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高艳津子最新视觉报道_高艳津子舞团现状(2024年12月全程跟踪)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

高艳津子

【「看北京现代舞团在贵阳翩翩起舞」高艳津子三部作品亮相】2024多彩贵州文化艺术节开启后，轮番上演了众多优秀剧目，喜欢歌舞艺术的朋友们肯定大饱眼福了。11月14日晚上，在贵阳市北京路大剧院迎来贵阳ⷧŽ𐤻㨈ž艺术周的表演，来自北京现代舞团的舞者们为观众带来一场视觉与美学的盛宴。通过舞蹈与风对话，与水嬉戏，与花鸟虫鱼倾诉……舞蹈不仅仅是艺术，更是生命的表达。眼前这部色彩斑斓的舞剧是北京现代舞团带给观众的第一份礼物——《二十四节气ⷨŠ𑩗𔥍二声》。听花开花落的声音，细细品味人间故事。 “从我上妆那一刻起，我就觉得我就是那朵花神，融为一体。不用去想怎么去进入这个角色，自然而然就进入状态了。”北京现代舞团舞蹈队长曾金介绍道。作为北京现代舞团艺术总监，高艳津子是一位善于与大自然对话的艺术家，很多观众慕名而来，只为感受美的艺术。“我就是看到是高艳津子的作品，所以就约上朋友一起来了。很期待贵阳多些这样优秀的作品，让我们的旅游更火热。”叶女士说道。“我是很喜欢美的东西，所以来感受艺术，感受美。”付女士说。本次现代舞艺术周，北京现代舞团共带来三部作品《二十四节气》《初恋》《三更雨ⷦ„🣀‹，其中《初恋》将于11月16日上演，《三更雨ⷦ„🣀‹于11月17日在北京路大剧院上演。 “三部作品都是关于时间的作品，这个作品是带有生命的追问的，我们对四季还有冷暖的感知，我们的生命还会再有一次机会吗？我们真的在心动的时候永远都会被记住吗？所以《二十四节气》是对大自然的生命力的理解和想象，《三更雨ⷦ„🣀‹是关于生命轮回的想象和思考，《初恋》是关于心动记忆的那一刻。这三部作品同时也是代表着中国的现代舞，三十年发展到今天，作为一个当代艺术的身体语言，在今天的时候它正在向大家展示什么样生命力。”北京现代舞团艺术总监高艳津子介绍。网页链接

高艳津子：“当你起舞时，便能洞察自我，宇宙亦将见证你的存在。因此，在舞蹈中我们与宇宙相连，那时便能与光芒融为一体，看见真实的自己，心中便会充满光明。”「感受舞蹈魅力」「心灵之光」「宇宙连接」明星夫妻那些事的微博视频

𐟦栤𘺤𚆤𛊥䩨ƒ𝥮‰心听@高艳津子老师的讲座，为了认真帮学生扣动作，为了站好最后一班“幸福”岗，祈愿大家都能获得好成绩𐟌𚨊𑤼š开，我会努力[融化]答应我豪本周得空磨双人舞呢，结果…开挂了[融化]

【「看北京现代舞团在贵阳翩翩起舞」艺术总监：每一场都是唯一的！】11月14日，贵阳现代舞周开舞，邀您共赏这场舞、诗、乐交织的视听盛宴。北京现代舞团艺术总监高艳津子带着作品回到家乡，他们将首次在一个地方连续演绎三部不同的作品，每一场都是唯一的！百姓关注的微博视频

那一天马丁哥终于想起把我去年送他的铁锅拿出来进行开锅仪式，开完立刻感觉自己厨神附体了，“Wok Hay”信手拈来了（他家只有电炉哪来的锅气？），又一直跃跃欲试所谓伟人最爱的毛氏红烧肉，从wok of life（中餐和其他亚洲菜系食谱网站）拉出了做法进行一个大胆复刻，菜谱本身好像对做法进行了简化，结果没炒好糖色，也没有正宗湘潭酱油（老抽）导致上色失败，最后水也放多了，煨肉一小时，大火收汁收了四十分钟！干脆又在收汁过程顺手放了西兰花𐟥检‚成品其实味道蛮好的，但我感觉见证了唐人街里中餐馆融合菜的诞生。「白男厨房」「复刻网红菜谱」「中餐成外国人从小吃到大的味道」「舞蹈家高艳津子小时候最爱的早餐是牛肉粉」

