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力所能及最新视觉报道_力所能及的事50字(2024年12月全程跟踪)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

力所能及

低卡冰山熔岩，减肥也能吃的甜品！买菜做饭，过好力所能及的生活12/9 𐟥젧𞽨ᣧ”˜蓝+谱伟伴侣 ————————————————— 𐟥頦𞳦𔲱00天肉眼 ————————————————— 𐟍렩˜𒦚𔩣Ÿ简易版冰山熔岩（附做法，没时间拍图，看文字吧）全网都在做冰山熔岩和布胖尼，我这个就更厉害了，自己研究的，因为胃口大吃得多，尽量在原基础上减少热量。亲测有效防暴食！之前做过内酯豆腐版生巧，口感基本没差，这款热量很低。 ➡️ 准备材料：100%黑巧100g、热水120g、魔芋粉2g、代糖适量（可做图中三个） 𐟑‰ 做法： ① 100g 100%黑巧隔水融化 ② 加入120g热水，用打蛋器打发（最好有防溅盖，不然就是案发现场），最后加入2g魔芋粉搅打均匀 ③ 倒入容器，冰箱冷藏2小时（冷藏一夜更佳）当减肥不再是生活的唯一目标时，才能有突破！

如何度过那些艰难的日子每天迈出一小步，哪怕只是力所能及的一小步。列出你最重要的事情和需求，然后每天只专注于完成其中的两三件。这听起来可能很简单，比如每天散步15分钟，进行日常锻炼，或者做一些更复杂的事情，比如拟一份新简历或者打扫一个房间。每向前迈出一步，都要奖励自己。当你完成清单上的小任务时，给自己一个感觉良好的奖励，比如看30分钟你最喜欢的节目，来换取每30分钟的清洁、专注的工作或其他成就。这种类型的奖励机制会形成一种积极的、追求繁荣的心态，这种心态对于摆脱精力衰退至关重要。识别快乐并将其融入生活。在你感到虚无或空虚的时候，有意识地找出给你带来快乐的东西，然后努力定期将它融入你的生活。一定要非常有意识地寻求快乐。写下给你带来快乐的事情，并将其融入到生活中。用积极的情绪来抵消消极情绪，这也是唯一的方法。与你信任和喜欢的人联系。你可能不认为和很多人（或某些人）在一起会给你带来真正的快乐。但毫无疑问，和生活中给你带来安慰或让你感到放松和自在的人交往，会有所帮助。与他人联系，享受生活中的小亮点，比如一部电影、一杯咖啡或一个烘焙项目。笑声和友谊是很好的解药。如果认识到自己正在消沉，也许已经消沉了相当一段时间，亲爱的，请善待自己，记住，我们都曾经历过。承认你的感受并不意味着已经放弃了，自我意识实际上是朝着积极的方向迈出的第一大步。

和双鱼男的甜蜜日常：周末约会全攻略打工人的生活总是过得飞快，尤其是周末！最近忙着更新我的恋爱日常，差点忘了分享给大家。周中的时候，他一下班就急匆匆地来找我，简直像火烧屁股一样。我们一起吃晚饭，然后坐在沙发上刷剧、玩手机。最近天气冷了，我们还想了个室内双人运动项目：用Switch玩“舞力全开”，每天跳二十分钟，跳到全身发热。每次跳《小鸡小鸡》的时候，他总是笑个不停，真是笑点低得可爱！这个周末是怎么过的呢？周六我们去看了电影《年会不能停》，真的超级好看！晚饭后，我们去胡桃里小酒馆听歌。周日则去了看话剧《事实的有效期》，真是个严肃认真深刻的话剧。晚上原本想去小芳廷吃晚饭，因为听说那家餐厅拍照特别出片。结果到了店，发现全订满了，只能预约了一月六日的晚餐。最后我们去吃了凑凑火锅。今天我问他：“你会觉得节日是消费主义陷阱吗？”他回答：“不觉得，节日又不多。”我又问：“可你在节日要花钱给我买礼物、请我吃饭看电影啥的。”他说：“过节很开心，给你花钱很值得。而且吃饭看电影都和你在一起。”我又问：“所以你一点也不觉得过这么多节日对男生不公平吗？”他回答：“不觉得。又没有规定要花多少钱，力所能及的事情有什么不公平。” 有时候我真的觉得他的思想仿佛受过对女性极其友好的组织的洗礼。他很自然地认同对女性友好的观念，比如他说：“女孩子是不能做饭洗碗的，做饭洗碗应该我来做。”我真的很震撼啊！我要澄清一下，不是我pua的他（双手高举以示清白），是他自己pua他自己。总之，和双鱼男的恋爱日常真是既甜蜜又有趣，期待更多这样的周末！

