清华学霸学习法在线播放_学霸一天计划表(2024年12月免费观看)
《费曼学习法》如何让你成为学霸? 如果你在读完《费曼学习法:清华学霸的秘密武器》后感到惊讶,那一点也不奇怪。这本书深入剖析了费曼学习法的精髓,简直是一部学习宝典。 书中讲述了清华大学的高材生如何运用费曼学习法,将学习效率和成绩提升到一个全新的高度。作者以亲身经历为依据,绘制了一幅如何有效学习的全景图,从预习、听课、复习、写作业,到考试和工作中的应用,无所不包。 ⚙️ 作者强调了一个重要的观点:学习效果的差异并非简单地依赖于天赋或智商,而是学习方法的选择和应用至关重要。以数据来说,有的学生能从一节课中吸收90%的内容,有的学生可能只能吸收50%,甚至只有10%。那么,这个差异的原因是什么呢?答案就在这本书中。 这本书告诉我们,费曼学习法可以帮助我们有效地提升学习效率。以作者自身为例,他在运用费曼学习法后,学习效率提升了40%,成绩也有了显著的提升。 这不仅仅是一本理论书籍,而且是一本实用的指南,为我们提供了许多实用的学习技巧和策略。如果你是一个学生,希望提升学习效率;如果你是一个家长,希望帮助孩子提升学习效率;如果你是一个教育工作者,希望找到更有效的教学方法,那么这本书都是一个不错的选择。 总的来说,《费曼学习法:清华学霸的秘密武器》是一本既有深度又有广度的书,是理论与实践相结合的完美体现。不论你的角色是什么,只要你有学习的需求,这本书都能给你带来深刻的启示和实用的帮助。
清华学霸的高效学习法:学生党必看! 一个人如何度过一天,就会如何度过一生。这句话真是让我深有体会。最近读了一本书叫《高效学习法:名校学霸教你把学习变得轻而易举》,作者是亦弓,清华的超级学霸,研究生申请还拿到了剑桥大学、宾夕法尼亚大学等多所名校的录取资格。真是让人佩服得五体投地! 这本书不仅让我看到了高效能学习者是如何学习的,还让我意识到,学霸们也会遇到各种学习上的问题,比如专注力不够、知识囤积太多、考研还是就业的取舍等等。 学会制定目标 斥 ,要学会制定目标。你得先拆解出自己的目标全景图,让目标清晰可触。然后明确自己与目标之间的差距,知道该往哪努力。最后,设定一个能逼出你潜力的目标,那种“踮起脚尖蹦一蹦”才能达到的目标。 学会合理规划 别追求那种“漂亮”的计划表,繁琐和僵硬的学习计划会带来焦虑。能完成的计划才是好计划,它能帮你重建学习的信心。区分短期计划和长期计划,然后采取不同策略应对。学习计划要能容得下你的弱点,比如拖延、焦虑、眼高手低。 高效的时间管理 ⏰ 假装努力背后其实是低效的学习时间。高价值的任务要安排进纯粹的学习时间里,以提高学习效率。懂得学习上的取舍,放弃也是高效学习者的能力。学会给多重任务排优先级,把零碎的事项在零碎的时间里处理掉。 有效的知识输入 仓鼠式囤积知识只会陷入知识焦虑。高效的输入离不开问题意识。建立自己的知识框架体系,让输入有的放矢。费曼学习法,知识的输入与输出是一体的。 有效的知识输出 避免成为知识的复读机,掌握知识的关键在于“理解重组”。不要沉迷于浅层知识,适当提高难度挑战自己。学会将知识进行组块化存储,模型式归档。 复盘赋能进步 复盘是进步的关键。三种笔记本:错题本、知识网络本和脑洞记录本。重复阅读之前学过的材料是低效率的巩固记忆方式,采用“回想”式记忆,调动大脑记忆能力。不要回避自己的错误,它能让你进步。 学会保持专注力 保持“处理信息的速度”与“所做事情的速度”一致,提前预习的重要性。远离诱惑源,必要时采取阻断式远离。外在监督也是一种约束力,可以尝试把努力“表演”给别人看。 幽暗法则 在痛苦中成长是高效能学习的必经之路。学会自信,不要认为自己的成绩只是巧合。管理学习中的嫉妒心。星光不负赶路人,你走过的每一步都会留下脚印。 总之,这本书让我意识到,学习不仅是一种方法论,更是一种生活态度。希望这些方法能帮到你们,让我们一起加油吧!
