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香蕉饼怎么做权威发布_香蕉饼怎么做又软又好吃(2024年12月精准访谈)

内容来源：中小站长动力网所属栏目：观点更新日期：2024-12-03

香蕉饼怎么做

减脂期必备！巧克力脆皮香蕉饼做法详解减肥期间也能吃甜品？当然可以！今天给大家分享一款生酮无碳水的巧克力脆皮夹心香蕉饼，既能满足你的甜食欲望，又能提供满满的能量。只需简单三步，零厨艺小白也能轻松搞定！ 𐟍Œ食材准备：香蕉2根黑巧克力30克椰子油6克花生酱适量海盐适量 𐟍Œ制作步骤：将香蕉切成约1.5厘米厚的片，每两片中间夹一勺花生酱，放在烘焙纸上，冷冻1小时。将黑巧克力和椰子油隔热水融化，搅拌均匀。将冻好的香蕉饼从一侧蘸取适量巧克力液，撒上海盐，再冷冻20分钟。完成后，你将得到一款口感浓郁、入口即化的巧克力脆皮夹心香蕉饼。运动后吃一块，既能补充能量，又能享受甜蜜的幸福感。另外，运动后的能量摄取非常重要，钙的补充也同样重要。我经常备一盒Provamel高钙燕麦饮，它含有丰富的膳食纤维和300毫克钙，口感柔和香醇，搭配巧克力酱就是一款健康美味的饮品。快来试试这款巧克力脆皮夹心香蕉饼吧，保证你吃了立刻爱上它！

空气炸锅版𐟍Œ酥脆爆浆芝士香蕉饼做法想要享受一份超满足的下午茶吗？试试这款空气炸锅版的酥脆爆浆芝士香蕉饼吧！只需1根香蕉𐟍Œ、1片手抓饼、1大把芝士和1台空气炸锅，就能轻松制作出这份美味。 𐟍Œ 制作步骤：将香蕉切片后剁成泥。在香蕉泥中加入少许炼乳，口感更佳。将手抓饼放置室温下变软，加入香蕉泥，再铺上一层马苏里拉芝士碎。沿着手抓饼皮慢慢收边，将馅料包裹进去后收口，整成圆形。将手抓饼放入空气炸锅内，刷一层蛋黄液，撒上一些黑芝麻。预热空气炸锅5分钟，设置温度180℃，时间15分钟。最后几分钟可以检查成色，避免烤焦。 𐟍Œ 享受香蕉的软糯香甜与手抓饼的酥脆，再加上芝士的浓郁，虽然热量稍高，但绝对让你感到满足和幸福！

8个月宝宝辅食：蛋黄米粉香蕉饼做法详解今天给大家分享一个适合8个月宝宝的辅食——蛋黄米粉香蕉饼。这个食谱简单易做，适合便秘的宝宝。所需材料：蛋黄两个米粉奶粉（增加奶香味）香蕉切片制作步骤：将两个蛋黄打散，加入适量米粉和奶粉。我没有具体称量，奶粉大概两勺，米粉一点一点加，搅拌至稍微粘稠，能够裹住香蕉。香蕉切片，将搅拌好的糊糊均匀包裹住香蕉。蒸制方法：将包裹好香蕉的糊糊放入蒸锅中，盖上保鲜膜并插几个小孔。蒸约八分钟，至熟透。煎制方法：锅中抹油，小火加热。将包裹好香蕉的糊糊放入锅中，慢慢煎至两面金黄。个人体验：我尝试了两种做法，蒸的和煎的。蒸的更加松软，适合便秘的宝宝；煎的则更香，适合稍大一些的宝宝。下次我会选择蒸制方法。今天的辅食分享就到这里啦，希望大家喜欢！拜拜！