身体是灵魂的殿堂：如何爱你的身体以前，我总是觉得身体只是物质的存在，低于灵魂，是为心灵和大脑服务的。所以，我一直把它放在次要的位置上。直到有一天，听到现代舞艺术家高艳津子说：“我们的灵魂需要身体，因为身体有灵魂做不到的事情。灵魂在天上的擦肩而过都是没有感觉的，为了感受爱和痛，我们拥有了这一副身体。” 这句话像一道闪电，击中了我。身体不仅仅是物质的，它是每个人的神殿，是看得见的灵魂，代表了我们无限的潜意识。提升生命能量的最快速的途径就是爱自己的身体。如果你觉得身体僵硬、麻木、紧张、淤堵，即使懂得了很多道理，也很难真正的改变。唯有先爱自己的身体，日积月累，僵化的身体会一点点柔软，淤堵一点点被疏通，固着的思想也会随之一点点转变。随着身体能量的提升，负面的潜意识也会越来越多的被看到、被转化。以下是一些和自己的身体链接、唤醒身体的小技巧：多倾听身体的声音 𐟑‚ 如果头脑和身体的意见不统一，要听身体的，因为相较于头脑，身体才是我们的大boss，它的感受才是我们最真实的感受。爱自己，先爱身体 ❤️ 如果把爱自己做一个时间分配，那么建议身体部分占到70%。提升身体的觉知 𐟧˜‍♀️ 经常让身心安顿放松下来，而不是处于紧张状态。可以坚持冥想、正念。爱每一寸肌肤 𐟧𔊠 保持肌肤的清洁，洗完澡以后，给自己轻柔地涂一层身体乳。我一两周会搓一次澡，这时候就会觉得身体的每个细胞都在开心的尖叫。定期给自己做抚触 𐟤𒊠 像抚摸自己的宝宝一样，用最温柔的力度抚摸自己的全身。我之前经常配合一个抚触的冥想音频做这个练习。抚摸自己听起来蛮奇怪，但做几次就会感受到被自己真切地爱着的那种开心！当然有伴侣的也可以和伴侣互相爱抚~spa和按摩也可以做起来，不过我觉得不能替代抚触自己。保持充足的睡眠 𐟒䊠充足的睡眠是身体恢复和充电的重要时间。每天运动 𐟏‹️‍♀️ 找到适合自己的运动方式。我不喜欢跑步，现在是瑜伽+现代舞配合，瑜伽拉伸，现代舞唤醒和提升生命能量。现代舞我是去年入坑的，身体被打开了很多。吃健康的食物 𐟍Ž 尽量吃有机、天然、健康的食物，给自己做一顿美餐，仔细地慢慢品尝。适当地晒太阳 ☀️ 阳光是地球上最重要的能量。和爱的人深深的长时间的拥抱 𐟤— 并专注地去感受；也可以自己抱抱自己，也非常疗愈。感受自己的心跳和呼吸 𐟒“ 把手放在自己的胸口，感受自己活生生的心跳和呼吸，和自己待一会儿。这些小技巧不仅能帮助你更好地爱自己的身体，还能提升你的生命能量。试试看，让你的身体和灵魂更加和谐地共舞吧！

【「舞蹈家高艳津子小时候最爱的早餐是牛肉粉」】「寻美贵州」谁懂啊？贵州牛肉粉的魅力！贵州籍著名舞蹈家高艳津子回到家乡贵州连吃三天牛肉粉。「高艳津子回贵州连吃三天牛肉粉」动静贵州的微博视频

在快节奏中寻找生命的原动力 𐟌𑊥悤𛊯𜌧侤𜚧š„发展速度令人目不暇接，大数据和信息技术将几千年的文明浓缩、分类，通过我们的网上搜索𐟔，迅速送到我们手中，实现了精准投喂。在这个工业化的快进时代，个体的成长过程被快速推进，失去了农耕社会中那种被岁月慢慢侵染的朴素、质感和鲜活。在科技进步的洪流中，我们是否会被异化，成为没有感情的空心体呢？爱情，如今也变得小心翼翼，充满了试探和权衡。那些热烈的坦荡和可爱的真诚，已经变得难得一见。正如高艳津子所说，过去要悟一生才能悟出半句的话，现在互联网一下就能教给你，大家都活得很精明。这种精明，却让我们失去了那种特别朴素、感性的生命力。这种生命力，是在期待、经历和过程中完成的。我们的人生，不应该只追求目的和结果。生命的意义在于实践（行动），用马克思的话来说，就是“感性的对象性的活动”。不懂没关系，等你行动之后，自然会懂。产品和服务可以现代化、信息化，但老百姓的一日三餐、四季轮回的烟火生活，还是应该保留农耕社会的质感和精神样貌。在这个快速发展的时代，我们不妨放慢脚步，去经历、去体验、去接纳和允许。生命的力量，往往隐藏在那些看似平凡的日常中，那些需要我们去发现、去感受的瞬间。

黔籍著名舞蹈家高艳津子的贵阳五日

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