清华北大学霸的极简学习法:习惯的力量 今天我们来聊聊那本备受推崇的《极简学习法》,这本书汇集了上百位清华北大学霸的学习心得。你可能听过很多关于自律的鸡汤,比如“不自律就不成功”,或者“自律带来自由”。但这本书的作者认为,虽然这些观点没错,但很少有人能长期做到自律。为什么呢? 作者举了个例子,奥巴马。在很多人心目中,奥巴马绝对是自律的代表,但你可能不知道,他一直想戒烟,却一直没成功。这说明,即使是美国总统,也有自律与不自律的两面性。自律的本质是自制力,而自制力是有限的。担任总统,处理复杂的事情,已经消耗了他大部分的自制力,所以在戒烟这件小事上,他就缺乏足够的自制力了。 那既然不能靠自制力,我们该怎么办呢?尤其是对于需要持续努力的学习,我们需要培养习惯。 在分享习惯之前,作者提到了一个公式:得到-付出>0。比如你每天坚持上班,为什么?因为你有收入,觉得得到的收入减去付出的时间和精力更划算,所以你会坚持。什么时候你会提出离职呢?要么有更好的“得到”机会,要么是这个工作让你付出太多,比如忍受不了某个刻薄的直接上司。 学习也是一样的道理。我们要提高“得到”的满足感。比如你学到的东西可以用起来,这样就能产生满足感,让你在班级里名列前茅,被表扬的成绩也会让你精神上得到满足。 当然,“得到”是有上限的,所以另一个思路就是降低“付出”。学习如何降低付出呢?答案之一是减少时间、精力的投入。比如你现在通过一些读书圈,用很少的时间就能听别人解读一本本好书,这些都是降低付出的策略。 而另一个答案是:把学习变成一个习惯。在固定的时间,用固定的学习方法,在固定的场所,雷打不动地去做。一旦形成了这三个固定,学习就会像你早上起来刷牙一样,非做不可。 这就是习惯比自律更重要的原因。习惯的力量是巨大的,它能让你在不知不觉中变得更好。
《极简学习法》:清华学霸的备考秘籍 今天想和大家聊聊廖恒的《极简学习法》这本书。说实话,刚开始翻开这本书的时候,我并没有抱太大期望,毕竟介绍学习方法的书多得是,大家可能都觉得大同小异。 然而,随着阅读的深入,我渐渐改变了这种看法。如果我在中学时能读到这本书,或许就能考上更好的学校,至少也能轻松应对高考。所以,我强烈建议中学生们都读读这本书,掌握更科学的学习方法,学习起来更轻松高效。 这本书的作者廖恒采访了上百位考上清华北大的学霸,总结出了这套极简学习法。这套方法有多简单呢?简单到只有三步:精准输入、深度消化、多元输出。这三步能帮你搞定一切学习问题。 鉴于篇幅有限,我把书中的重点知识总结成了思维导图,大家可以参考图2-4。此外,我还总结了五大学习误区,希望能帮大家避坑。 误区一:目标不明确 䚥学学习时没有明确的目标,也不知道如何实现这些目标。通常拿起一本书就从头看到尾,完全没有学习的重点。这样虽然花了不少时间,但往往收效甚微。 误区二:知识体系零散 不懂得将所学知识串联起来,构建自己的知识体系。学习的知识都是零散的,也容易遗忘。 误区三:不预习不复习 学前不预习,学完也不复习。因为没有预习,所以听课和看书都没有重点,只是一股脑地听/看下去,以为自己都懂了,其实只是“假明白”。到真正要用时,才发现自己什么都不懂。学完之后,也不会及时复习巩固一下所学知识,导致本就似懂非懂的知识,过了一段时间之后几乎都忘光了。 误区四:畏难情绪 畏难情绪,总是停留在自己的舒适区里。不管是看书还是刷题,总是盯着自己已经学会的地方,那些明知自己薄弱的地方,就是不愿意花时间去攻克。结果就是,虽然花了大量时间,看似在努力学习,但就是感觉没什么进步,不会的知识依然还是不会。 误区五:不总结规律 銤𘍤规律,导致可能这次学会了,但换种形式可能又不会了。所以要学会总结通用的规律和方法,这样才能将知识举一反三,应用到更广泛的地方。 以上就是我想分享的关于这本书的全部内容,希望对你们能有所启发。我是一只努力啃书的小蜗牛,希望大家也能找到适合自己的学习方法,轻松应对各种考试!
