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蓝岚最新娱乐体验_高冷女总裁蓝若雪认识24年(2024年12月深度解析)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

十一月，是每个微小生活愿望的达成。「‎一条vlog告别十一月」__蓝岚的微博视频

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群星2023广州国际音响展纪念CD试音.WAV 01. 布鲁克 -《苏格兰幻想曲》第二乐章 02. 青衣ⷨŠ𑦜ˆ夜-古筝-尚靖雅 03. 再回首-蓝岚 04. 韩德尔- Zadok the Priest,HWV 258 05. 迟来的春天-刘德丽 06. 寂红袍选自 -马久越《茶》-裴长佳 07. 贝多芬-《钢琴奏鸣曲No.25》第一乐章 08. When I Fall in Love 09. 查尔达什-二胡-许可 10. 月满西楼-陈佳 11. 《罗密欧与朱丽叶》组曲之“ 少女朱丽叶” 12. You dont know me 13. 塔兰托-《塞拉小调》 ◥复制这段内容后打开天翼云盘手机App立即查看！链接：网页链接网页链接

看到的宝宝给俺吃口饭啦！感恩!阿岚蓝岚

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纳瓦尔秘诀：硅谷幸福秘诀纳瓦尔，这个硅谷的天使投资人，真是让人佩服。他不仅投资了100多家创业公司，还早早实现了财务自由。更难得的是，他的思想充满了智慧，值得我们学习。在《纳瓦尔宝典》这本书里，纳瓦尔分享了一些关于幸福的思考，读完后我真是受益匪浅。以下是我从“学习幸福”这一章中总结的一些关键点：金钱买不来真正的幸福 𐟒𐊨™𝧄𖦜‰钱确实能提高幸福感，但金钱其实只占了很小的一部分。真正的幸福其实源于内心的平和，这主要取决于我们如何看待现实，而不是我们能否改变外部环境。幸福是一种内在感受 𐟘Š 幸福不是外在的物质或成就，而是一种内在的感受。这种感受来源于我们对生活的理解和满足感。与成功者同行 𐟚€ 工作时，尽量和那些比你更成功的人在一起；玩耍时，则和那些比你更快乐的人在一起。这样你才能不断学习和进步。选择明智的朋友 𐟑늩€‰择朋友时一定要慎重。不能因为某个人是你的邻居或同事，就盲目地和他成为朋友。真正的朋友应该能给你带来积极的影响。处理冲突的原则 𐟒⊥䄧†冲突的首要原则是，不要和那些经常参与冲突的人在一起。我对任何不可持续甚至难以维系的事情都不感兴趣，包括人际关系。不要浪费时间 ⏳ 如果你不想和一个人共事一生，那就一天都不要和他共事。时间宝贵，不要浪费在不值得的人身上。感恩的心态 𐟙 如果贪心不足，当有所得时，我们就会认为这是世界欠我们的。反之，如果活在当下，怀有感恩之心，我们就能觉察到被赐予了丰厚的礼物，时刻都被无穷无尽的财富围绕着。要获得幸福感，真正需要的就是这种觉知。表现幸福的状态 𐟘„ 告诉你的朋友你是一个幸福的人，这样你就不得不表现出幸福的状态。一致性偏见此时便会发挥作用，因为你得言出必行，过得符合自己的描述。你的朋友也会期待你是一个幸福的人。幸福的衡量标准 ⏰ 幸福指数的个人衡量标准是，一天中你有多少时间用于履行职责，而不是追随兴趣。这样你才能更好地平衡工作和生活。保持健康的生活方式 𐟌ž 阳光、运动、正向思考和色氨酸（这些不是药物，但可以增加大脑中的血清素），这些都能使人始终保持健康、清醒、积极、乐观。改变习惯的步骤 𐟚𖢀♂️ 改变习惯的步骤包括：首先，知道自己要做什么；其次，知道该怎么做；再次，把规划告诉朋友，让一致性偏见发挥作用；最后，严格自律，知行合一，进行自我重塑，直至蜕变成全新的自己。换个角度看问题 𐟌ˆ 当我遭遇挫折时，部分自我会立即做出消极反应。但现在我已经学会自问：“这种情况有什么积极的意义吗？”这样就能更好地应对小挫折。希望这些秘诀能帮到你，让我们一起努力追求内心的平和与幸福吧！我是蓝岚，期待与你共同成长~

