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芍药甘草汤前沿信息_芍药甘草汤的神奇功效(2024年12月实时热点)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

芍药甘草汤

万能止痛方，出自医圣张仲景，活用此方可治百痛这个“万能止痛方”就是《芍药甘草汤加味》，如果善于辩证加减，可治百痛。组成：丹参30g，当归10g，赤白芍各30g，川芎10g，制乳香6g，制没药6g，甘草3g。二、方义本方由《伤寒论》中的“芍药甘草汤”、《医学衷中参西录》中的“活络效灵丹”合方加川芎组成。痛证之病机，不外乎“不通则痛”“不荣则痛”“诸痛属心”之说。经临床长期验证，反复探索，《伤寒论》中的“芍药甘草汤”具有缓解平滑肌痉挛、解痉镇痛的作用；《医学衷中参西录》中的“活络效灵丹”具有治疗“气血凝滞，心腹疼痛，腿臂疼痛，跌打瘀肿，内外疮疡，以及癥瘕积聚等”的功效；当归配川芎，祛瘀止痛，调和营卫，补气养血。全方共奏治疗“诸痛证”之功效，临床根据患者病因痛位、痛态及西医诊断病名之异，随证加味治疗，无不收效。故名曰“痛证汤”。三、加减 ①据不同病因加味属寒者，选加制川乌、制草乌、桂枝、制附片、麻黄、干姜、细辛；属热者，选加金银花、姜黄、地龙、虎杖、黄柏、秦艽、石膏；属虚者，选加黄芪、党参、鹿角片、熟地黄；属实者，选加大黄、水蛭、土鳖虫、桃仁；因痰浊所至者，选加白芥子、皂荚、胆南星、莱菔子；因湿者，选加苍术、薏苡仁、草果仁、防己、秦艽、海风藤；因虫积者，选加槟榔片、雷丸、乌梅、花椒、川楝根白皮；因结石致痛者，加昆布、海藻、鸡内金、威灵仙。 ②据痛位不同加味头痛者，选加白芷、葛根、羌活、全蝎、蜂房、地龙；胸痛者，选加全瓜萎、薤白、降香、三七、红花、桃仁；胃脘痛者，选加柴胡、枳实、香附、延胡索、炒川楝子；胁肋痛者，选加柴胡、郁金、姜黄、炒川楝子、青皮、五灵脂、生蒲黄；腹痛者，选加广木香、香附、延胡索、五灵脂、生蒲黄；腰痛者，选加杜仲、续断、巴戟天、金毛狗脊；肩背痛者，选加葛根、蜂房、麻黄、细辛、羌活、白芷、防风；上肢痛者，选加防风、羌活、蜈蚣、麻黄、白芷；下肢痛者，选加川牛膝、威灵仙、木瓜、独活、水蛭。颈椎病者，选加黄芪、葛根、白芷、羌活、水蛭、桃仁、红花；肋间神经痛者，加柴胡、郁金、枳实、姜黄、蚤休；坐骨神经痛者，选加蜈蚣、独活、白芷、地龙、水蛭、川牛膝、千年健、威灵仙；肩周炎者，选加蜈蚣、葛根、麻黄、羌活、细辛、白芷、水蛭；类风湿性关节炎者，选加黄藤、蜈蚣、细辛、制川乌、制草乌、蜂房、羌活、独活；痛风性关节炎者，选加威灵仙、地龙、姜黄、海风藤、川牛膝、木瓜、路路通、虎杖、川木通、黄藤、桃仁、红花。温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药。

治常见病的中医经典丸散方宫寒不孕—参考温经汤颈痛落枕—参考葛根汤胆肾结石—参考猪苓汤乳腺增生—参考芍药甘草汤腹痛痉挛—参考当归芍药散子宫肌瘤—参考桂枝茯苓丸胃炎口臭—参考半夏泻心汤狂燥癫症—参考龙骨牡蛎汤泌尿感染—参考五苓散热结便秘—参考大承气汤腹寒呕吐—参考吴茱萸汤黄白痢疾—参考白头翁汤疮口不愈—参考黄芪桂枝五物汤过敏鼻炎—参考麻杏石甘汤血瘀痛经—参考血府逐瘀汤中风不语—参考镇肝息风汤虚人汗多—参考龙骨牡蛎汤咳嗽气喘—参考麻杏石膏甘草汤胃部出血—参考黄土汤下肢筋萎—参考甘草芍药汤肺部水肿—参考小青龙汤口腔溃疡—参考甘草泻心汤