清华学霸的高效学习法,你值得拥有! 嘿,大家好,我是你们的书哥,今天给大家带来一些干货,希望对你们有帮助! 首先,千万别给自己找借口,什么“我记忆力不好”、“我智商不高”之类的,其实问题只有一个:你的学习效率太低了。那怎么办呢? 说到做题,很多人可能觉得枯燥无味,但其实做题不仅能巩固知识点,还能把知识记忆转化为经验记忆,让你的记忆更牢固。 你知道吗?你学一个小时的效果可能比别人学24小时还要好。尤其是高三的时候,大家都在争分夺秒,效率就显得尤为重要了。下面我给大家分享四个刷题的小技巧: 劳逸结合 ♂️ 学习一段时间后,一定要让大脑放松一下,胡思乱想一会儿。这样更容易记忆。放松的时候,大脑在干嘛?它在整理和巩固你刚才学的东西。 拖延问题 ⏰ 拖延症这个东西真的很烦人。记住,拖延只在你尚未开始学习时出现。一旦你开始行动,哪怕是很微小的行为,都能结束拖延。 讲给别人 㯸 这是费曼学习法的精髓。如果你能把一个概念讲清楚,让外行听懂,那你肯定学会了。这个方法特别适合用来检验自己的学习效果。 细节是魔鬼 细节决定成败。不要忽视任何一个细节,哪怕是一个小小的知识点。细节积累多了,你的知识体系就会更加完善。 希望这些小技巧能帮到你们,找到方法和技巧,成绩提升不是梦!加油吧,学渣也能逆袭成学霸!ꊊ最后,祝大家都能在考试中取得好成绩,高考加油!
清华附小学霸的秘密武器,你知道吗? 【学霸养成记】不靠补习班,小破站助力儿子成年级第一!劦中成绩一公布,我家豆丁又拿了年级第一!老师在家长会上特意表扬我,问我是怎么做到的。其实哪有什么秘籍啊,全靠小破站的功劳!豆丁放学后从不奔波于补习班之间,他的秘诀就在于小破站上的那些宝藏UP主们!些老师不仅知识渊博,还特别会讲,每次豆丁都看得津津有味,笑声不断。 今天,我就来分享一下豆丁的“小破站学习法”,家有小学生的快来取经吧! 【语文乐园】 1-2年级 小婷姐姐儿童绘本故事:动画里的绘本世界,500+故事让孩子边睡边学 写作小灵通:清华附小出品,五分钟动画教会写作技巧 ⭕ 3-4年级 北大白马老师:央视名嘴教你阅读写作,才情满满 戴建业:华中师大教授带你领略《世说新语》的魅力 ⭕ 5-6年级 我就是皮皮儿:跟着皮皮儿精读中小学名著,视频原著两不误 梓墨说语文:生字、成语、文言文,一网打尽 【数学天地】-2年级 方块熊的数学游戏:STEAM思维启蒙,让数学变得好玩 数学荒岛历险记:闯关学数学,乐趣无穷 3-4年级 清华附小数学动画:教材同步学,北师人教全都有 数学袁老师:步骤清晰,思维大开窍 ⭕ 5-6年级 张齐华数学公开课:知识+方法+习惯,三位一体教学 脑王杨易老师:8大思维模型,让你也成为小脑王 【英语角】㠢핊1-2年级 Yakka Dee字母乐园:趣味字母单词游戏,英语入门so easy ⭕ 3-4年级 英语兔:单词口语语法全掌握,开拓全球眼界 靓靓老师英语训练:搞定音标和语法难题,清晰易懂 ⭕ 5-6年级 李咏梅:图形+故事,音标学习不再枯燥 陈君:听说读写全面训练,效率翻倍 除了日常刷视频,豆丁周末还会进行1-2小时的线上数理思维训练。直播+动画,娃超喜欢,坚持也不难。言师布置的浅奥练习,既贴近课本又有所提升,普娃也能轻松应对。ꊥ持一年,效果显著!豆丁仿佛开了窍,学习力MAX!我们打算继续这套“小破站+数理思维”的组合拳,不上补习班也能进步飞速!耀