宝宝辅食：紫薯香蕉饼和鲜虾蔬菜烩饭的做法今天给宝宝准备的手指食物是香甜可口的紫薯香蕉夹心饼，软糯的紫薯加上香甜的香蕉，宝宝们一定会喜欢。做法也非常简单。 ⭕️紫薯香蕉饼所需食材：紫薯100g，面粉15g，香蕉1/4根步骤：将紫薯蒸15分钟，然后压成紫薯泥。将紫薯泥与面粉混合均匀，加入香蕉泥，用沾水的双手将紫薯泥整理成薄圆饼，包上香蕉泥，按压成小饼状。在锅中刷上一层油，将紫薯香蕉面饼放入锅中，小火慢煎至两面金黄，撒上少许芝麻即可。 𐟍䩲œ虾蔬菜烩饭今天的另一道辅食是鲜虾蔬菜烩饭，色彩鲜艳，营养丰富，宝宝们一定会喜欢。准备食材：鲜虾、各种蔬菜（如胡萝卜、菠菜等）、米饭步骤：将鲜虾处理干净，切成小块。各种蔬菜洗净切碎，备用。锅中加入适量的油，放入鲜虾翻炒至变色，然后加入蔬菜继续翻炒。最后加入煮熟的米饭，翻炒均匀即可。这两道辅食不仅美味，还能满足宝宝的各种营养需求，快来试试吧！

宝宝爱吃的超某手香蕉饼做法宝宝辅食之【超某手简易版香蕉饼】南乔：2021.2.14𐟐‚宝宝今天给大家分享一个超级简单又某手的香蕉饼做法，特别适合懒人妈妈们哦！这个香蕉饼不仅宝宝爱吃，而且做起来真的不费吹灰之力。下面就跟我一起来看看吧！准备工作首先，选一根熟透的香蕉，切成小块，然后用捣成泥。这个步骤可以提前准备好，放在一边备用。接下来，加入一颗鸡蛋和60克牛奶，搅拌均匀。这个时候你会发现香蕉泥和鸡蛋牛奶的混合物变得很顺滑。接着，加入60克松饼粉（或者低筋面粉），继续搅拌均匀。这个时候你会发现面糊变得有点稠，但还是很顺滑。开始烙饼吧！𐟘‹ 这个时候，打开小火𐟔导Œ锅里不需要加油。用勺子舀一勺面糊倒入锅中，等到表面开始冒泡的时候就可以翻面了。我家这个灶火太大了，开最小火都会糊掉𐟘‚。宝宝超爱吃我家宝宝每次吃这个香蕉饼都吃得特别开心，估计是因为香蕉很甜吧，而不是我的厨艺有多好𐟤㣀‚吃了一块又一块，怕他吃多了就不让他吃了，结果他非要爬上桌来拿一块给我吃，真是妈妈的乖宝宝！让他给爸爸也拿一块，他也马上拿了一块就往爸爸那里走，结果走到他爸爸面前就一股溜儿地塞进了自己的嘴巴𐟑„哈哈哈，好家伙！小贴士如果你也想要宝宝吃得开心，不妨试试这个超某手的香蕉饼吧！简单又美味，宝宝一定会喜欢的！