破气养血药对方:枳实+芍药=枳实芍药散健脾宽中药对方:枳实+白术=枳术汤补脾利水药对方:泽泻+白术=泽泻汤润肺滋肾药对方:百合+地黄=百合地黄汤润肺养心药对方:百合+鸡子黄=百合鸡子黄汤清肺滋水药对方:百合+知母=百合知母汤清上利下药对方:百合+滑石=百合滑石散泻肺利水药对方: 葶苈子+大枣=葶苈大枣泻肺汤降热生津药对方:栝楼根+牡蛎=栝楼牡蛎散涌吐升提药对方:瓜蒂+赤小豆=瓜蒂散祛痰排脓药对方:桔梗+甘草=桔梗汤淡渗利湿药对方: 葵子+茯苓=葵子茯苓散消瘀逐湿药对方:硝石+矾石=硝石矾石散润燥化瘀药对方:猪膏+乱发=猪膏发煎化瘀利窍药对方:蒲灰+滑石=蒲灰散活血解毒药对方:赤小豆+当归=赤小豆当归散涩肠固脱药对方:赤石脂+禹余粮=赤石脂禹余粮汤清肠止痢药对方:紫参+甘草=紫参汤去尘除积药对方:杏仁+巴豆=走马汤(外台) 破水救火药对方:千姜+附子=干姜附子汤泻火护水药对方:大黄+黄连=大黄黄连泻心汤宣透郁热药对方:栀子+豆豉=栀子豉汤破湿暖中药对方:干姜+甘草=甘草干姜汤辛开苦降药对方:栀子+干姜=栀子干姜汤助心通阳药对方:桂枝+甘草=桂枝甘草汤宣肺开源药对方:甘草+麻黄=甘草麻黄汤宣表蠲饮药对方:半夏+麻黄=半夏麻黄丸柔肝敛阴药对方:芍药+甘草=芍药甘草汤清胃降逆药对方:大黄+甘草=大黄甘草汤燥湿降逆药对方:半夏+干姜=半夏干姜散辛散水饮药对方:半夏+生姜汁=生姜半夏汤散饮降逆药对方:半夏+生姜=小半夏汤降气散湿药对方:橘皮+生姜=橘皮汤破湿通痹药对方:薏苡仁+附子=薏苡附子散缓急止痛药对方:乌头+蜜=大乌头煎燥肝搜络药对方:蜘蛛+桂枝=蜘蛛散关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满，健康幸福快乐每一天！「微博健康公开课」「国医的精诚力量」「健闻登顶计划」「中医超话」

桂枝汤这个大方子里面还蕴含了三个超级经典的小方子。桂枝甘草汤：对心脏保养很好，心悸心慌，心阳不足的人很有疗效。芍药甘草汤：养血柔肝，引气血下行，对腿抽筋，腹痛效果很好。姜枣茶：脾胃虚寒的第一食疗方。那么，桂枝汤为什么被称之群方之首？张仲景为何把它放在《伤寒论》首篇？因为桂枝汤的境界之高后人只能仰望，因为桂枝汤的道行之深后人只能叹为观止，因为桂枝汤的用意之远后人只能顶礼膜拜。因为桂枝汤看到了升降，桂枝主升，白芍主降；因为桂枝汤看到了寒热，桂枝温，白芍寒凉；因为桂枝汤看到了气血，桂枝气化，白芍理血；因为桂枝汤看到了营卫，桂枝加强卫气，白芍补充营血；因为桂枝汤看到了无论什么病都要把脾胃保护好，于是用甘草生姜大枣来建中；因为桂枝汤看到了天地人，桂枝是天，白芍是地，甘草生姜大枣是人；更因为桂枝汤看到了阴阳—— 桂枝“阳化气”，白芍“阴成形”，一阴一阳谓之道，阴阳平衡百病消。