如何克服自卑？三个方法帮你轻松应对你是否经常感到自卑？总是拿自己的弱点与别人的优点比较，越比越气馁，甚至觉得自己一无是处。或者在别人面前紧张得面红耳赤，说不出话；遇到重要的会面就口吃；甚至认为别人都在欺负自己，对他人产生厌恶情绪。其实，这些问题背后都是自卑在作祟。就像跳蚤效应所说，心有多大，舞台就有多大。生活中的不如意大多源于内心的自卑。那么，如何克服自卑呢？首先，要正确认识自我。每个人都有自己的长处和短处，不要只看到自己的不足，而忽略了自己的优点。积极的心理暗示，如“我可以”“我能行”，常常与人的行为和才能一致。其次，正确地表现自己。多做一些力所能及、把握较大的事情。即使这些事情很小，也不要放弃争取成功的机会。任何成功都能增强自信，大的成功都蕴积于小的成功之中。最后，设法正确地补偿自己。主要有两种方法：一是勤能补拙，知道自己有缺陷，但不背思想包袱，以最大的决心和毅力去修补这些缺陷；二是扬长避短，找到自己的长处并不断加强它，使之成为你的闪光点。缺陷不是绝对不能改变的，关键是自己愿不愿意改变。 𐟑‰正确地评价自己。人贵有自知之明。所谓“自知之明”，就是不仅能如实地看到自己的短处，也能恰如其分地看到自己的长处。切不可因自己的某些不如别人之处而看不到自己的如人之处和过人之处，这才是正确的与人比较。 𐟑‰正确地表现自己。多做一些力所能及、把握较大的事情。这些事情即使很“小”，也不要放弃争取成功的机会。任何成功都能增强自己的自信，任何大的成功都蕴积于小的成功之中。 𐟑‰设法正确地补偿自己。主要方法有两种。其一是勤能补拙。知道自己在某些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和最顽强的毅力去修补这些缺陷。其二是扬长避短，找到自己的长处并不断加强它，使之成为你闪光点，缺陷不是绝对不能改变的，关键是自己愿不愿意改变。喜欢的点赞收藏哦，每天更新一期个人成长类知识，一起成长，一起进步！！！𐟘ƒ𐟘ƒ𐟘ƒ

孤独终老也精彩，梦想快乐更重要人生嘛，十有八九不如意。未来如果真的要孤独终老，想想其实也没啥大不了的。毕竟，英国作家理查德ⷧ𝗧€的小说《安德鲁不想孤独终老》里，主角最后也是一个人走完余生。但我觉得，我的运气不会那么差。如果真遇到个情投意合的，那就结个老来伴，一起度过余生的风风雨雨。如果一直没能遇到那个对的人，那也没关系。可能是命中注定吧。既不要责怪自己，也不要怨天尤人。我是个豁达的人，早就想好了，孤独终老对我来说也是一种眷顾。一切都是最好的安排，都是为了成就一个更好的自己而预设的历练和磨难。未来的日子里，我打算这样做：趁父母还在，继续并更好地孝敬他们；和其他亲友保持联系，力所能及地帮些忙；退休之前，一如既往地做个合法公民，做好自己的工作。业余时间继续爱好文学、写作、看书、做自媒体、旅行。保持良好的心态，多锻炼身体，注意饮食营养搭配。退休之后，有更多的时间可以做自己想做的事情。在身体允许的情况下，多看书、多写作、多外出旅行、多和人打交道。适当安排一些时间练练书法、学学绘画等，让自己的每一天过得充实、有意义。一句话，如果未来孤独终老，我要做到活到老、学到老、多接触新生事物、积极向上、与人为善。既不能亏待自己，也不能放纵自己。不作非分之想，也不固执己见。一言一行尽量做到合理合法。无论怎样，生活还要继续。怀揣着梦想，我不会停下前行的脚步。说不定真有一个人正穿过人群向我走来呢？𐟚𖢀♂️𐟚𖢀♀️