清华学霸的极简学习法,你值得拥有! 探索清华学霸的学习秘诀,我发现他们都有一个共同点:极简主义。今天,我要把书中的这些极简方法分享给大家,希望能帮助你们在学习上取得突破。 极简学习的关键点 ⬆️ 不要拖延:开始本身就是最重要的,不要纠结从哪开始,把已知应用到未知。 专注难点:深度专注,一次只攻一个难点,不要多手抓。 主动探索:按照自己的节奏走,不要被动接受。 专注小技巧 沉下心:物理隔绝和琐事隔绝,让自己进入学习状态。 集中发力:一次解决一个问题,不要分散注意力。 何时需要借助外力 已有的学习方式不适合当下学习:需要新的学习方式。 学习能力、认知能力达到极限:需要新的方法。 考前想突击提分:期末考、考研、考公等。 想要学习效果超出常人:增加学习强度。 如何借助外力 明确借用外力的目的。 科学选择外力。 用好外力的最大作用:提供反馈,发现不足。 多元输出 表达型输出:用简洁的话给别人讲解,根据反馈学习。 解题型输出:摒弃刷题坏习惯,只刷自己会的题和稍微超出能力边界的题。 考试输出 锻炼出题人思维。 通过研究真题找规律。 思考题目想考什么。 参考答案学习法。 总结答题模板。 学以致用 犥娯后,至少用三次。 抓住本质,举一反三,知识迁移。 熟能生巧,刻意练习。 有目标的练习。 一点点突破能力边界。 练习过程中有反馈。 最佳状态 提高动力:目标倒推,可视化,自我激励。 习惯比自律重要:习惯:得到-付出>0,降低付出,减少学习过程中消耗的自制力。固定学习时间和方法,尽量减少精力消耗。 如何解决拖延 ⏰ 接受拖延是常态。 先做两分钟。 先做难事,改变做事顺序,延迟满足。 希望这些方法能帮助你在学习上取得更好的成绩!加油!ꀀ
学霸秘籍,解锁高分之路 ——《清华北大学霸日记 & 状元学习法 & 中考高考学习窍门》 在学习的征途中,你是否曾渴望拥有那份通往顶尖学府的金钥匙?你是否梦想着掌握一套高效、实用的学习策略,让中考、高考的每一步都走得坚定而自信?现在,这套《清华北大学霸日记 & 状元学习法 & 中考高考学习窍门》将为你揭开学霸们的神秘面纱,带你领略他们成功的秘诀! 【主要内容】 《清华北大学霸日记》:通过真实记录清华、北大在校生的学习日常、心路历程与成功经验,为你展现学霸们的日常规划、时间管理、心态调整等全方位的学习智慧。 《状元学习法》:集结历年各省市高考状元的独家学习心得与高分技巧,从各科学习方法、复习策略到应试技巧,全面剖析状元们的学习秘诀。 《中考高考学习窍门》:针对中考、高考两大关键节点,提供针对性的学习建议与应试策略,帮助考生高效备考,轻松应对考试压力。 【例句精选】 例句一(来自《清华北大学霸日记》) “每天清晨,我都会用15分钟列出当天的任务清单,按优先级排序,这不仅让我的学习更有条理,也确保了高效利用每一分钟。” 例句二(来自《状元学习法》) “英语阅读理解,我习惯先快速浏览全文,再细读问题,最后带着问题回原文找答案,这种方法让我在考试中节省了大量时间。” 例句三(来自《中考高考学习窍门》) “面对数学压轴题,不要急于求解,先分析题型,回顾相关知识点,逐步推理,即使最后不能完全解答,也能拿到大部分分数。” 这套书不仅仅是学习方法的集合,更是学霸精神的传承。它教会你的不仅仅是解题技巧,更重要的是如何培养自律、高效的学习习惯,如何在面对挑战时保持冷静与坚持。无论是即将参加中考、高考的学生,还是希望提升自我学习能力的任何人,这套书都将是你学习路上的良师益友。 立即行动,让这套《清华北大学霸日记 & 状元学习法 & 中考高考学习窍门》成为你通往成功路上的加速器,开启你的学霸之旅,拥抱属于你的辉煌未来!
