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情商教练最新视觉报道_健身教练的惩罚(2024年12月全程跟踪)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

情商教练

父母必读：培养高情商孩子的三大秘诀近年来，“情商”这个词越来越受到大家的关注，情商高的孩子似乎更受欢迎。那么，情商到底是什么？孩子嘴甜、爱说话就是情商高吗？情商高的孩子有哪些表现？如何培养孩子的情商？今天我们来聊聊这些话题。 𐟒› 情商不是嘴甜、会说话哈佛大学心理学博士戈尔曼曾经说过：“一个人成功与否，智商只占了20%，而情商的比例高达80%”。所以，情商真的不是嘴甜、会说话那么简单。 𐟒› 3-6岁是情商培养的关键期情商的培养有一个关键时期，就是3-6岁。这个阶段，父母的教育方式对孩子的情商发展至关重要。蒙台梭利博士提出，孩子长大后是否会表达自己的情感，是否可以和别人建立良好的人际关系，取决于6岁前儿童情感敏感期是否可以顺利度过。 𐟒› 父母是孩子最好的情商教练情商是可以培养的，而父母就是孩子最好的情商教练。那么，父母该怎么做呢？ ✅ 有话好好说首先，父母要控制好自己的情绪，不要发脾气。曾经有一句话在朋友圈流行甚广，“教育的最大死敌，就是父母的脾气”。蒙台梭利博士也说过，孩子的每一种性格缺陷，都是由童年的不幸造成的。为了孩子的健康成长，无论遇到什么事情，父母都要好好说话。父母的脾气，影响着孩子处理情绪的方式。 ✅ 接纳孩子的情绪除了要控制好自己的情绪，父母还要接纳孩子的情绪。要做的第一件事就是与孩子的情绪共情，用满满的爱陪伴孩子，接纳孩子的情绪。 ✅ 建立并完善自己的界限感界限感里藏着你的情商。我们每个人都要建立自己的界限，为自己的言行负责。适宜的界限感，会让彼此相处中感到舒适，即使久处也不厌。 𐟌ˆ 怎么保持界限感呢？保持合适的距离，明晰自己的边界，哪些事情孩子自己做，懂得及时放手，其实也是一种智慧和修炼。记住，永远不要低估了孩子的能力，家长们放开双手，让孩子自己去做，你会获得更多的惊喜。喜欢我们的分享，可以给我们一个鼓励的小心心哦！❤

今天咱们来聊聊一个既接地气又高大上的话题——分寸与书籍。𐟓š𐟑€ 是不是听起来就像是一对不打不相识的欢喜冤家？别急，听我慢慢道来，保证让你笑得合不拢嘴，还能悟出几分人生真谛！想象一下，你手里拿着一本新书，封面光鲜亮丽，仿佛在说：“快来翻开我，里面有你想要的一切！”这时候，分寸感就像是你心中的那把尺子，它告诉你：“别急，先深呼吸，这本书是你的新朋友，得慢慢品。”𐟧˜‍♂️𐟓– 是不是觉得，这分寸感一下子就让阅读这件事变得有仪式感多了？说到分寸，它可不仅仅是在选书、读书时那么简单。它更像是你在书海中航行时的指南针，帮你避开那些看似诱人实则无聊的“书雷区”。比如，市面上那些标题党满满的“三分钟读懂XXX”、“七天成为XXX大师”，你是不是也曾经心动过？但当你真正翻开，却发现内容空洞无物，这时分寸感就会提醒你：“嘿，哥们儿，咱们还是得脚踏实地，别被这些快餐文化给忽悠了。”𐟚밟’劊而书籍呢，它就像是时间的魔术师，能把千年的智慧浓缩在几页纸间。每当我翻开一本经典，就仿佛穿越了时空，和古人对话，感受他们的喜怒哀乐。这时候，分寸感又变成了我的“情商教练”，它教会我如何在书中找到共鸣，又不至于沉溺其中，忘了现实生活的美好。𐟌ˆ𐟒튊记得有一次，我沉迷于一本历史小说，里面的英雄人物让我热血沸腾，恨不得立马穿越到那个时代，和他们并肩作战。但分寸感适时地敲了敲我的头：“喂，醒醒吧，现实是你要去上班赚钱，晚上还得给家里的喵星人铲屎呢！”𐟘‚𐟒𜠩‚㤸€刻，我突然意识到，阅读虽好，可不要贪杯哦！而且，分寸感还让我学会了如何在不同的书籍之间找到平衡。有时候，我会沉浸在科幻小说的奇妙想象中，享受那种超脱现实的快感；有时候，我又会拿起一本心理学书籍，试图解开自己内心的谜团。这两种截然不同的阅读体验，就像是我人生中的调味剂，让我的精神世界变得更加丰富多彩。𐟌𖯸𐟍最后，我想说，分寸与书籍，就像是一对黄金搭档，它们共同塑造了我这个爱读书、懂分寸的“书虫”。在这个信息爆炸的时代，我们更需要用分寸感来筛选那些真正值得我们花费时间和精力去阅读的书籍。只有这样，我们才能在书海中畅游，而不至于迷失方向。𐟌Š𐟚€ 所以，下次当你拿起一本书的时候，不妨先问问自己：“我真的准备好迎接这段阅读之旅了吗？”然后，用你的分寸感来为你导航，相信你一定能在书的世界里找到属于自己的宝藏！𐟗𚯸𐟒𐊊好了，今天的分享就到这里啦！希望我们每个人都能在阅读中找到属于自己的快乐和成长。别忘了，分寸感可是我们的秘密武器哦！𐟘‰𐟓š