11个月宝宝夏季辅食搭配指南每天为宝宝准备午餐和晚餐是不是让你头疼？时间不够用？别担心，我来帮你！这里整理了一周的宝宝辅食搭配，既营养又老铁站，做起来超简单！快来看看吧～ 𐟍 土豆丝蛋饼 𐟌Ÿ 准备食材：土豆丝、胡萝卜丝、低筋面粉15g、鹌鹑蛋 ✅ 做法： ❶ 土豆丝和胡萝卜丝焯水后挤干水分 ❷ 将所有食材搅拌均匀 ❸ 锅中刷油，放入土豆丝摆成鸟巢形状 ❹ 在中间打入鹌鹑蛋，撒上黑芝麻和适量香葱 ❺ 煎至两面金黄 𐟍Œ 紫薯香蕉饼 𐟌Ÿ 准备食材：紫薯100g、香蕉半根、低筋面粉15g ✅ 做法： ❶ 紫薯蒸熟压成泥，加入低粉搅拌均匀 ❷ 香蕉压成泥，取适量紫薯泥团成面饼 ❸ 包入香蕉泥，锅中刷油放入紫薯饼 ❹ 撒点白芝麻，煎至两面金黄 𐟥• 香菇牛肉蛋饼 𐟌Ÿ 准备食材：牛肉50g、香菇、胡萝卜、淀粉5g、鸡蛋2个 ✅ 做法： ❶ 香菇和胡萝卜焯水切碎，牛肉打成泥 ❷ 加入蔬菜碎、淀粉、宝宝调味剂搅拌均匀 ❸ 锅中刷油，倒入一半鸡蛋液 ❹ 蛋液半凝固时放入牛肉馅摊开铺平 ❺ 盖上锅盖焖至定型凝固，翻面煎至两面金黄 𐟥’ 秋葵土豆饼 𐟌Ÿ 准备食材：土豆、秋葵、鸡蛋1个、低筋面粉15g ✅ 做法： ❶ 土豆丝、秋葵焯水后挤干水分，秋葵切片 ❷ 将土豆丝、鸡蛋、低粉、虾皮粉一起拌匀 ❸ 锅中刷油，倒入面糊 ❹ 小火煎至微微凝固放入秋葵，盖上盖子闷熟 𐟍 山药枣泥饼 𐟌Ÿ 准备食材：山药120g、红枣50g、低筋面粉40g ✅ 做法： ❶ 红枣去核洗净煮软加适量奶打成泥 ❷ 枣泥倒入锅中小火翻拌至抱团 ❸ 山药蒸熟压成泥加入低粉揉成面团 ❹ 将山药和枣泥平均分成等份，取枣泥放入山药面饼中 ❺ 表面划上几刀撒上黑芝麻，锅中刷油煎至两面金黄 𐟍𓠨‚‰松太阳饼 𐟌Ÿ 准备食材：包菜、胡萝卜、鹌鹑蛋、淀粉15g ✅ 做法： ❶ 包菜和胡萝卜切细丝煮熟挤干水分加淀粉抓拌均匀 ❷ 锅中倒油，取适量菜丝整理出鸟巢形状在中间打入鹌鹑蛋 ❸ 在边缘放肉松，撒上黑芝麻煎至定型这些辅食搭配不仅营养丰富，而且做法简单，快试试吧！

严三毛烧烤：美味与热情齐飞 𐟍–环境：严三毛烧烤店位于湖南省长沙市天心区友谊社区别墅区116号。店内环境非常干净整洁，客人们来来往往，气氛十分热闹。 𐟍𝯸服务：服务员阿姨们非常热情，给我们倒茶和介绍菜品时特别细心。 𐟍⧾Ž食推荐：烤韭菜：韭菜非常鲜嫩，烤得恰到好处，口感极佳。香蕉饼：第一次尝试香蕉做的饼，味道很不错，值得一试。烤羊排：羊排非常美味，四个人吃份量足够，厨师的手艺非常棒，没有多余的肥肉和油脂，吃起来非常过瘾。金针菇：金针菇的做法很特别，不是烤而是蒸的，锁住了水分，加入了多种调料，味道非常棒。

饺子皮别浪费！教你几招变美食作为一个爱吃面食但又懒得揉面的南方人，饺子皮真的是我的救星！只需要几块钱的饺子皮，就能变出红薯饼、香蕉饼和油泼扯面，简直是吃货的天堂！今天就来分享一下这些简单又美味的做法，第一次分享，大家多多指教哦！ 𐟍 𐟍Œ 饼的做法蒸红薯：把红薯切块，加点白糖（怕胖的朋友可以忽略这步），然后上锅蒸25分钟。压成泥：把蒸好的红薯和香蕉分别加牛奶压成泥。包饺子皮：把饺子皮擀薄，把红薯泥放上去。包包子：像包包子那样把口捏紧，压扁。夹香蕉泥：把香蕉泥放上去（香蕉馅的不用擀薄饺子皮），再盖一张饺子皮，用叉子把边边压紧。煎饼：锅内刷一层薄油，小火慢慢煎。 𐟍œ 油泼扯面切条：把饺子皮切成三份。扯面：温柔的把它扯成长条（轻轻的扯哦）。煮面：锅内水烧开，一条一条的下，煮3分钟左右（中途用筷子搅拌一下防止沾粘）。过凉水：捞出过凉水。准备配料：蒜末、小米辣、辣椒粉、香葱。调味：把配料全放上去，加一勺生抽、半勺鸡精、半勺盐。泼油：油烧热浇上去，最后撒上香菜，开吃吧！这些做法是不是很简单？下次吃不完的饺子皮别再扔了，试试这些小妙招吧！希望大家喜欢！