清华学霸的高效学习方法,学生党必看! 无论你是小学、中学还是大学的学生,取得好成绩的关键不在于天赋,而是使用正确的学习方法。每个学霸都有自己独特的学习方法。 你学习1小时的效果,可能比别人学习24小时还要好。 祮𖥥我是清华爸爸讲教育,我的费曼学习法已经热销5万册。今天,我想和大家分享一些考上清华的学习方法。 𘠦以,永远不要给自己找借口,比如“我记忆力不行”、“我智商不高”等。问题只有一个:学习效率低下。那怎么办呢? ⭐1️⃣ 讲给别人听 ✅1️⃣ 这是费曼学习法的精髓。如果能把概念讲清楚,让外行听懂,那你肯定学会了。 . 2️⃣ 作为家长,不要和孩子争第一。要假装不会,让孩子给你讲题,为了显摆一下,孩子会绞尽脑汁地学习。 ⭐2️⃣ 拖延问题 1️⃣ 拖延通常在你尚未开始学习时出现。因此,一旦你开始行动,哪怕是很微小的行为,都可以结束拖延。 . ✅2️⃣ 初期不要给自己定大目标,比如学习1小时。而应该告诉大脑:我们只学5分钟,然后就休息。大脑就会乖乖听话了。 . 3️⃣ 一旦你翻开书,开始任务,这种不舒服的感觉就消失了。仔细看看我的2分钟规则(在主页喔),很容易操作。 . ✅4️⃣ 所以拖延是因为开始做这件事会感觉不舒服。那为什么不舒服呢?不是学习本身让我们不舒服,而是对学习的看法,觉得自己是被迫的。 ⭐3️⃣ 劳逸结合 ✅1️⃣ 集中学习一段时间后,要让大脑放松下来,胡思乱想一段时间,这样更容易记忆。放松的时候,大脑在做什么? . 2️⃣ 大脑的意志力有限,可以利用放松的时间恢复意志力,为下一阶段的集中学习打下基础。 . ✅3️⃣ 放松时,大脑在整理记忆碎片,和以前的信息整合,这样可以学得更快,理解得更好更深。 . 4️⃣ 不要熬夜,如果考试前还努力学习,让大脑很疲惫,那到第二天考试的时候,肯定会考低分,因为大脑能量不足,掉线了。 谢你的关注,我会持续分享如何考上清华的学习方法和成长的高质量文章! 没走稳之前,别总想着跑。该笔算的别口算,该详写的不简写、该细致的别省略。熟练度上去了,粗心也就少了。 以上就是我总结的经验分享啦,小伙伴们找到方法和技巧,是可以快速提高成绩的,学渣逆袭学霸❗️
29招助你提分!清华学霸的学习秘诀 还在为考试发愁吗?来看看这本《提分:清北学霸高分29招》吧,它能帮你提升成绩! 每个学生都可能在考试中遇到挫折,甚至一蹶不振。这往往是因为没有找到合适的学习方法。同样的老师,同样的课程,为什么有的同学能考高分,而你却成绩平平?关键在于学习方法。 这本书的作者是廖恒,他是极简学习创始人,学霸传媒CEO,也是畅销书《极简学习法》的作者。他通过采访百位清华北大学霸,总结出了一套适合各分数段学生的“快速提分法”。 对于文科生来说,语文和英语可以提前打好基础,到了高中可以把更多时间花在数学和文综上。当然,“万变不离其宗”,把书本的知识吃透是基础。 在这本书中,廖恒提到了29个提分招数。孩子们可以根据自己的实际情况,选择适合自己的方法来提升成绩。每个人的基础不同,所以方法也不同。首先要学会、学懂书本上的每一个知识点。只有把书本上的知识点掌握好,才能去做那些有难度的题目。 其实,所有的题型都来自课本。我们还要学会区分自己是“真会”还是“假会”,“真懂”还是“假懂”。“假会”“假懂”就是上课一听就会,课后考试总不出成绩。为了防止这种现象的发生,同学们一定要在课后反复多次训练。 这本书的方法非常实用,同学们如果能把这些方法应用起来,一定会收到好的成绩。✨
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