小白如何快速成为月入过万的健身教练？ 𐟏‹️‍♂️大家好，我是一名有5年经验的健身教练。最近很多朋友问我，小白怎么才能成为月入上万的健身教练？其实，这并不容易，但也不是不可能。今天我就来分享一下我的经验和看法。 1️⃣ 小白如何成为健身教练？一般来说，小白学习健身教练课程的时间在1个月到3个月之间。如果你只是想自己学来健身，那么学习时间大约在30天到1个月左右，内容也比较基础。但如果你想开店或者去健身房工作，建议学习时间在1到4个月之间。此外，多考几个技能证书（如国职、CBBA等）会让你在就业市场上更有竞争力。 2️⃣ 合格的教练需要具备哪些条件？证书：虽然现在很多健身房不太看重证书，但如果你想成为一个合格的健身教练，这个证书还是很有必要的。特别是在工作室当教练，证书几乎是必备的。情商和逆商：如果你想成为一个赚钱的教练，情商和逆商非常重要。它们能极大提高你的成单率。在这个行业里，说得好往往比练得好更吃香！ 3️⃣ 如何提高薪资？耐心：刚入行的小白一定要有耐心。健身教练这个职业非常靠时间积累资源。你可能需要熬走老教练，才能开始赚钱。如果你一开始就想赚钱，那你需要具备极强的情商和逆商。薪资水平：相对于一般公司职员，健身教练的薪资确实会高一些。在效益不错的健身房里，中游的教练一般能拿到1万到1万5的工资，上游的教练可能会赚到3万以上。当然，这也和你所在城市的发展水平有关。定位：一定要给自己设立定位。通常分为谈单教练和服务教练两种。赚钱的教练往往谈单能力强，但服务型教练做好的话也会有一个可观的收入。 4️⃣ 个人建议希望想入行的小伙伴们一定要扎实学习，不要怕耽误那几个月。学到的东西将终生有益，特别是接私教课的时候，上手会非常快，帮你快速成为高薪的健身教练！ 𐟌𜦜€近口罩问题又严重了，我在家停工，刚好有时间给大家分享这些。希望对你们有帮助！如果有焦虑或者想了解健身教练避坑的小伙伴，留下你的城市，我会帮你分析一下。♥️ 机构勿扰，不合作。