一个止痛良方，打通背部筋脉，轻松去除肩臂疼痛！常有人肩周炎痹痛，手脚冰凉，这是外面受风寒湿邪，里面阳气不够。所以要内壮外托，通过内壮气血，外托风寒湿。同时由于病人经脉长期缺乏阳气去鼓荡，被风寒湿之邪绑得紧紧的，所以屈伸活动不利。他们的经脉就像扭曲了的绳索一样，僵紧不能放松。所以加进芍药甘草汤去放松经脉，那么用什么方子呢？大家应该猜得到吧！没错！就是我们治疗肩周上肢痹痛最常用的方子蠲痹汤，蠲就是蠲除、消除之意。畿痹汤里的七味药，搭配非常合理，是《杨氏家藏方》里的方子。组成：忍冬藤30克，丹皮12克，土茯苓30克，络石藤20克，萆薢15克，白芥子10克，王不留行12克，威灵仙12克，苍术12克。它有黄芪、当归内壮气血；羌活、防风、姜黄外散风寒湿；芍药、甘草缓急止痛，把扭曲打成死结的经脉松开。所以肩臂颈项疼痛，手足麻木，怕风怕冷，屈伸不利都可以用。从中可以看出，芍药、甘草，你用引药到肩背，它可以帮你放松肩背部的经脉。如果是腰腿部呢？中老年人腰腿不利索，上下楼梯沉重，屈伸不利，医院一检查，腰椎间盘增生或膝关节退行性病变。中医不管你是什么病名，反正虚则补之，实则泻之。有拘急疼痛就舒缓之，故而用独活寄生汤，引药至腰膝，补肝肾强筋骨，祛风湿，这时你得重用芍药、甘草两味药，可以大大加强独活寄生汤的作用，缓解其腿部疼痛、屈伸不利的症状。有个急性腰痛的病人，受凉后加重，吃了三剂独活寄生汤，疼痛就荡然无存、其中就是重用芍药、甘草来缓急止痛。当然还有老年人常见的腿脚抽筋，抽筋就是一种拘急之象。芍药、甘草可缓之。你如果想要治根，还得通过我们前面讲的升阳除湿，把动力加强，经脉打通你再加进芍药甘草汤，一般当天服当天晚上就不抽筋了，可见芍药、甘草缓急之功是非常快速的。前面我们跟大家讲的都是在头、颈、手、腰、足处病痛时芍药的应用，在五脏六腑里芍药也同样广泛应用于缓急止痛。像一些病人咳嗽，咳到肺部都痛，咳嗽就是一种气急、气逆的反应，除了理顺气机，我们也要用芍药、甘草去柔缓肺部拘急的经脉，经脉放松则不咳。为什么小青龙汤可以治疗哮喘那样的急促咳喘，里头也有芍药、甘草啊！那心脏呢？心脏受凉后，剧痛不舒，我们常用桂枝汤，方里有芍药和桂枝搭配，芍药在桂枝的引领下，直接到心脏去，松缓心脏的绞痛症状。那肝呢？病人生完气后，胸胁胀痛，你的经脉好像拔河那样，被两边拽着拉得硬邦邦的。这时用上逍遥散，里头有芍药、甘草，它立马叫拔河两边的人，停止用力拉，大家都放下。一放那绳子就松了，所以人体经脉一经芍药、甘草一柔缓，马上就轻松了。你只有放下才能轻松！所以很多时候没必要跟别人较劲，跟别人较劲，是跟自己过不去。你要知道生气就是拿别人的是非过失来惩罚自己，生气就是没事找药吃。那么还有脾呢？脾虚腹泻的更多，有些病人他一着急就拉肚子，治疗这个还真得用芍药，痛泻要方里面四味药，白术、防风、陈皮、芍药。这个汤方就是专治着急生气后肚子痛、大便泄泻的。因为芍药可以放松肚腹里的经脉，这叫柔肝缓急止痛。大家想想，肝主筋，它主一身之筋膜。不仅胁肋部、膝盖、阴部的筋膜归肝所管，周身上下血管、肠道里也有筋膜，这些筋膜都归肝所管。这就是为何很多妇人生气后肚子痛，你老治肚子治不好，得放松她的肝经，芍药甘草汤治疗腹痛效果良。单味芍药也可以治腹痛，所以《伤寒论》里腹痛用芍药。张仲景说，妇人腹中诸疾痛，当归芍药散主之。看到没有，腹中各类拘急疼痛，当归芍药散皆可以缓解之。因为中医抓住了疼痛是局部筋膜拘急、血脉不通畅的表现，你只要解除了这局部拘急，那么其痛自止。我们再看，肾结石也会有绞痛啊，这种绞痛痛得不得了，痛得人冷汗淋漓。《黄帝内经》说，肝苦急，急食甘以缓之。