体育测量与评价在线播放_体育个人学期教学计划(2024年12月免费观看)
武汉社会指导员理论考试攻略与题目解析 … 考试安排：上午考完实操，下午一两点左右考理论。 𑠨€ƒ试平台：华为平板上进行，总共200道题，两小时完成。 考试内容：60道选择题和120道单选题，答对60%的题就算及格。 ” 题目涵盖范围：除了游泳专项知识，还有解剖生理和体育基础知识，例如维生素A缺乏会导致干眼症和夜盲症，体重超过标准体重多少为肥胖等。 š 题库与备考：题库里有部分原题，可以刷考题宝里的题目。感觉基本都能过吧。 𐠨ᥨ🡦ﯼš听说考完拿证有一千补贴，不知道能不能拿到。 – 详细题目解析： D便干：A. 以便于锻炼者模仿学习 B. 便于指导员观察 C. 便于锻炼者找到适合自己的动作（p108） 无氧耐力训练时间控制：采用间歇训练法时要充分考虑运动员机体的承受能力，一般训练时间控制在2-3分钟以内。 职业资格分类：社会体育指导员分为准入类职业资格和水平评价类职业资格，其中游泳指导员属于准入类职业资格。 国民体质监测对象：国民体质监测的对象是6-79周岁的中国公民。 运动强度判断：小明15岁，今天运动时的心率为180次/分，大致可以判断他的运动强度为较大。 降低焦虑的锻炼时间：体育锻炼要达到降低焦虑的效果，每次锻炼的时间至少要大于10分钟。 间歇练习法负荷强度：健身者有较好的体质和体育锻炼基础，青年人则负荷强度达到最大强度的60%-70%为宜。 语言动作教学法：是指教授技术动作时，把语言和动作联系起来，形成语言表象的教学方法。 水溶性维生素：主要有维生素B1、B2、B5、B6、B10、C、叶酸等。 神经系统组成：神经系统是由位于颅腔和椎管内的脑和脊髓，以及与脑和脊髓相连的周边神经组成。 身体机能测量与评价指标：包括肺活量、胸围、身高、体重等。 健美运动员的追求：通过力量训练来刺激肌肉收缩时动员肌纤维的数量，追求形体美观。 肌肉收缩的直接能量物质：肌肉收缩的直接能量物质是ATP。 运动锻炼与肾小球过滤性：过度的运动锻炼可导致肾小球过滤性增加，从而导致尿中出现蛋白质。
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