傅东云：教练式领导力培训的佼佼者 𐟌Ÿ 傅东云，一位在国际教练领域享有盛誉的专家，拥有超过20年的业务发展和人才发展经验。她曾在荷兰思腾公司（Top 5专业教练培养机构）担任资深顾问及培训师，也在英澳合资公司ClarkMorgan公司担任北方区区域经理。傅东云还是国际软技能认证培训师，拥有共创式认证教练和组织关系系统教练的认证。 𐟓š 她的培训领域涵盖了教练、软技能及领导力发展，尤其在跨文化交流方面有着丰富的经验。傅东云以其国际先进的学习理念和方法，以及扎实的教练功底，深受学员喜爱。她擅长用学员的实际案例进行演练，引导学员解决真实情境中的问题，及时有效的个性化反馈能帮助学员获得真正的行为提升和改变。 𐟎“ 傅东云的授课风格活泼、互动性强，她极具亲和力，能够不断发掘和启发学员的学习热情。她的主讲课程包括《教练式领导力》、《团队领导力》、《情商领导力》、《团队教练》、《教练技术》、《非职权影响力》、《跨部门沟通》、《高效沟通》、《跨文化沟通》、《情商与压力管理》、《卓越演讲技巧》和《高效时间管理》等。 𐟏⠥‚…东云的服务客户涵盖了多个行业，包括汽车制造业（如戴姆勒、奔驰金融、华晨宝马、宝马中国等）、医药行业（如诺和诺德、灵北中国、沃芬医疗等）、金融商会（如欧盟商会、瑞典商会等）以及IT互联网和快销化工行业。她的培训帮助无数客户发展了各层级的管理者和员工，提升了组织的整体绩效。傅东云凭借其丰富的经验和专业的培训技巧，成为了教练式领导力培训领域的佼佼者，深受广大企业和学员的欢迎。

全红婵的机智应对让人印象深刻。成龙曾问她是否愿意免费客串电影，她巧妙地将问题转给了教练陈若琳。这种做法既维护了现场气氛，又表达了对教练的尊重。毕竟，陈若琳是国家队的教练，成龙也不会因小事打扰她。此外，全红婵还幽默地提出想要乌龟玩偶或电影票，这不仅测试了成龙的诚意，也展现了她的风趣。总的来说，她的回答既不得罪人，又能继续愉快地交流，展现了高情商和智商。 #乘风计划# #图文动态同步大赛#

陈梦向全红婵问道：“这次澳门行怎么又没见到陈若琳呢？”全红婵的回复尽显情商。首先，全红婵表示：“教练陈若琳这段时间实在是太忙了，忙得连喝奶茶的时间都没有。各类活动能推辞就推辞，感觉她和我一样，也瘦了好多呢。” 接着，全红婵又说道：“陈若琳教练就如同一个超级马达，从早到晚一刻不停歇。连我们这些小队员都为她感到累。她的那种敬业精神，真的让我们既钦佩又心疼。” 全红婵微笑着继续补充道：“陈教练的生活现在可以用两个字来形容——忙碌。她连轴转的模样，让我想起了动画片里的陀螺，转得那么快，却始终稳稳当当。” 最后，全红婵轻轻叹了口气，说道：“陈若琳教练的日程安排得满满当当，甚至比我们的训练计划还要满。她不在澳门，是因为她把时间都奉献给了我们和训练。” 全红婵的这番回答，不但展现出了她的高情商，也让我们看到了教练陈若琳的辛勤付出。在这个团队里，每个人都在为共同的目标而努力奋斗，无论是教练还是队员，他们的付出与牺牲都值得我们敬重和赞扬。这样的团队精神，正是中国体育不断向前迈进的动力源泉。#八卦娱乐明星#

孩子好像突然之间就长大了！林诗栋赢球后赛后采访，说的这3点尽显情商 1.上次我赢了杜达，主要是因为他那时候受伤了，状态不太好。现在他伤好了，成绩和状态都挺好的，能赢他我真的很开心！ 2.最近我参加了很多比赛，真的很感谢领导、国家和教练给我的机会，多亏了他们，我才能一步步成长，才有了现在的成绩。 3.我会尽我最大的努力，全力以赴地参加下一场比赛！小石头有一种不服输的精神，拼劲实足，不惧怕任何对手，有底气，手不软，而且会用脑打球，心态好，输球的情况下，临危不乱，有主意，小石头是国乒的主力，是国乒未来的顶梁柱，继续建康长球。#动态连更挑战# #百家观赛团#