怎么缓啊？芍药甘草汤乃柔缓第一良方。不管是支气管拘挛，胃肠拘挛，还是头面、四肢拘挛，子宫拘挛，加到辨证汤方中，都可以加强缓急止痛的效果。所以大家不要看到肾结石，就只想到利尿治石，同时病人他会痛的，你还得给他缓急止痛的药，以起到急则治其标的效果。当然芍药还有更多方面的运用，我们就不再长篇大论了，这无尽意留于大家去发挥、思考。我们要抓住一点，抓住了这点，就可以以一破万。芍药甘草汤是一个时代方，它酸甘化阴，解除脏腑、经脉的拘急拘挛状态，同时也可以放松着急、烦躁难安的心性，这就是芍药甘草汤的真正神韵所在，也是我们喜用它的缘故。文源经方张先生温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。「岐黄论道」「国医的精诚力量」

腿抽筋了？不是缺钙，是阴血虚！用这三个方法！道医养生宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。腿抽筋是缺钙？很多朋友一说起腿抽筋，第一个条件反射是“缺钙”，腿抽筋了不是先去医院，而是跑到药店买一堆钙片来吃。首先要先纠正这个误区，腿抽筋也有其他原因，比如下肢动脉硬化闭塞症，脊柱疾病，筋脉失养等，不能只归因于缺钙。《内经》将这种“转筋”原因分为内外两个原因。外因是寒湿邪侵袭，壅阻经脉，内因则是阳气无鼓动之力，肝脉阴血亏少，筋脉失养所致。为什么我腿抽筋总是半夜发作？肢体的抽搐多是阴血虚，好发于夜晚，“阳气者，精则养神，柔则养筋”，夜间阳入于阴，半夜阳气衰微，则阴气充盛，阳气不足，津液失养，容易腿抽筋。腿抽筋了，我们应该怎么办？ 1芍药甘草汤芍药甘草汤原方式载于医圣张仲景《伤寒论》中，芍药甘草汤方化阴之剂。方剂中用白芍药酸苦微寒，益阴养血柔肝，用甘草甘温补中缓急，两者相互配合，能益阴复液，缓解筋脉拘急。临床上多用芍药甘草汤加味来治疗腓肠肌痉挛，有很好的疗效。 2艾灸如果是血不养筋的情况需要用芍药甘草汤。如果总觉得腿凉，自己经络不通，遇到风就抽筋的朋友，则需要用艾灸法。承山穴是古代医家主治小腿局部病症的常用穴，阳陵泉为“筋会”，关元则壮一身之元气，三阴交一穴调三经。 3按摩急救一旦腿抽筋发生的较为突然，记住2步，进行急救，缓解疼痛和不适感。用拇指和食指按压疼痛处两侧，用力上下搓动；腿伸直，双手用力朝相反的方向扳脚趾并坚持1~2分钟。温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！「陈易玄」「中国道家」「正午道院」「中医养生」

老年人抽筋，缺钙是唯一“罪魁祸首”吗？或许真相并非如此。长久以来，人们常常将腿脚或手指抽筋与缺钙直接联系起来，因此，钙片成为了许多老年人药箱里的“常客”。诚然，有些人在服用钙片后，抽筋的症状会有所缓解，但一旦停药，问题往往又会重新出现，这使得钙片几乎成了老年人的“必备品”。然而，在中医看来，抽筋的原因可能并非仅仅因为缺钙。中医认为，抽筋与筋脉的滋养状况有着密切的关系，特别是肝血不足、血不养筋的情况尤为常见。与西医推荐的补钙方法相比，中医更注重从根本上解决问题，因此，即使暂时缓解了症状，也可能因为未触及根本而反复发作。那么，中医是如何应对抽筋这一问题的呢？其实，方法并不复杂。