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付丽娟最新娱乐体验_奔跑吧吃客付丽娟今日看料(2024年12月深度解析)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

付丽娟

问:自学心理学可以治疗自己的抑郁症吗？答:每天看菜谱，解决不了肚子饿的问题。读书可以起到镇静作用。（付丽娟）「精神分析」「心理咨询」

来访者为何一次次回到咨询室？最近咨询工作遇到了瓶颈，感觉自己与这段关系渐行渐远。早前，有位关心我的朋友发来私信，问我最近的状况。那时我还不知道关系的断裂会发展得如此迅速。几乎在半个月内，我失去了对咨询师的大部分信任。昨天，我在发给咨询师的邮件中写道：“我逐渐意识到，我的咨询师其实从未选择过我。或许我也习惯了他常常看不见我的困境这件事。”精神分析的来访者需要谈论自己的感受，所以我不会去谈咨询师做对或做错了什么，因为这对更深地理解自己没有太大帮助。我会停下来，去看看自己的感受，去想一想自己的移情是什么。付丽娟老师（她有时真的很可爱）曾经在一场直播中说过：“我们成年后所体验到的所有感受，都是我们生命之初所体验到的感受的翻版。”由此及彼，“从未被选择，常常被忽视”便或许是我早年的体验。而今天，或许在咨询里，我再一次体验到在爱的世界里被抛弃的感受。移情不仅仅包含强烈的被爱和去爱的渴望，还包含了在爱里被忽视、被抛弃等体验。移情所勾起的情感波动如此之大，我被卷在情感的海浪里不停呛水。做咨询有时非常痛苦，来访者们所需要的勇敢超乎我的想象。我们要多勇敢才可以扒开已经结好的痂，把最痛的地方露出来，冒着被撒盐的风险让他们治疗。而如果你要问为何来访者还会一次次地回去那间治疗室，我会说，这是因为他们知道，那里有人永远等候他们，选择他们。

#创造性生活 1 前几天听付丽娟老师女性成长的直播的连麦，有一个连麦的问题是她不再期待从别人身上得到自己想要的尊重和理解，但是发现生活很绝望，时不时抑郁，工作生活没动力，已经持续很久了。付老师首先说这是一个很重要的过程，叫做哀悼的过程，如果这个过程能够找一个专业的心理咨询师聊天，就会过去得快一些，然后说到自己的妈妈，种菜种的很开心，有人种花种得很开心，建议连麦者做点类似的工作。我很赞同付老师的建议，连麦的这位同学的经历，我也体验过，在哀悼的这个过程里，绝望，觉得或者觉得或者没意思的过程，我都体验过，在这种感觉里，自己就像一条干涸的河流一样，上头没有活水流进来。有时候出去耍耍，觉得生活又有意思了，可是过了一段时间，又重复了同样的过程，又绝望，觉得做什么都没意思。如果是自我成长，我觉得能帮助我们走出这个过程的只有创造。就是我近段时间的微博开始写的“创造”主题，因为这种创造是自发性的，想做点跟以前不一样的事情，并且去实现，得到一个结果的过程，再小的想法，只要你去做，并且想去实现它，只要有你自己得自发性，想要做什么，而不是没有经过思考，被动适应环境，都是一种创造。经由人的自发性去创造出来的东西，就相当于我们内心那条河流的泉眼，有了泉眼，河流才会活起来，生生不息，充满生命力，才会由衷的欣赏自己和这个世界。再说说这个自发性，如果在生命之初，妈妈哺乳婴儿的过程中，如果能够经由婴儿去寻找乳房，环境妈妈感受到孩子的需要，去满足婴儿，婴儿喝到乳汁，它就会觉得是自己创造了乳房，这样的经验积累得多了，孩子就会觉得自己的生命是有价值，有意义的，自信的。但如果，环境失败了，妈妈出于自己的焦虑或者抑郁，要么在婴儿还没有吃奶需要的时候把乳房塞入婴儿的嘴里，要么是在婴儿需要的时候，迟迟没有满足婴儿，孩子就会逐渐发展出假自体去适应环境，要么把焦虑的妈妈的需要当作自己的需要，不想喝奶的时候也装着想喝奶，要么假装没有喝奶的需要，强迫性的自我满足。而我们成长的过程一旦开始，最痛苦的就是褪去这个假自体的过程，褪去之后，就是哀悼的过程，如果我们能够有意识地自发去创造，就能逐渐走出哀悼，感觉到生命是有趣地，自己是不错的。因为我走到了这个阶段，我也想把这个这个阶段分享给大家，以此共勉，日后会写成一个系列。