宝宝辅食第58天：营养满满的一餐 𐟑𖰟𛯼š7个月+26天 ⏰：中午11:00 - 鸡肉胡萝卜西兰花粥下午3:00 - 牛油果香蕉泥下午5:00 - 原味鸡蛋羹 𐟥„准备工具：注水保温辅食碗迪迪卡隔水炖煮锅辅食硅胶软勺电子称勺餐椅围兜 𐟥㩣Ÿ材清单：西兰花、胡萝卜、鸡肉、胚芽米、低筋面粉、香蕉、鸡蛋、牛油果 𐟍Œ手指食物：香蕉饼胚芽米做法：准备15g胚芽米和150ml温水用温水泡30分钟后轻轻淘2遍将洗净的胚芽米和150ml凉水放入隔水炖煮锅煮2小时后放入辅食机打成小颗粒，加入半勺核桃油加入4勺胡萝卜泥和4勺鲜虾泥南瓜泥，放入十倍粥中 𐟓鸡肉西兰花粥：鸡肉泥做法：鸡肉去筋膜切薄片，用柠檬、姜片浸泡20分钟浸泡后洗净，放入辅食机打成泥状，蒸15分钟，过程中用筷子划散蒸完后放入辅食机中，多次加温水打成泥状西兰花泥：西兰花去梗，切块，加入淀粉、面粉浸泡15分钟浸泡后反复冲洗，水开后煮3分钟捞出过凉水防止变黄，上蒸锅中火蒸15分钟放入辅食机多次加温水打成泥完成后加入4勺鸡肉泥和4勺西兰花泥，放入十倍粥中 ✅手指食物：香蕉饼香蕉30克，低筋面粉15克，温水20ml（或奶）将所有食材放入碗中打成糊状将香蕉放入面糊中，放入平底锅煎至定型后翻面，全程小火 𐟥‘水果：牛油果香蕉泥牛油果切块、香蕉切块放入辅食机中少量多次放入温水打成泥晚饭：鸡蛋羹把蛋黄蛋清分离鸡蛋黄中加入40ml温水，搅拌均匀用过滤网过滤掉浮末盖上盖子打开排气孔，水开后蒸8分钟焖3分钟 𐟘œ今日菜单：上午：红薯粥、手指食物：米饼下午：原味鸡蛋羹、水果：牛油果香蕉泥𐟥‘

减脂期必备！自制香蕉饼，简单又美味在减脂期间，我特别想吃铜锣烧，但热量实在太高了。后来我发现很多人都在做香蕉饼，于是决定自己动手试试。今天我从冰箱里拿了两根香蕉、一盒牛奶和两个鸡蛋，做成了松软的香蕉饼。如果你喜欢甜一点，可以抹上蜂蜜，不过我个人觉得这样吃已经足够了。食材准备香蕉2根鸡蛋2个牛奶80克面粉80克制作步骤将香蕉绞成泥（我用的是绞肉机），然后加入两个鸡蛋、80克牛奶和80克面粉，搅拌成糊状。平底锅不刷油，尽量用不粘锅。舀一勺糊状物均匀放入锅内，小火慢慢烙，等上面出现很多气泡孔状时就可以翻面了。煎至两面金黄即可。小贴士喜欢甜的朋友可以在上面淋点蜂蜜，这样松软香甜，减脂期间也能享用。这道香蕉饼不仅简单易做，而且非常美味，是我减脂期间的最爱！