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crimp前沿信息_crimping process(2024年11月实时热点)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：教程更新日期：2024-11-28

crimp

Lac Gervais攀岩：挑战自然 Lac Gervais的岩壁以斜面为主，难度从5.7到5.12不等，适合各种水平的攀岩爱好者。这次我在Lac Gervais花了不少时间在lead一条名为Cowgirl in the Sand的5.10a线路上。这条线路长达36米，需要70米的绳子才能安全完成。在攀岩过程中，安全是最重要的，记得在绳尾打结，以防意外发生。 Cowgirl in the Sand不仅具有挑战性，还能让你充分感受大自然的魅力。这条线路的斜面上需要特别注意平衡，手点多为小抓点（crimp），非常考验指力，而脚点则非常小，需要精准的踩点。最近蚊子很多，记得带防蚊头罩和喷雾。最后特别感谢摄影师拍摄的精彩照片。

秋叶原的攀岩天堂：BPUMP东京店探秘 𐟌† BPUMP Tokyo店，位于秋叶原的高楼之中，隐藏在一座四层高的独栋建筑内。这里不仅是初学者的天堂，也是世界级选手的训练场，吸引了来自世界各地的攀岩爱好者。 𐟪œ 岩壁的设计充满了历史感，线路风格多样，每一步动作都均匀推进，几乎没有竞技化线路。这里更加注重日系flow，通过线路可以学习到手脚对抗、肩背包夹、重心腾挪等良好姿态。 𐟎‰ 在这次探馆中，我成功flash了2条2Q线路和若干3Q线路，1Q及上段线路对crimp和sloper能力要求较高。5Q线路的黑色日系flow舒适感十分明显。 𐟓ˆ 抱着学习的心态来探馆，可以感受到国内线路的质量正在逐渐赶上日本。北京的许多非竞技性日本定线员线路质量上乘，与BPUMP无异，回去后我将继续修炼。

攀岩动作的精髓：从失败到成功的转变在攀岩的世界里，每一个动作都充满了挑战和探索。𐟧—‍♂️ 记得那次，我在第一个session中尝试了一个动作，感觉那个跳跃特别难。我尝试了两个小crimp，然后向右上跳拍jug。虽然第一次尝试用了更烂的过渡点，左脚踩在高高的烂脚点上，但体感还是觉得很难。后来，我看到一个小个子攀岩者没有用脚，也没有过渡点，就成功起飞了。他明显有一个先向右再向上的动作模式。具体来说，他的动作是“右脚先蹬，身体自然向左预摆，借助弹性势能，身体向右移动，随即右脚发力向上移动。” 看完他的表演后，我也尝试了一下，模仿了他的动作模式，比如“先向右再向上”、“把身体拉更加贴墙”、“用力抠”。虽然这次尝试中，我注意力过多地放在了上半身，成功时是四点脱离再单手抓住，但这次尝试让我感觉像是Chris Sharma。在遇到难点时，我习惯性地问了belayer@逸点点软，她指出了我的动作模式是直接向右上，而不是两段式动作。这次在第二个session中，我尝试了cue hip，结果一跳就成功了，再跳一次依然成功。虽然视频里移动轨迹和hip与墙的距离还有很大的改进空间，但一个之前觉得是v6/7的抱石动作，现在体感到了v4以下，变成了一个在运动攀里可以连出来的动作。观看视频后，我发现失败与成功的区别主要有两点：一是与墙的距离，二是动作的发起部位。失败的动作更多是由肩部和上半身发起的，而成功的动作则有更明显的髋关节移动。所以，攀岩不仅仅是手的运动，而是全身的协调。𐟤𘢀♀️ 当然，如果你能8mm campus 147，那么可能不用腿也能完成这个动作，但无论如何，指力的重要性不言而喻。𐟒ꀀ

