十年来，我们自己都道德绑架自己要当独立女性，但是谁见过继承祖辈田产、家宅的男性被批判不是独立男性了吗？谁去批判靠父母付首付，靠父母娶媳妇的男性不独立了？谁去评判靠女性生娃的男性不独立了吗？谁去评判算计着女性负担起带娃做家务责任的男性不独立了吗？独立男性怎么都好意思搞孝道外包呢？男性住父母的房子怎么就永远不会有寄人篱下的不独立和必须妥协退让感呢？我们是最后一批被传统仁义道德绑架并牺牲的女性，我们也是第一批数量级被独立女性四个字道德绑架的女性，我们还是被中央到地方联手炒房的击鼓传花游戏收割最惨的最后一批人，光想起来就气得肝疼，倒霉催的。地方赚了土地的钱，银行赚了利率的钱，最后就搁我们最后一环薅羊毛割韭菜还连根拔起呢？就我们最后一批房奴为几十年的经济发展副作用房价泡沫买单呢，这也太实诚了，也不怕我们跳楼呢？给房市软着陆的牺牲品上一波刚需首套房零利率不合理吗？ #动态连更挑战#

「富商被妻子绑架勒索4900万」也是有点服气的自己找人策划绑架自己……好奇葩……这是个什么东西……

怪不得会选姐演现在拨打的电话呢蔡秀彬真的天选小白花，这表情谁信她是自导自演绑架自己的绑匪啊看似柔弱小白花，实际白切黑！！「蔡秀彬好凉」

小心！这些迹象表明你被“情感绑架”了你有没有过这样的经历？觉得自己总是被对方牵着鼻子走，甚至有时候觉得自己有点内疚？那你可能正在被“情感绑架”！让我来给你详细说说。无端的愧疚感 𐟘Ÿ 情感绑架者常常会用一些话让你觉得自己不够好，比如说：“你要是真关心我，就不会这样做。”这些话听起来是不是很熟悉？他们通过这种方式让你觉得自己有罪，从而不得不妥协。慢慢地，你的自我边界也会被削弱。总是被要求优先考虑对方的需求 𐟤” 在情感绑架的关系中，你可能会发现，对方的情绪和需求总是优先于你的。即使你有自己的计划或感受，也会被他们的话语或“关心”带走，逐渐放弃自己的想法。用“为了你好”作为操控借口 𐟘ኢ€œ我都是为了你好”或者“我是为你着想”，这些话听起来是不是很温暖？但其实，这些话的本质是以“关心”为由操控你。对方的“关心”并非真心希望你过得更好，而是希望你按照他们的标准行事。自己的情绪逐渐被忽视或否认 𐟘ž 在这种关系中，你会发现自己越来越难表达真实感受，或者害怕表达后被对方批评。情感绑架者往往会否定你的情绪，甚至指责你“太敏感”或“自私”，使你感到无法成为自己。有意无意施加压力让你妥协 𐟘䊥𝓤𝠤𘍦Œ‰照对方希望的方式去做时，对方会展示出极大的失望或愤怒，或者冷落你，让你感到不安。你可能会感到压力重重，甚至开始怀疑自己。不尊重你的个人边界 𐟚늦ƒ…感绑架者会不断侵入你的边界，要求你放弃自己独立的生活或自由。他们可能会不满你与朋友相处的时间，或过多干涉你的决定，使你逐渐感到被操控。如果你发现自己有这些迹象，那你可能需要好好审视一下这段关系了。毕竟，健康的情感关系应该是双方都能感受到尊重和自由的。加油！𐟒ꀀ

28岁，别被世俗眼光绑架，做自己最重要！ 28岁，大龄未婚，很多人可以想象得到，像我这样的女生，难免会受到不少世俗眼光的质疑。28岁了，还不嫁人生孩子？28岁了，还到处旅游不存钱？28岁了，工作还不稳定说辞就辞？28岁了，怎么还是没有存款？28岁了，打扮还是那么幼稚不懂成熟知性？到了这个年纪，周围总是有很多“关爱”的目光，觉得你应该这样，你应该那样，你这样做是不对的。久而久之，甚至开始怀疑自己：28岁了，年纪真的不小了，我是不是应该嫁人生孩子了？我是不是不应该去想去的地方旅游？我是不是不应该把内耗自己身心太多的工作辞掉？我是不是应该给人呈现一种成熟知性美？每做一件事之前，总是先考虑自己年纪不小了，这样做是不是太任性了。但其实，认真想想，我也不过28岁而已。今天已经是未来的我当中最年轻的一天了，我为什么不可以洒脱一点，自己想做什么就做什么呢？我不是偶像，不是明星，我并没有什么包袱不是吗？想什么时候结婚生子就什么时候结婚生子，想去梦寐以求的地方旅游，那就说走就走，只身前行。工作不好，想好自己能接受的结果那就辞职，不再强忍。自己想穿什么样的衣服，那就穿自己喜欢穿的，自己喜欢最重要。我不要活在别人的眼里，我要活在我喜欢的人生里，活得洒脱，活得自在。人生是充满不期而遇的，不妨洒脱一点，去做最真实的自己，去追求你的诗和远方。28岁，我们一直在成长，我们只是没有按照你们想要的方式成长。我是陈之聿✨，感恩相遇，感谢美好❤️。

如何摆脱情感绑架，做自己的主人？你是否曾经因为某个人的情绪而感到疲惫不堪？你是否发现自己总是被某种情感所控制，无法摆脱？今天，我们来聊聊如何识别并摆脱这种情感绑架，开启自己的治愈之旅。情感绑架的背后：自恋型人格障碍 𐟕𕯸‍♀️ 首先，我们要了解什么是自恋型人格障碍（NPD）。这类人通常会长期贬低和操控周围的人，让人陷入自我怀疑和无力感。比PUA更可怕的是NPD，因为他们不仅操控你的情感，还让你觉得自己一无是处。不被支配的秘诀：识别自恋人格伪装 𐟑€ 要摆脱情感绑架，首先要学会识别自恋人格的伪装。不要因为心软而任其摆布，同情心只会让他们得寸进尺。要坚定自己的立场，不被他们所左右。转身离开，永远不要将就 𐟚𖢀♀️ 那些不够尊重你、不懂体贴你的人，永远不值得你将就。直接转身离开，是对自己最好的保护。不要让那些试图控制你的人得逞，勇敢地走出他们的阴影。建立个人界限，戒除讨好他人的习惯 𐟛᯸ 一旦你戒除了讨好他人的坏习惯，并开始建立个人界限，你会发现世界变得温文尔雅了。当你凶狠地对待这个世界时，你会发现世界也会对你温柔以待。自恋人格的识别与反制 𐟔 最后，我们要学会识别自恋人格，并采取有效的反制措施。不要被他们的甜言蜜语所迷惑，要坚定自己的立场，勇敢地走出他们的控制。结语：拒绝被情感绑架 𐟒ꊊ我们不为任何人而活，从深渊奔向自由。拒绝被情感绑架，从今天开始，做自己的主人！如果你感到无从下手，不妨看看《不被支配》这本书，它会给你带来很大的帮助。希望这些建议能帮助你摆脱情感绑架，找到属于自己的幸福和自由！

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