佳立畅最新娱乐体验_佳膳佳立畅(2024年11月深度解析)
扁桃体术后饮食指南:从冷流质到半流质 2周前,我做了扁桃体手术,术后体重轻了2-3公斤。手术前,我禁食禁水了12小时,全麻术前更是严格禁食禁水,这是为了防止术中胃部液体反流。麻醉苏醒后,我又禁食禁水了6小时,让白膜初步生长成型。加上术中2小时,我几乎断食整整一天。 术后前3天:冷流质饮食 医院给我配了米汤、牛奶、蛋白粉、藕粉和米粉作为流质餐,还挂水滴注了葡萄糖、维生素C和维生素B6。粉剂基本都是用温水冲开,然后放凉了再喝。虽然总体还算凑合,但口味和营养都略欠缺。 不吃医院的餐,我尝试了自己调配的食谱: 正餐(一天三顿,每顿重复): 全安素 2勺半(约23g) 英氏米粉 40g 蛋白粉 40g 雅培全安素我买的是国际版的意大利版,价格比国行便宜约20%。虽然有点甜,但掺着米粉喝正好,味道不错。英氏米粉对水温的容错性比较好,不容易冲不开。建议冲泡顺序是先泡开蛋白粉,然后一边加水一边加全安素,最后再加米粉,米粉略吸水后再继续加水搅拌。水温在45℃左右。 我还尝试了其他两个品牌的特殊医学用途全营养配方食品:纽迪希亚的能荃力益嘉和雀巢的佳膳佳立畅,它们没有全安素那么甜腻,奶昔装喝起来也很方便,不需要温水泡开以后等冷到室温,但价格确实贵很多。 加餐(一天两到四顿): 牛奶、光明小金砖、盐水棒冰 这个阶段,漱口、咳嗽、打喷嚏等都要特别小心! 术后前7天:冷凉半流质 第四天,吞咽异物时疼痛感还是很显著,但可能适应了,除了睡醒时特别疼,其他时候都能忍。换口味的心情一上头,我就踩坑了: ❌ 成品鱼泥肉泥 买了亨氏的,几乎没有调味,配料里加了燕麦,肉也有长条纤维会卡住。 ✅ 自制虾/鸡/血/肝泥 在家里试了试,只有虾仁、鸡胸肉打泥,纤维感可以接受。牛肉猪肉打泥,渣的纤维感就有点难咽下去。鱼也是,就算是龙头鱼试了也不太行,和豆腐一起打的泥,过筛之后只喝到豆浆味。 白肉少的铁,可以用鸭血或者猪血猪肝(五香味熟食成品切丁打碎就好,不然调味很难)打泥来补。 快速冷却技巧 这个阶段还是尽量不要吃热食,有的时候肉泥南瓜泥打完或是蛋羹蒸完要急着吃,可以往洗菜盆里倒冷水,然后放上生鲜冰袋,水浴降温。 术后饮食小贴士 总的来说,术后的饮食恢复需要耐心和细心。尽量选择温和、易消化的食物,避免刺激性食物,以免影响伤口愈合。希望这些小贴士能帮到你,祝你早日康复!
立马H9电摩:都市穿梭新宠 嘿,电摩迷们! 如果你正在寻找一款既酷炫又实用的电摩,那么立马H9绝对是你的不二之选! 首先,让我们来谈谈它的外观。立马H9的机甲风格设计,简直是都市中的一抹亮色。无论是白天还是夜晚,它都能吸引无数目光。 再来说说它的动力和速度。这款电摩搭载了强劲的电机,让你在城市中轻松达到60码的高速。而且,它的刹车系统也非常给力,即使在高速行驶中也能给你顶格的安全感。 如果你是个夜骑爱好者,那么立马H9的50米视距大灯绝对是你的好帮手。无论是在漆黑的夜晚还是雾霾天,都能让你一路畅骑无忧。 另外,立马H9还荣获了中国十佳电摩车型大奖,这足以证明它的优秀品质。如果你是一个追求速度和安全的车手,那么立马H9绝对是你的理想选择! 所以,别再犹豫了,赶紧入手一辆立马H9,成为都市中的炫酷达人吧!️
佩卓夫罗瑟RD126立式钢琴亮点解析 佩卓夫(PETROF)公司研发的R㶳ler立式钢琴,在中国ⷦ⧐᤻𝦜限公司的监督下进行组装制造。RD系列立式钢琴作为R系列的升级版,采用了更高工艺铸造的铁板,外观设计与PETROF的经典蜂窝铁板相得益彰,更具美感。 RD系列立式钢琴的外观设计曲线流畅优美,拥有同于PETROF的经典蜂窝铁板,提升了整体的美感。在技术方面,RD系列立式钢琴具备多项科技亮点,包括: 定位孔工艺:确保装配精度,提升整体稳定性。 自动摩擦琴弦机:提升音准稳定性,确保演奏效果。 德国进口鲁斯劳(R㶓LAU)专用琴弦:为音乐家提供更佳的音质体验。 铝合金实木多层板调节档:增加音色的层次感。 欧洲插装式弱音系统:为演奏者提供更多音色的可能性。 AAA级云杉实木音板:确保音质的纯净与清晰。 色木坚固背架结构:增强钢琴的结构稳定性。 欧洲传统的实木踏瓣联动系统:为演奏者提供流畅的触键体验。 低音区弦枕钮设计:优化低音区的音质表现。 实木键盘:为演奏者提供舒适的触感。 键盖缓降器:确保键盘在演奏过程中的安全。 这些技术亮点使得佩卓夫罗瑟RD126立式钢琴成为音乐爱好者的理想选择。
拍八虚:适合所有人的简易养生法 🠦八虚的好处与适用人群 八虚,是指人体上八个气血较为薄弱的地方,包括腋窝、肘窝、髀窝和腘窝等。通过拍打、敲击、按摩等方式,可以促进局部血液循环,帮助排出湿热浊气。适合长时间坐在办公室的上班族、四肢冰冷麻木的人群、晚上抽筋者、睡眠质量不佳者以及需要调理脏腑功能的人群。 拍八虚的最佳时间 每个部位的最佳拍打时间与其对应的脏腑有关。例如,肺心有邪,其气留于两肘,因此肺心功能不佳的人可以在戌时(19:00~21:00)拍打肘窝;肝有邪,其气流于两腋,所以肝气不畅的人可以在午时(11:00~13:00)拍打腋窝。 拍八虚的操作方法 拍打力度:以个人能忍受的程度为主,建议由轻缓慢加重,只需拍打至微微发热即可。 拍打次数:每个部位约拍打50下,然后换边继续操作。每日可操作2~3次,最好与饭前、饭后间隔半小时以上。 具体操作步骤 腋窝:一手放于后颈部,反手扶住后颈,抬高另一手肘,露出腋窝。另一手四指并拢,以空掌轻拍腋窝,拍打50下左右,换边操作。 肘窝:将手臂伸直,找到肘横纹正中,另一手四指并拢,以空掌轻拍肘窝,拍打50下,换边操作。 髀窝/鼠蹊部:立姿挺胸,腰杆直立,双腿微微开立,与肩同宽站立。以空拳轻拍两侧鼠蹊部,拍打50下即可。 腘窝/膝后部:坐于高椅之上,略微弯曲膝部,双手握空拳,对准双膝后窝处,以空拳轻拍膝后凹窝,拍打50下,换边操作。 通过这些简单的拍打动作,可以帮助人们调理身体,促进健康。
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