古代医圣张仲景就留下了一个经典方剂——芍药甘草汤，它专门用于治疗因肝血不足、阴亏血燥所引发的抽筋。芍药甘草汤由芍药和甘草两味中药组成。虽然它们都是具有缓急止痛功效的药物，但各有其独特之处。芍药擅长缓解拘挛和疼痛，同时还能和血滋津养液；而甘草则能缓解药性和病症的急迫，具有益气解毒的作用。这两味药相辅相成，共同发挥着滋阴养血、缓急止痛的功效。这个方剂又称为“弃杖汤”，寓意着腿脚疼痛不利、需持杖而行的人（包括抽筋、筋骨无力的情况）在服用此汤后，能够弃杖而行。芍药甘草汤之所以能有效治疗抽筋，是因为芍药能够滋阴补肝血。肝主筋，肝血充足，筋脉得到滋养，自然就不会抽筋了。同时，炙甘草能够补中益气、健脾胃，使脾胃得到滋养，从而吸收运化更多的营养。这两味药共同作用，使得抽筋的症状得到缓解。当然，并非所有的抽筋都适用这个方剂。只有舌红苔少、脉弦细数、大便偏干的老年人抽筋才适合使用。一般连续服用三剂就能见效。此外，还有其他原因可能导致抽筋。除了肝阴（血）不足外，气血不足也是常见的原因之一。对于气血不足的情况，就不能单独使用芍药甘草汤了，而需要补益气血。轻症可以使用人参归脾丸等中成药进行调理；重症则可以选择八珍汤、人参养荣汤等方剂进行治疗。还有一种情况是肝肾不足引起的抽筋。因为肝主筋、肾主骨，所以老年人往往同时存在肾虚的情况。在补肝的同时还需要补肾，这时可以选用无比山药丸等方剂进行调理。该方剂由多种中药组成，具有补肾助阳、滋阴补肾、补脾胃益肺肾等多种功效，可用于调治年老体弱、劳倦过度、脾肾不足所致的虚劳症状。综上所述，老年人抽筋的原因可能并非仅仅因为缺钙。在寻求治疗方法时，应综合考虑多种因素，从根本上解决问题。大家好，我是王炳恒，如果你有身体不适的情况，可以在下方留言，我会一一回复!#中医#

「古代经典名方创新发展」「中医药新知」每当说起腿抽筋的时候，咱老百姓第一个念头就是缺钙，很多腿抽筋的人第一时间不去看医生，而是跑到药店买一大堆钙片来吃，吃了那么多钙片一点用都没有。或许吃的时候有一点小用，那也是心里安慰。不吃的时候依然如故。比如一个粉丝。她说她的妈妈二十多岁腿抽筋，现在65岁了，腿抽筋四十年，没有吃钙片，也没有喝牛奶，但没有遇到好中医，吃了很多中药都没好。腿抽筋每年都要发作，尤其是冬天，发作比较频繁，苦不堪言。后来这位粉丝看了我介绍温州著名老中医潘德孚先生的文章后，让妈妈服用了潘德孚老先生一个治疗腿抽筋的方子，只用了三天就好了。至今腿抽筋没有发作。神奇吗？是的，很神奇，四十多年的腿抽筋啊。然而，这对中医来说真的不是神话，只要对症，效如桴鼓，覆杯而愈。让感到欣慰的是，这位粉丝很有独立思考能力，能够活学活用，为她点赞。这个方子是什么方子呢？就是张仲景的一个小方子，芍药甘草汤，比起张仲景的桂枝汤、小柴胡汤，这个芍药甘草汤养在深闺人未识。（附：药店已经有芍药甘草汤颗粒可以直接去买了，简单方便！）芍药甘草汤真的是治疗腿抽筋最好的方子了。还有一位网友，是一位大妈，多年腿抽筋，吃了无数钙片，毫无效果，最后把心脏吃出问题了，于是咨询。大妈说，她老感觉胸闷，尤其是躺下，觉得恶心，心里好像被压了一块石头，就忍不住想去拍一拍胸脯。站着就没事，走路就没事，就躺下不舒服，很奇怪，以为得了心脏病，去医院检查也没查出什么。我说，一躺下心脏就不舒服，感觉胸闷，通常是痰湿中阻导致的。