云爬大阪：关西最大岩馆探秘 𐟌 最近，我独自前往大阪，顺便体验了一把攀岩的乐趣。听说关西最大的岩馆叫做namba d bloudering，果然名不虚传！𐟧—‍♂️ 𐟌 除了这次大阪之行，我们还去了据说是香港最大的岩馆——verm city。虽然每个馆都有独特的魅力，但亚洲的岩馆总体来说还是比北美的要小一些。比如，我们去过的北京、上海、香港和日本的岩馆，其规模大约只有movement sc的三五倍大。𐟏ž️ 𐟌 尽管如此，每个馆都有其独特的魅力。全球范围内，我们已经探索了大约10个岩馆，亚洲和美国的风格差异显著。目前看来，亚洲的攀岩馆crimp线路较少，而coordinate和造型点更多。美国的岩馆则以野攀为主，室内攀岩也以crimp route为主。𐟧—‍♀️ 𐟎‰ 总的来说，每个岩馆都充满了乐趣。香港的岩馆我们还想再去一两次，积累更多的视频和经验。期待下一次的探险之旅！𐟌Ÿ

徒步探险：挑战自我，征服未知线路 𐟚𖢀♂️ 起步，左脚稳稳地踩在一个凸起的石块上，左手迅速抓住上方的一块薄片，身体微微扭曲，但还好，左手的抓握力足够强大，可以勉强控制住身体的平衡。𐟒ꊊ𐟑㠦⨄š，为了能够抓到右侧的一个小点，我小心翼翼地移动，但入手后发现它并不像预期的那样容易。这个点是一个sloper型的crimp，而且因为右手的抓握力不足，导致身体产生了摆荡，左手的抓握力也因此受到了影响。𐟘“ 𐟏ƒ‍♂️ 立刻调整动作，将左脚踩在了一个斜向上的小片上，虽然脚点很稳，但因为重心的上升和线路的仰角，手部的压力也相应增加。𐟑㊊𐟒堥�𓨤𘀦Ž𗥜𐥇𚦉‹，啪的一声拍到了一个大sloper上，虽然有一个小小的摆荡，但幸运的是，脚依然踩在点上，这让我得以继续接下来的动作。𐟑 𐟤𘢀♂️ 接下来是一个double dyno，双手合拢，然后迅速地反肩。身体几乎难以控制地向外旋转，此时我感受到过线的可能性，大吼一声，用肩膀拼命地控制住身体，并慌不择路地将脚踩上了volume，幸运地踩中了打钉点。𐟎‰ 𐟏† 接下来的动作变得简单，我强压住胜利的喜悦，冷静地调整脚的位置，出手，然后将脚挂住，双手轻轻碰上结束的点。于是终于sent掉这条白线。𐟏†

CCP新鞋款，超心动！ 𐟑Ÿ Carol Christian Poell 带来了一波全新鞋款，每一款都充满了设计感与实用性。让我们一起来探索这些令人心动的鞋款吧！ 1️⃣ AM/2755：这款鞋的设计灵感来源于经典鞋款（2683+2600+2597），官方命名为Officer，代表着2597的升级版。镭射切割马皮CURSS，让人眼前一亮。 2️⃣ AM/2756：FORK FRONT设计，前部造型独特，是2601的迭代版本，即Tornado。两款鞋的拉链和定型用的V型前片都有所不同，展现了设计师的匠心独运。 3️⃣ AM/2757：CRIMP FRONT设计，前部一片式塑型，形成了独特的横向褶皱，与2756相比，前部的设计更加突出。这款鞋代表着2687的升级版，即一片式靴。 4️⃣ AM/2758：GAITER FRONT设计，侧面看起来像是加了个绑腿，这款鞋是雨靴的迭代版本，更像是10年雨靴的升级版。 5️⃣ AM/2759：新的Combat设计，弹簧扣可以追溯到07年，这款鞋因为裁片的关系，显得非常Guidi风格。 𐟌ˆ 总结：在这些新鞋款中，白色系（01，03）的表现尤为出色，尤其是厚马皮03色，让人爱不释手。