和父母情感不亲的孩子，对自己的要求是必须要很独立的，因为靠不住父母，只能靠自己。没有父母撑腰的孩子，人生底气足不起来，不能“横行霸道”，还心怀愧疚。因为没有得到被珍视的自我体验，所以内化的是一个没有价值的自我影响。带着这种体验，跟人相处，总觉得自己很轻，害怕别人给的超过了自重。你有多么害怕别人对你的好，对应的，那就是你的真实自我价值感。所以他人对你的好和帮助，会让你焦虑。等到你什么时候自我价值感提升了，你就可以比较坦然面对他人对你的好了。那自我价值感怎么提高呢？还是需要回到自己，多观照过去的自己，那个内在的小孩，陪她一点一点长大。（付丽娟）「精神分析」「女性成长」

开学第一课,观后感《开学第一课》观后感随着金秋九月的脚步悄然而至，中央宣传部、教育部与中央广播电视总台携手呈上的年度巨献——《开学第一课》于9月1日晚准时开播。今年的节目以“理想照亮未来”或“强国复兴有我”（根据具体年份可能有所不同，但以下观后感以通用角度展开）为主题，通过一系列生动的故事和深刻的讲解，给我带来了深深的触动与启迪。节目一开始，主持人便阐述了祖国在近些年来所取得的辉煌成就，如国产大飞机C919实现商业首飞、宇航员在太空实现会师等，这些成就不仅彰显了祖国的强大，也激发了我们的民族自豪感和自信心。作为新时代的青少年，我们深知这些成就的背后，是无数前辈们辛勤付出和不懈努力的结果。因此，我们更加要珍惜眼前的幸福生活，努力学习，将来为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。在节目中，我深受触动的是那些为了梦想而努力奋斗的故事。无论是13岁的付丽娟为了跳伞梦而经历的艰苦训练，还是孙颖莎、潘展乐等体育健儿在赛场上奋力拼搏、为国争光的事迹，都让我深刻感受到了中国人骨子里的那份坚韧和勇气。他们用自己的实际行动诠释了什么是梦想，什么是坚持，什么是永不言败的精神风貌。这些故事激励着我，让我更加坚定了自己的信念和目标，即要勇于面对挑战，不断超越自我，努力成为一个有担当、有作为的新时代少年。此外，节目还通过实景课堂等形式，带我们走进了江苏镇江的数字化农田、国家版本馆、航博馆以及各地的自然保护区等地，让我们感受到了中华文化的源远流长和博大精深。这些场景不仅拓宽了我们的视野，也让我们更加深刻地认识到了中华文明的伟大和魅力。作为中华民族的一员，我们有责任和使命去传承和弘扬中华文明，让其在新的时代焕发出更加璀璨的光芒。在节目的最后，我还被那些为了祖国和人民而无私奉献的英雄们所感动。他们有的是抗战老兵，有的是科学家，有的是航天员……他们用自己的青春和热血书写着对祖国的忠诚和热爱。他们的故事让我更加深刻地认识到了什么是责任，什么是担当，也让我更加坚定了要为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗的信念。总之，《开学第一课》不仅是一场视觉与心灵的盛宴，更是一次深刻的思想洗礼。它让我更加热爱这片可爱的土地和这片土地上的人民；让我更加珍惜现在的生活和学习的机会；让我更加坚定了为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗的信念。在未来的日子里，我将以更加饱满的热情和更加坚定的步伐去追寻自己的梦想和理想，为祖国的繁荣富强贡献自己的一份力量。

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