就是说你身体的痰湿太多了，这些痰湿蒙蔽了心窍，所以感觉胸闷。为什么站着没事呢？因为站着，湿气都往下走了，躺下湿气就容易堆积在心肺。让大妈发了一张舌头照片，果真如想象的那样，舌苔黄厚腻，典型的痰湿体质舌苔。我说，以后少吃补品了，饮食要清淡一些，不然高血压高血脂会找上你的。然后大妈有些惊讶地说，我很少吃大鱼大肉啊，补品也很少吃啊，就是每天吃一些钙片。我的腿老抽筋，发作起来真难受，听说腿抽筋是缺钙，于是就买来吃了。吃得还挺多，说明书说一次吃三片，我一次吃六片，想着反正不是药，是保健品嘛。看看，问题就出在这里了。大妈的心脏不适就是过度补钙造成的。吃进去的钙片没有消化，化成痰湿堆积在了心脏，所以胸闷。于是，让大妈回去买点保和丸吃，把身上的痰湿化掉，痰湿化掉后就不会胸闷了。同时嘱咐，钙片不要吃了。大妈舍不得，买了不吃不是浪费了？再说我的腿抽筋怎么办？老人的脑筋一时转不过来，只得耐心解释，吃钙片治不好腿抽筋。腿抽筋不是骨头的问题，而是筋出了问题。肝主筋，肝血不足就滋养不了筋，筋就会痉挛，所以要柔肝、养肝血。你吃了钙片没有消化也是浪费，对身体造成的危害更大，与不吃比起来哪个更严重呢？于是，给大妈开了一个方子，就是张仲景的芍药甘草汤加减。大妈服了半个月的保和丸和芍药甘草汤，很开心地来反馈，你的方子比钙片好使多了，我的腿抽筋好多了，钙片没吃了，心脏也好多了。的奶奶现在八十多岁了，最近三年夜里也偶尔出现腿抽筋，上回回家陪奶奶一个月，也用这个芍药甘草汤把奶奶的腿抽筋调理好了。芍药甘草汤到底是一个什么样的方子？很简单就两味药：芍药24克甘草12克通常会在这个方子的基础上加入木瓜9克、伸筋草12克。有人问了，这个简简单单的方子到底有何神奇之处，怎么就轻轻松松把腿抽筋给搞定了呢？回答这个问题之前，我们得先弄明白腿抽筋到底是什么原因引起的，知其然更要知其所以然。中医认为腿抽筋不是皮肤出了问题，也不是肌肉出了问题，更不是骨头出了问题，而是筋出了问题。正常情况下我们的筋是舒展的，是柔韧的，是很有弹性的，就像什么呢？就像在春风中轻轻摇摆的柳条，别看柳枝很细，但它很柔韧，风吹不倒它。如果我们的筋不柔韧了，像琴弦一样绷得紧紧的，腿就会抽筋了，这就像干枯的树枝风一吹就掉了。这个筋又靠什么来滋养呢？靠的是血。靠什么血？靠的是肝血！因为黄帝内经早就告诉我们了，肝主筋。所以治疗腿抽筋要从肝上治。而钙片是入肾的，肾主骨，吃钙片如果能补进去的话也只是补到肾里面了，离肝还有一段距离呢。女子到了五十，男子到了五十六，肝气衰落，肝血通常不足，血不养筋，筋就失去弹性，容易出现腿抽筋。芍药甘草汤里面的芍药味酸，酸是入肝的，可以柔肝，养肝血，还能够利水，把腿部的湿邪利出去，甘草味甘，甘味的食物或者药物能够缓急止痛，腿抽筋就是一种急一种痛啊，所以用甘草很到位。加入木瓜，注意不是平时我们吃的那种甜木瓜，是药店专门用来治病的酸木瓜。这个木瓜也可以养肝血，还有一个原因就是木瓜可以引血下行，特别善于调理下肢的毛病，腿抽筋就是下肢的毛病嘛。伸筋草一看名字就知道是专门对付腿抽筋的，让你的筋骨舒展起来，筋骨舒展了就不会抽筋了。伸筋草是治标的，是腿抽筋的要药。芍药甘草汤就是酸甘化阴，这个阴就是血，用这个血去养筋，腿就不抽筋啦。如果你懂得了用药的思路，知道腿抽筋需要调肝，养肝血，很多药都可以用的，不一定非得局限于芍药甘草汤。