百度线上毕业展 | 毕业创作《生长痛》 𐟔𔨙𝧄𖥛 为一些不可抗力因素，没能去美术馆展览，但已经收到了很多人的爱意𐟘⣀‚能够把我的所思所想展现给别人，并收到反馈，这就是我创作的全部意义。对所有看到这件作品的人，我致以最深的感谢𐟥𚣀‚ 𐟔𔤽œ品说明：身边有许多朋友患有抑郁症，倾听她们的经历时总是非常心痛。她们的经历中，生长痛似乎贯穿了整个人生，无论是原生家庭的影响，还是成长过程中的种种不幸，都异常得让人难以安慰和开解。就此萌生了若是能帮到她们就好了的想法。但由于并不是专业人士，最初的想法其实是做一次曼陀罗疗愈画的活动，想在力所能及的范围内为她们带去一些安慰，但由于诸多因素，最终放弃。如今的作品是我包含了我对身处痛苦之中而难以自救的朋友们的最大爱意而创作的，将我的感受、印象、不能用言语传达的一切，都展现于此。 𐟔𔧔Ÿ长痛产生原因：关于生长痛的原因将其归纳为三句话：知爱却又别离，知恨但又相见，知欲而又不得。这几对关联事件中最为关键的都在一个“知”字上，倘若“不知”，对痛苦自然也就“不知”了。由“不知”去往“知”过程，就是自性的“生长”，故而产生“生长痛”。如果更简要地说，人永远在为“不得”二字所痛，“爱而不得”是痛，“不得为之”是痛，而“不得已而为之”亦为痛。只要指甲与发根尚在生长，只要人尚存一息，这份生长痛便永世纠缠。 𐟔𔤽œ品的源头：将“自性”这一精神上的抽象概念物化，混沌中参差发芽，心的引力使其缓缓归一，偶尔重回混沌之势，偶尔呈现平缓之势，而在错综复杂的生长变化中，永远追随时间流淌的，是从指纹波及到心脏血管的细密疼痛——生长痛。这份生长痛，是所有人的生长痛。童年的创伤，原生家庭的伤害，过了追诉期的伤口，都将永远铭刻在这件雕塑上。

胸无大志的庭院师：小小的幸福，大大的满足最近读了本新书，叫《世界はフムフムで満ちている》，翻译过来就是《世界充满了原来如此》。这本书真是让我大开眼界，作者收集了各种街头达人对工作的看法和体验，从海女到石工，从赛马评论家到便利店店长，再到油漆工、百货店店员、钢琴调律师……每个人都有自己独特的故事。今天要聊的是其中的一个职业——庭院师。这个职业让我觉得特别有趣。原本他经营着一家花店，卖卖花束，偶尔做点装饰橱窗的花艺。有一天，有个人突然问他能不能造花园。虽然他从来没做过，但也没多想，直接回答“当然可以”。于是，他开始尝试用红砖造花园，虽然第一次做，但最终还是像模像样地完成了。后来，大家就开始叫他“庭院师”。他说，自己可能就是个容易得寸进尺的人。不过，只要能让客人开心，糊口饭吃还是可以的。虽然不知道能不能成为伟大的商人，但想着能让客人开心幸福的事，就觉得足够了。夸张点说，这也算是一种流派吧。我一直特别喜欢庭院师这个职业，觉得它特别高级。今天的这篇小短文让我更加喜欢这个职业了。喜欢它的短浅和富余的眼界。喜欢那种“去做力所能及的事”的态度。如果服务一个人能糊口，并且让那个人开心，那就足够了。至于金钱和商业，又有什么关系呢？大家不都是为了糊口饭吃吗？所以说，胸无大志在某些意义上来说，或许是一种自然且特别的流派。送给你们一句话：对自己好一点，宽松一点，周末愉快呀！

2024.12.01 今日份双狐✅ 我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事。𐟔堰Ÿ”妙š安，愿你的梦境像彩虹一样绚丽，醒来时心情愉快。专栏 ⷠ双狐存档

「守护花蕾计划超话」「阳光信用」𐟍“「每日一善」我们日行一善，并不是放下手中一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心给需要帮助的人做力所能及的事。慈善只能是一种境界，一种超越责任和道德范畴的境界。凡是有益于人的就是善，损人利己的就是恶。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。「樊振东超级全满贯」

「肖战粉丝公益倡导」xz「肖战公益一路有你」公益是一座灯塔，它引领着大爱的方向，从力所能及的点滴做起，将爱凝聚成公益的力量！肖战公益一路有你，与正能量艺人肖战一起传递正能量！ @X玖少年团肖战DAYTOY 肖战⷗eFollow公益站的微博视频

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