当年，王扶林看到邓婕的录像时，激动得拍桌子：“这就是凤姐。”结果，见到真人时大失所望：1米53的个子，黑黝黝的脸。而邓婕也敏锐地捕捉到这份失望，但没想到，这委屈一受就是3年。 1987年，中国电视剧史上一部经典巨制《红楼梦》横空出世。为了精心打造这部作品，剧组决定全国海选演员，力求找到最契合原著人物形象与气质的演员来出演贾府众人。在选角导演来到四川进行选角时，一位名不见经传的年轻女演员映入了他们的眼帘。她个子不高，皮肤黝黑，但在试演尤三姐一角时，却展现出不俗的表演功力。她的表演自然生动，眉宇间满是灵气，惟妙惟肖地诠释了原著中尤三姐的形象。然而，由于外形条件所限，选角组对她能否出演剧中主要角色还持有怀疑态度。尽管如此，这位年轻演员的试镜录像还是被送回了剧组总部。当录像在导演组会议上播放时，一向严谨的总导演王扶林却按捺不住内心的激动，一拍桌子说道:＂就是她了，我们的凤姐！＂在王导演看来，这个姑娘气质出众，眼神传神，举手投足间满是风情万种，简直就是书中王熙凤的完美化身。王扶林一锤定音，执意选择这位名叫邓婕的年轻演员出演王熙凤。尽管过程并不容易，但他始终坚持自己的选择，力排众议。他敏锐地觉察到，尽管邓婕的外形比不上一些大家闺秀，但她身上有种独特的气质，一旦上镜就会光彩夺目。事实证明，王扶林的慧眼识珠是正确的。邓婕的试镜表现也给剧组其他成员留下了深刻印象，大家都对这位新人演员充满好奇和期待，都想看看她会给《红楼梦》这出经典名著的电视剧改编带来怎样的惊喜。然而，理想很丰满，现实很骨感。当邓婕踏进剧组大门的那一刻起，一场长达三年之久的蹉跎岁月就此拉开帷幕。没有人料到，这个在录像中惊艳全场的姑娘，竟会遭受种种质疑和打压。原来，当邓婕真正出现在剧组成员面前时，一向眼光独到的王扶林，也不禁感到有些失望。他没想到，镜头中光彩照人的邓婕，在现实中竟是一个身材矮小、皮肤黝黑的女孩。曾经让他激动地拍案叫绝的凤姐，似乎一下子变得黯然失色。进入剧组后，邓婕更是处处受到质疑。化妆师蓝岚在为她上妆时，听说她要出演王熙凤，便连连摇头表示不可思议。在蓝岚看来，邓婕无论气质还是相貌，都与《红楼梦》中那个光彩照人的贵妇相去甚远。她甚至直言不讳地对邓婕表示怀疑，随意为其化了个妆便草草了事。就连当时颇有名气的摄影师李耀宗，也对邓婕出演王熙凤持反对态度。他曾当面劝说邓婕，要有自知之明，虽然导演组给了她机会尝试，但以她的条件，恐怕很难驾驭这个角色。李耀宗建议她不要浪费时间，另寻出路。即便是在多年以后，当年参与拍摄的李耀宗、王扶林、任大惠等人谈及此事时，仍然坦言邓婕当年的相貌确实比较普通。任大惠还讲述了自己去接站时的尴尬经历，刚见到邓婕本人时，他简直不敢相信自己的眼睛，面前这个憔悴黯淡的姑娘，竟然就是录像中光彩照人的新人演员。在当时的红楼剧组，美女如云，赵薇、陈晓旭、周涛等都是貌美如花的大家闺秀。相比之下，邓婕朴素的外表，确实显得有些逊色。就连邓婕自己，后来也曾自嘲说，自己就是一个很普通的人，在人群中毫不起眼。但外表的平凡掩盖不了邓婕的上镜魅力，她有一张摄像机最爱的脸，一旦化上妆、穿上戏服，镜头前的她仿佛脱胎换骨，光彩照人。无论是威严霸气，还是妩媚娇俏，邓婕都能完美诠释，她的表演让人过目不忘。当时与邓婕一起竞争王熙凤一角的，还有乐蕴和周月。起初，几乎所有人都认为这个角色非她们莫属，而邓婕只是个陪跑的配角。然而，当大家看到邓婕在镜头前的表现时，无不为之惊叹。周月最初也参与了竞争这一角色，她的表演充满了热情和细腻的情感表达，能够很好地把握王熙凤独特的性格特点——既有权谋也有柔情，既狠毒又有着脆弱的一面。然而，随着选角过程的深入，周月开始感受到角色所需的层次和深度可能超出了她当时的表演能力范畴。在周月退出后，选角的竞争并未结束。许多优秀的演员陆续试戏，希望能够把握这一难得的机会。每位演员都力图通过自己的理解和表达，展现王熙凤的独特魅力和复杂心理。这个过程充满了挑战，每位演员都试图通过不同的表演方式来接近导演和制作团队的期望。经过激烈的竞争，最终还是邓婕脱颖而出，成功赢得了王熙凤的角色。邓婕的表演经验丰富，能够深刻理解并表达王熙凤的复杂性格和情感变化。她的表演不仅精准地捕捉了角色的内心世界，还展现了角色的多面性，使得王熙凤这一角色生动且具有说服力。邓婕的成功不仅是因为她的演技，还因为她在表演中展现出的对角色深刻的理解和同情。她能够将王熙凤的智慧、狡猾、冷酷与脆弱完美地结合在一起，展现了一个立体、真实的人物形象。她的表演被广泛认为是对王熙凤角色的一种极致诠释，为《红楼梦》这一经典作品的电影改编增添了难以忽视的艺术价值。

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