比如我们常常喝的酸梅汤也是酸甘化阴，也有效果，还有归芍地黄丸也是养肝血的，一味山茱萸也是柔肝补肝血的，甚至我们喝的醋、酵素也有一定作用。芍药甘草汤这个方子治疗腿抽筋有效率90%哦，就是说十个人可以治好九个人，以后不要遇到腿抽筋就吃什么钙片啦。你真的不缺钙，你只缺一个心眼，当药店向你推荐钙片的时候一定要长一个心眼，别被忽悠了，浪费钱还治不好病。西医是缺钙补钙，机械思维，中医是让身体自己去制造钙，哪个更高明呢？把这个方子发给老人，别以为老人没有腿抽筋，只是不想你担心不告诉你而已，发给爸爸妈妈就是尽孝，让老人免受腿抽筋之苦。

全家磨牙问题解决了！𐟎‰ 最近发现家里人晚上磨牙的问题越来越严重，尤其是舒晓，晚上磨牙声音特别大，吵得大家都睡不好觉。于是我赶紧找了点陈皮，让她睡前嚼嚼吞掉。没想到，这几天她居然不再磨牙了！𐟘其实，几年前她爸爸也有磨牙的问题，我也是用同样的方法解决的。陈皮这东西，真的是神奇！不过，使用陈皮的时候要注意，最好泡三个月左右，虽然口感不太好，但效果真的很不错。小朋友和成人磨牙的原因其实差不多，主要是要照顾好他们的心情，多吃点山药干煮苹果水调理脾胃，陈皮则能帮助消食化积。再加上芍药甘草汤养阴，综合干预下来，女儿现在基本不磨牙了。如果以后再出现磨牙的情况，妈妈也能轻松应对。最新指南显示，磨牙大多数情况下是综合因素的结果，特别是对于那些磨牙史长、每天夜间都磨牙的人，建议用陈皮芍药甘草汤，再搭配日常的山药干煮苹果水调理脾胃。脾胃好了，磨牙也会缓解。当然，这并不是灵丹妙药，有条件的话还是去看专业医生吧。总之，健康科普很重要，身体不适还是请线下就医哦！𐟒ꀀ

壮胆安神“补肝方，是百姓需要的好方！ ”中医文化博大精深，发展到今日有几大医学派系，比如伤寒派、攻邪派、补土派、温补派、滋阴派、扶阳派等，虽说师承不同，但各有其特点。其中专属于肝脏且名气最广的派系非伤寒派莫属。张仲景（医圣）为东汉末年医学家，“伤寒派之首”。他首创的传世巨著《伤寒杂病论》奠定了理、法、方、药的理论基础，更是为后世中医诊疗提供了有效的诊疗方案。尤其是《伤寒杂病论》中记载的芍药甘草汤延续至今。也被现代中医学成为“少阳派”养肝法。有位确诊肝硬化的患者，用此方得到了很大的疗效。男士，49岁。因黄疸持续增高、周身发痒、起初是用热毛巾捂，后来忍不了就抓，后期就满身的伤痕，还容易脚抽筋，大便干结，之前也吃过药，但效果不明显。找到我的时候，经中医辨证：肝脾不和、脘腹疼痛用个比喻来说肝脏好比一个“能量仓库”，就像电池一样，能量充足的时候自然相安无事，但一旦电量过低，就会接触不良，一会亮一会不亮，直到电量耗尽，才会想起来给他充电。那就为时已晚因此，治疗当以活血化瘀、利水退黄、滋补肝肾为主起初给他开方：赤芍，白芍，甘草（一方才几块钱）先服用1个月后，患者自觉肝功能好转，睡眠质量略有改善，体重变化也很大。后续继续复诊开方：芍药、甘草、炙继续服用月余后，诸症消失，不像之前那么痛苦，也能正常运动工作细数此方看似普通，实则精妙无比，这位患者首先属于肝硬化的症状，胆汁排出受阻引起的。芍药甘草汤有解痉缓急的作用，可能缓解了毛细胆管平滑肌的紧张状态，所以有效。 #中医# #肝脏健康# #肝硬化#

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