𐟧—♀️女孩们的岩馆冒险｜快乐爬板故事 𐟎‰ 我们岩馆的女孩们真是太棒了！她们创建了一个新的Instagram账号，叫做pinchesandpants，欢迎大家关注！这里不仅有灵感，还有可能获得beta哦！ 𐟤” 起初，她们考虑了很多名字，比如crimp cats和Dropknee Divas，但她们不想让大家觉得女生只能擅长crimp。最终，她们选择了pinches and pants，因为她们认为女生们不仅要爬得好，还要有点时尚感！ 𐟑颀𐟏력𒩩憦˜倫𑤸€对夫妻经营的，他们之前住在盐湖城，每年都会去欧洲户外攀岩。男馆长Brams身高一米九，而女馆长Dara大约一米五八（5'2"），他们两个人的攀岩技术都非常出色。 𐟑— Dara非常了解女生和矮个子的需求，比如：岩馆和器械区的墙上有贴纸，提醒大家要穿上衣。每周二晚上7-9点，爬板区只对女生开放。不定期会举行一些全女孩的社交活动。 𐟏•️ 今年四月，KCCC（本城攀岩协会）还将组织Femme climb trip，即所有女孩子一起去露营和爬绳。 𐟌Ÿ 在岩馆里，女孩们互相支持，不回避天然的劣势，也不抱怨身高，大家一起思考beta，分享训练经验，互相鼓励一起变强。女孩子就是要在一起互相支持，快快乐乐！

神谷哲史巴哈姆特龙折纸教程（下） 𐟗’说明：神谷哲史的巴哈姆特龙折纸作品，总共275步，难度相当大。 𐟔„价：这款作品被誉为“新手四件套”之一，虽然难度略低于古代龙，但仍然不简单。建议谨慎挑战。 ❗️注意：由于步骤复杂，需要一定的耐心。此外，整形的难度极大，整形功底差的人很容易折崩。 𐟒ᦏ醒：建议使用50-70cm的纸进行折叠，效果更佳。 [图片1文字]： Divine Dragon (Baha) 238 237 查真儿中中折上2 Inside reverse told the torelegs. 239 中折 Insidereverse lold thelegs. 下上全体加名折 Distribute parts as shown on the skeleton 尾 tal head 241 翼力下 242 wing 足 toreleg 下折目作反对侧同 240 eg Fold down the tip. Repeat behind. 力下折頭部在仕上反对佣毛同 Folding a head. Folidup the corner 243 squashing thenextlayer. Repeat behind. 段折反对侧专同 248 Pleat. Repeat behind. 雨侧折 Fold theside edges in. 244 245 力下段折) 反对侧毛同以 247 Crimpand swivel the corner. 246 Repeat behind 以力下态接入折後段折反对侧毛244-245 同折 Pleal. Fold theedge behind. 内侧在見 Repeat 244-245 behind. Open t [图片2文字]： EA-M 263 261 260 262 手完成力 264 tV 少引出後弓入折反对255-261七 Pullout the Fold the tip to 同折 hidden corner. the other side. Hand completed. Repeat255-261 259 behind. 257-258 同以点折足态作 Repeatinside Folding aleg reverse tolds. and a foot. 真九中才飞中折 258 Insidereverse foid at the midle.cluster 力下内侧 of layer. 折磊 Inside reverse fald. 257 256 手作 254 Z 255 Foldinga 豫0 hand. 中折 Inside reverse fold. 真九中同上飞世折 Outside reverse fold. 253 249 点折飞下心上折 Mountain fold the inner porion ot the jaw as 部完成 shown: 中折 The head Insidereverse compieted. fold. 251 250 252 左右办段折加世上百西上段折折大大心首曲 Assemblethe Crimp the neck twice. folds on both sides. 70神谷哲史作品集 [图片3文字]： DivineDragon (Bshamut) 267 268 265 266 中折 Inside reverse fold. 269 内力下中折力下加女机备中折 Inside reverse fold the furhest cormer. Inside reverse 折石 fold. Open the toes. 270 275 反对侧完成 264-269上 Model completed. 同上折 Repeat264-269 behind. 271 274 力下下二折 Fold downthe 足查 corner. 273 272 Theleg and the footshould be in this direction. 而足前入析翼为全体形整元 Twist the joint of the legs. Open the wings. Shape the body to your taste. 尾在断面圆0上立体的 Shape the al tree- 断面区 dimensional.

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