全红婵icon这小姑娘真会说话，成龙icon大哥问她能不能免费客串电影，她没直接答应也没拒绝，而是把球踢给了教练陈若琳icon。这样一来，既没扫了现场的兴，又没给自己惹麻烦。毕竟陈若琳是国家队的金牌教练，成龙也不可能真为了这点事去找她。而且全红婵还提了想要乌龟玩偶或者电影票，这就显得机智多了。既能看出成龙是不是真心对她好，而不是蹭热度，同时也表明如果成龙是真心的，那送点小礼物也无妨。这么一回答，既不得罪人，又能保持友好关系，全红婵这波操作真是聪明，情商智商都在线

全红婵有多聪明？情商有多高？估计99%的人都想不到。特别是最后一句话，才真正叫人佩服。有一次记者问婵宝，两次冠军意义有什么不一样？如果按正常人的思维，肯定会回答，感谢祖国，感谢政府，感谢cctv，感谢教练。可婵宝却表示，上一届可能我有点矮吧感觉金牌太重了！这一届好像没那么重了。之前我一直握着它，不然走路老打着我肚子，打到肚子老痛了。为此有网友调侃说，“金牌打肚”，是一个新的成语，表示年纪轻轻就获得很大的成功。也有网友表示，这是一语双关，表示第1次拿金牌太沉重了，而且来之不易。第2次表示婵宝已经长大，内心变强大了。大家发现没有？总有一些别有用心的人，想看婵宝出洋相，可是婵宝每次面对记者的回答，都让人眼前一亮，而且挑不出任何毛病。上次有个记者，当众说教全红婵英语？可婵宝立刻反应说，我不想知道！心想婵宝太聪明了，如果真的当众学英语，那才叫真正的受辱！忍不住称赞，婵宝的情商和智商，真的太令人佩服了！对此，大家怎么看？

灵商：教练思维的核心与灵魂曾经有一次，我作为教练，遇到了一位非常出色的学员。他的技术非常精湛，但在关键时刻总是失误。我尝试了各种方法，但始终找不到问题的根源。直到有一天，我决定换一种方式，从心灵深处去探寻他的困扰。通过深入的对话，我发现他内心深处对成功有着深深的恐惧。正是这种恐惧，让他在关键时刻无法发挥出真正的实力。这时，我深刻体会到了灵商在教练思维中的重要性。 𐟓– 灵商的定义与出处灵商（Spiritual Intelligence Quotient，简称SQ），是指心灵智力，即对事物本质的灵感、顿悟能力和直觉思维能力。这一概念最早由心理学家提出，并在近年来的心理学研究中逐渐受到重视。灵商的高低，决定了一个人能否从深层次去洞察问题，找到问题的根源，从而提出有效的解决方案。 𐟌 灵商与情商、智商的区别在人类的智力领域中，智商（IQ）、情商（EQ）和灵商（SQ）三者相辅相成，共同构建了一个完整的智力体系。智商关注逻辑与推理，情商注重情绪与人际，而灵商则引领我们探索内心深处的智慧与力量。在教练思维中，灵商的重要性不言而喻，它能够帮助教练从更深层次去理解学员，找到问题的症结所在。 ❤ 灵商在教练思维中的独特价值作为一名教练，我深知灵商对于教练思维的重要性。在面对学员的问题时，我们不仅需要运用智商去分析问题，用情商去沟通情感，更需要用灵商去洞察学员的内心世界，找到真正的问题所在。只有这样，我们才能为学员提供真正有价值的建议和指导，帮助他们实现自我突破和成长。 𐟒렧𕥕†的实践应用在我的教练生涯中，我始终注重灵商的培养和应用。我会定期与学员进行深度对话，了解他们的内心世界和困扰；我会运用冥想、正念等心理技巧，帮助学员平静内心、聚焦当下；我还会引导学员去探寻自己的价值观和人生目标，激发他们的内在动力。通过这些实践，我深刻体会到了灵商在教练思维中的独特魅力和价值。在这个充满挑战和机遇的时代，作为一名教练，我深知自己肩负的责任和使命。我将继续运用灵商的光芒，照亮学员前行的道路，帮助他们实现内心的觉醒和成长。因为我深信，灵商之光，将是我们这个时代最宝贵的财富和力量源泉！

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